به خاطر حجاب پیشنهاد ۳۰ هزار یورویی را رد کردم
1 ماه پیش ارسال شده

لژیونر والیبال زنان ایران گفت: از یک تیم سوپرلیگ ترکیه پیشنهاد ۳۰ هزار یورویی داشتم اما به خاطر حفظ حجاب، آن را رد کردم.


بازدید :


زمان تقریبی مطالعه :


تاریخ :

۲

والیبال

سال پیش «مائده برهانی» همراه با «زینب گیوه» به تیم «شومن» بلغارستان پیوستند تا نخستین لژیونرهای اروپایی والیبال زنان ایران لقب بگیرند. چنین موفقیتی از این نظر که بسیاری از باشگاه های اروپایی، حجاب یک بازیکن را نمی پذیرند، موفقیت بزرگی بود و نشان از توانایی بالای این ۲ بازیکن داشت.
حالا برهانی دوباره این فرصت را به دست آورده تا در یک تیم خارجی بهتر از باشگاه قبلی بازی کند. «کچورن» ترکیه باشگاهی از لیگ دسته یک ترکیه است که در پی قرارداد ۲ ساله با برهانی بود اما کاپیتان تیم ملی والیبال زنان ایران که می گوید دنبال بازی کردن در باشگاه های بهتر است، قرارداد یک ساله ای با این تیم امضا کرد.
برهانی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا درباره لژیونر شدن دوباره و رد پیشنهاد ۳۰ هزار یورویی، برنامه اش برای بازی در باشگاه های خارجی و ضعف موجود در لیگ داخلی گفت.
 ایرنا: چطور شد که با این تیم آشنا شدی و به فکر جذبت افتادند؟
بعد از مسابقات جام باشگاه های آسیا مدیر برنامه هایم خبر داد یکی از تیم های سوپرلیگ ترکیه می خواهد با من قرارداد ببندد. حتی پیشنهاد ۳۰ هزار یورویی داده بودند اما حجاب من را قبول نمی کردند و به همین دلیل با هم به توافق نرسیدیم. هفته گذشته پیشنهادی از لیگ دسته یک ترکیه رسید. کچورن باشگاهی در آنکارا است و پارسال با قهرمانی در دسته ۲ به دسته یک رسید.
ایرنا: با توجه به جذب بازیکن خارجی به نظر می رسد که این باشگاه اهداف جدی تری دارد.
دقیقا درست است. مدیران باشگاه به دنبال ماندن در لیگ یک و مهم تر از آن حضور در هشت تیم پلی آف هستند. البته نیم نگاهی هم به حضور در جمع چهار تیم برتر و صعود به سوپر لیگ دارند.
 ایرنا: چند تیم در دسته یک لیگ زنان ترکیه بازی می کنند؟
در ترکیه لیگ والیبال خیلی جدی است. ۱۴ تیم فقط در دسته یک دارند و تیم ها بازیکن خارجی می خرند. خیلی با آنچه در ایران می بینیم فرق دارد.
ایرنا: به همین دلیل دوباره برای بازی به یک تیم خارجی رفتی؟
بله چون لیگ ایران چه از نظر کیفی و چه مالی خیلی ضعیف است. باشگاه ها ثبات ندارند و خوب می دانید چه مشکلاتی داریم. واقعا نیاز داشتم دانش فنی خودم را چه در بخش بازی چه مربیگری ارتقا دهم.
 ایرنا: امکانات باشگاه کچورن چطور است؟
عالی. سالن اختصاصی تمرین، بدنسازی و ماساژ داریم. متخصصان این کارها هم در تیم حضور دارند. حتی این باشگاه از شومن بلغارستان که ۲ سال پیش برایش بازی می کردم بهتر است.
 ایرنا: مدت قراردادت چقدر است؟
باشگاه می خواست قرارداد ۲ ساله ببندم و حتی مبلغ سال دوم را هم تعیین کرد اما من یک ساله بستم چون امیدوارم سال آینده در باشگاهی بهتر از این توپ بزنم.
ایرنا: همیشه از بازی در لیگ های بزرگ مثل ایتالیا حرف می زدی. هنوز هم دنبال چنین هدفی هستی؟
حتما. سعی من پیشرفت مستمر است و هیچ وقت خسته نمی شوم.


منبع:ایرنا
+ به خاطر حجاب پیشنهاد ۳۰ هزار یورویی را رد کردم
پشت پرده تعرض به کنسولگری ایران در بصره
1 ماه پیش ارسال شده

به آتش کشیدن کنسولگری ایران در بصره حواشی و واکنش‌های فراوانی را در پی داشت که مهم‌ترین آن، حمله موشکی سپاه پاسداران به مقر حزب دموکرات کردستان عراق بود.

عکس نویسنده
عکس نویسنده
نویسنده :

آزاده مرنی


بازدید :


زمان تقریبی مطالعه :


تاریخ :

موشک

چند ماه است که اخبار مختلفی از اعتراضات مردمی و نیز آشوب‌های خیابانی در بصره به گوش می‌رسد. اعتراضاتی که از فشارهای اقتصادی و مشکلات معیشتی نشات می‌گیرد. فشار بر مردم تا آنجا پیشرفت که مرجع شیعیان عراق، آیت الله سیستانی در واکنش به روند جاری، به مسئولان کشور هشدار داد که به وعده‌های خود در راستای تحقق حقوق اولیه‌ی شهروندی و نیز مبارزه با فساد عمل کنند.

تبدیل اعتراض به اغتشاش

طی روزهای اخیر، تدریجا اعتراضات مردم بصره با بی‌تدبیری مسئولین عراقی و دخالت گروهی فرصت‌طلب به اغتشاش و هرج و مرج و زمینه‌ی موج‌سواری مخالفان حکومت شیعی در عراق را فراهم آورد.

این اغتشاشات با به آتش کشیدن دفاتر حزب “حشد الشعبی” آغاز شد. باید توجه داشت که حزب؛ یکی از جریانات اصلی تقابل با گروه تروریستی داعش محسوب می‌شود. اما موضوع به همین جا ختم نشد و جمعه شب، شاهد آتش زدن کنسولگری ایران در این شهر بودیم.

باید توجه داشت که چند ماه پیش یعنی درست چندی پیش از انتخابات عراق، اتفاقات خاص و جهت‌داری در راستای ایران هراسی و ایران گریزی صورت گرفت که همگی توسط کانال‌های خارجی و از سوی عربستان و آمریکا هدایت می‌شدند. به طور مثال می‌توان به دو مورد خاص اشاره کرد: الف) به مواضع خاص مقتدی صدر و تقابل وی با جمهوری اسلامی. ب) کشف جعلی مقادیر زیادی پول نقد که از ایران به عراق ارسال شده بود تا انتخابات را جهت‌دهی کند.

در واقع این موارد، در کنار شمار دیگری اخبار خاص و هدفمند که در راستای تحریف اذهان عمومی به‌کار گرفته شده بود، موج گسترده از ایران هراسی و تحریکات قومی در عراق را به همراه داشت.

با توجه به اطلاع و هشدار قبلی به مقامات دولت عراق، بدیهی است مسئولیت هر گونه اهمال و تعلل امنیتی بر عهده دولت عراق بوده و انتظار داریم در شناسایی و اشد مجازات مهاجمین تعجیل نمایند.‌

کنسولگری ایران در آتش

خشم مردم از بی‌عدالتی و فقر، در کنار تحریکات بیگانه، زمینه‌ساز بروز اتفاقاتی سیاسی شد. در آخرین ساعات جمعه شب بود که رسانه‌های مختلف، خبر از حمله به کنسولگری ایران در بصره دادند. خبری که چند ساعت بعد، توسط نیروهای امنیتی عراق تایید شد.

مسئولان امنیتی عراق تاکید دارند که تمام تلاش خود را در راستای جلوگیری از ورود معترضین به کنسولگری ایران، به کار گرفته‌اند اما آن‌ها حصار نیروها را شکسته و در اقدامی وحشیانه، کنسولگری را به آتش کشیده‌اند.

مقامات ایرانی در کنسولگری نیز از پیگیری بین‌المللی این موضوع خبر داده‌اند و بر آنند که عاملان اصلی این ماجرا را به قوانین بین‌المللی بکشانند.

در این راستا، “بهرام قاسمی” (سخنگوی وزارت امور خارجه) متذکر شد که حمله و تهاجم وحشیانه و به آتش کشیدن ساختمان سرکنسولگری ایران خسارات مالی زیادی به بار آورد و البته بر اساس تمهیدات اندیشیده شده قبلی و تهدیدات انجام شده از روز قبل، خوشبختانه تاکنون خبری از آسیب دیدن کارکنان این مکان دیپلماتیک دریافت نکردیم. با توجه به اطلاع و هشدار قبلی به مقامات دولت عراق، بدیهی است مسئولیت هر گونه اهمال و تعلل امنیتی بر عهده دولت عراق بوده و انتظار داریم در شناسایی و اشد مجازات مهاجمین تعجیل نمایند.‌(۱)

البته نباید از دست‌های پنهان این ماجرا نیز چشم پوشی کرد چرا که مشکلات ماه‌های اخیر که در مرز ایران و عراق اتفاق افتاد، در کنار برخی شایعات و حواشی سیاسی، بر همگان آشکار کرد که این جریانات با برنامه‌ریزی خاص و هدفمند صورت پذیرفته و هدف اصلی آن تفرقه‌افکنی و ایجاد اختلافات قومی بین ایران و عراق است.

واکنش‌ها به آتش زدن کنسولگری ایران

– سید عمار حکیم (رهبر جریان حکمت ملی عراق) با ابراز نگرانی از حمله به کنسولگری جمهوری اسلامی ایران‌ در این شهر، این اقدام وحشیانه را محکوم کرد و گفت: اکنون کشور در سراشیبی خطرناکی قرار دارد که نیازمند تأمل و دقت نظر واقع گرایانه‌ی بیشتری است است.

سپاه پاسداران جمهوری اسلامی ایران، طی بیانیه‌ای اعلام کرد که در ماه‌های اخیر شاهد اقدامات این گروه تروریستی علیه جمهوری اسلامی ایران بودیم که با شلیک موشک‌هایمان سیلی محکمی به آن‌ها زدیم.

– حیدر العبادی (نخست‌وزیر عراق) طی بیانیه‌ای اظهار داشت که هسته‌های داعشی و بعثی طی روزهای گذشته دست به اقدامات خرابکارانه در بصره زده‌اند، از این رو احتمالاتی می‌دهیم که دستور تحقیقات همه‌جانبه را در راستای روشن شدن جریان به آتش کشیدن کنسولگری جمهوری اسلامی ایران داده شده و امیدواریم طی روزهای آینده عاملان این واقعه‌ی تلخ دستگیر شوند.

پاسخ موشکی ایران به آشوبگران عراقی

هنوز ۲۴ ساعت از تعرض به سفارت ایران در بصره نگذشته بود که سپاه پاسداران در واکنش به تحرکات گروه‌های تروریستی تجزیه طلب، با هدف قرار دادن مقر حزب دموکرات کردستان عراق در ۶۶ کیلومتری مرز ایران و عراق، حمله‌ی موشکی خود را آغاز کرد. این حمله که طی آن ۷ موشک ذوافقار شکلیک شد، مقر سران گروه تروریستی کردستان را هدف گرفت و بیش از ۳۰ کشته و زخمی داشت.

سپاه پاسداران جمهوری اسلامی ایران، طی بیانیه‌ای اعلام کرد که در ماه‌های اخیر شاهد اقدامات این گروه تروریستی علیه جمهوری اسلامی ایران بودیم که با شلیک موشک‌هایمان سیلی محکمی به آن‌ها زدیم اما اگر شرارت‌ها و تعرضات این گروه تروریستی ادامه پیدا کند، یقینا پاسخی کوبنده‌تر در پی خواهد داشت.

پی‌نوشت:
۱٫ مسئولیت حمله وحشیانه به سرکنسولگری ایران در بصره با دولت عراق است، جام جم آنلاین


+ پشت پرده تعرض به کنسولگری ایران در بصره
با هزینه کم ظاهر خانه را تغییر دهید
1 ماه پیش ارسال شده

برای اینکه همه جای خانه سلیقه شما احساس شود باید از جادوی رنگ ها استفاده کنید؛ رنگ های شاد و ملایم. رنگ هایی الهام گرفته از طبیعت و گل و درخت همان حس ذاتی خود را به خانه نیز منتقل می کنند. با معجزه رنگ، شادی و طراوت را می توانید به خانه بیاورید.


بازدید :


زمان تقریبی مطالعه :


تاریخ :

خانهف شادی، دکوراسیون، پادری، رنگین کمان، زیبایی، فوت وفن

۱. سنجاقک و پروانه

سرویس قاشق و چنگالی را برای پذیرایی از مهمانان انتخاب کنید که طرح های جالبی داشته باشند. به طور مثال، طرح سنجاقک یا پروانه ایده بسیار جالبی است.

۲. نور روشن

طرح گل و گیاه در خانه حس طبیعت را به بیننده القا می کند. به طور مثال، می توانید از آباژورهایی استفاده کنید که کاسه آنها رنگ روشن دارد و روی آن طرحی از گل های مختلف با رنگ های سبز و آبی ملایم دارد. برای این آباژور، می توانید از لامپ های آبی بسیار کمرنگ انتخاب کنید تا زیبایی بیشتری را به نمایش بگذارند.

۳. شکوفه های بهاری

برای پادری یا قالی خانه می توانید از طرح های گل‌دار استفاده کنید. گل ها و برگ هایی که روی این نوع قالی ها به طور برجسته کار شده اند، علاوه بر زیبایی به نرم تر راه رفتن شما در خانه نیز کمک می کنند.

۴. نوارهای رنگی

برای پرده حمام می توانید از طرح های راه‌راه استفاده کنید که ترکیبی از رنگ های شاد هستند و تنوع و شادابی خاصی به فضای حمام می بخشند.

۵. بهره گرفتن از رنگ سبز

رنگ سبز سدری یا زیتونی برای استفاده در وسایل دکوری گزینه بسیار خوبی است. می توانید از این رنگ برای آباژور روی میز یا شمع های تزئینی استفاده کنید.

۶. صندلی رنگی

برای صندلی های بیرون از خانه خوب است از رنگ هایی استفاده کنید که رنگ به چشم‌بیا و پررنگی داشته باشد. به طور مثال، زردی که عمق دارد یکی از بهترین گزینه ها است.

۷. شخصی سازی حوله ها

می توانید حوله های دستی هر کدام از اعضای خانواده را برای آنها شخصی سازی کنید. چگونه؟ نام او را با رنگی شاد و الهام گرفته از طبیعت، همچون سبز روی حوله تکه دوزی کنید.

۸. تجمع بالشتک ها

برای ایجاد تنوع در تخت و اتاق خواب خود، می توانید انواع بالشت و بالشتک ها را روی آن جمع کنید. کوسن های مربعی کوچک، بالش مربعی، گرد و … نوع بالشت ها به سلیقه شما بستگی دارد. اما هرچه تعدادشان بیشتر باشد، بهتر است.

۹. طعم بهار

برای اینکه طعم و بوی بهار را به داخل خانه بیاورید و از زندگی دوباره درختان لذت ببرید، درختچه های کوچکی از درخت لیمو یا هر میوه دلخواه دیگری را در گلدانی کوچک روی کانتر آشپزخانه قرار دهید.

۱۰. رنگین کمانی از طرح

می توانید میز ساده و چوبی غذاخوری در آشپزخانه یا فضای بالکن را با رنگ های شاد و متنوع رنگ آمیزی کنید و از هیجان این رنگین کمان لذت ببرید.


منبع : برترین ها
+ با هزینه کم ظاهر خانه را تغییر دهید
عوامل ابتلا به پوسیدگی دندان در کودکان
1 ماه پیش ارسال شده

علت بروز اورژانس‌های دندانپزشکی در سن کم


مهم‌ترین عامل پوسیدگی‌های وسیع در کودکان کم سن و سال عادت غلط تغذیه‌ای شیر شبانه است که باعث ایجاد سندرم شیشه شیر می‌گردد. چه شیر خشک و چه شیر مادر هر دو شدیداً پوسیدگی‌زا هستند.


بازدید :


زمان تقریبی مطالعه :


تاریخ :

دندان کودک

پوسیدگی دندان

عامل پوسیدگی در دندان باکتری خاصی به نام استرپتوکوک موتانس است.
دهان نوزادی که تازه به دنیا آمده است، عاری از هر نوع باکتری می‌باشد و این باکتری از طریق اطرافیان به خصوص مادر به کودک منتقل می‌شود. تماس‌های نزدیک مثل بوسیدن کودک و یا فوت کردن غذا و شیر کودک جهت سرد کردن باعث این انتقال می‌شود.
خیلی خوب است کسانی که کودک در تماس نزدیک با آن‌ها قرار دارد، از بهداشت دهانی مناسبی برخوردار باشند و دندان‌های پوسیده و عفونی و مشکلات لثه‌ای در دهانشان نباشد تا امکان این انتقال کمتر شود و نیز اطرافیان باید از سرد کردن غذای کودک توسط فوت کردن و بوسیدن بچه خودداری کنند.

مهم‌ترین عامل پوسیدگی‌های وسیع در کودکان

این باکتری در حضور مواد غذایی و شیر تولید اسید کرده و به ساختار دندان آسیب می‌رساند.
مهم‌ترین عامل پوسیدگی‌های وسیع در کودکان کم سن و سال عادت غلط تغذیه‌ای شیر شبانه است که باعث ایجاد سندرم شیشه شیر می‌گردد.
چه شیر خشک و چه شیر مادر هر دو شدیداً پوسیدگی‌زا هستند.
شب تا صبح ترشح بزاق بسیار کم بوده وقتی شیر دور تا دور دندان‌ها را فرا می‌گیرد باعث ایجاد پوسیدگی‌های وسیع و سریع پیش‌رونده در تمام سطوح دندانی و اغلب دندان‌ها در سنین کم می‌شود.
این مدل پوسیدگی‌ها اغلب سریع پیشرفت کرده از مینا و عاج عبور کرده و عصب دندان را درگیر می‌کنند و باعث ایجاد درد دندان می‌شوند و در صورت عدم درمان به موقع احتمال ایجاد عفونت دندانی و آبسه و دردهای شدید وجود دارد.

پیشگیری از پوسیدگی

در این حالت با یک اورژانس دندانپزشکی مواجه هستیم که با توجه به سن کم کودک و عدم امکان درمان دندان روی یونیت و در مطب لزوم کار با بیهوشی کامل و برطرف کردن مشکلات دندانی تحت بیهوشی وجود دارد.
برای جلوگیری از بروز چنین مشکلاتی لازم است که با رویش اولین دندان شیری به مسواک زدن و تمیز کردن آن‌ها اقدام کنیم.

تقاضای شیر شبانه توسط کودکان معمولاً از سر عادت است و یک نیاز جسمی نیست و بهتر است بالای یک سال این عادت غلط تغذیه‌ای را در کودک تغییر بدهیم، چون هر چه سن بالاتر می‌رود تغییر عادت سخت‌تر می‌شود و امکان آسیب دندانی نیز بیشتر می‌گردد

مسواک مخصوص سن کودک تهیه کرده و روزی ۲ بار با حوصله دندان‌های تازه رویش یافته را تمیز می‌کنیم.
استفاده از مسواک‌های انگشتی یا گاز استریل خیلی کارایی ندارند. در مواردی که مسواک در دسترس نیست، بهتر است روی شیر مصرف شده آب بدهیم تا به شست و شوی شیر کمک کند.
در کودکان بزرگ‌تر استفاده از سیب، هویج و آدامس‌های بدون قند و سایر مواد غذایی که نیاز به جویدن زیادی دارند از روی مواد غذایی پوسیدگی‌زا مؤثر است.
این مواد ترشح بزاق را زیاد کرده و به شست و شوی خودکار دندان‌ها توسط بزاق و زبان کمک می‌کنند.
کودکان بالای یک سال که از نظر جسمی سالم هستند و مشکل رشدی ندارند نیازی به خوردن شیر شبانه ندارند.
بهتر است کودک را قبل از خواب سیر کرده و دندان‌های او را مسواک بزنیم و در طول شب و حین خواب از آب به جای شیر استفاده کنیم تا آسیبی به دندان‌ها نرسد.
تقاضای شیر شبانه توسط کودکان معمولاً از سر عادت است و یک نیاز جسمی نیست و بهتر است بالای یک سال این عادت غلط تغذیه‌ای را در کودک تغییر بدهیم، چون هر چه سن بالاتر می‌رود تغییر عادت سخت‌تر می‌شود و امکان آسیب دندانی نیز بیشتر می‌گردد.
در مورد کودکان نارس و دارای مشکلات رشدی و تغذیه‌ای که نیاز به مراقبت‌های ویژه‌ای دارند مشاوره با متخصص تغذیه کودک لازم است.
بیشتر کودکانی که مجبور به دریافت خدمات درمانی دندان‌پزشکی تحت بیهوشی می‌گردند، دارای این عادت تغذیه‌ای غلط بوده‌اند.

بهداشت دهانی مادر

همان‌طور که قبلاً اشاره شد، بهداشت دهانی مادر و رسیدگی به موقع دندان‌ها و لثه مادر ارتباط نزدیکی با وجود دندان‌های خوب و سالم در کودک دارد.
از مادران عزیز می‌خواهم قبل از بارداری شروع به رسیدگی کامل به مشکلات دهانی خود بکنند.
اثبات شده است که احتمال زایمان زودرس در مادرانی که مشکلات لثه‌ای دارند، بالا است.
پس از تولد کودک نیز باکتری عامل پوسیدگی از دهان مادران به فرزندان می‌تواند منتقل شود.
پس برای اینکه کودکی با دهان و دندان‌های سالم داشته باشیم باید مادرانی با بهداشت دهانی مناسب و دندان‌ها و لثه‌هایی سالم داشته باشیم.


منبع: زندگی آنلاین – دکتر پریسا مهراشتیاق؛ دندانپزشک کودک و نوجوان
+ عوامل ابتلا به پوسیدگی دندان در کودکان
۳ ماه انتظار کشیدم برای رسیدن به شرایط مناسب
1 ماه پیش ارسال شده

سرمربی تیم ملی فوتبال ایران پس از برتری یک صفر تیمش در دیدار دوستانه مقابل ازبکستان پاسخگوی سوالات شمیم عشق بود.


بازدید :


زمان تقریبی مطالعه :


تاریخ :

کی روش

کارلوس کی روش در کنفرانس مطبوعاتی گفت: فوتبال خیلی خوبی را شاهد بودیم و همه از این مسابقه لذت بردند. سطح بالایی هم ایران و هم ازبکستان از خود نشان دادند و به هر دو تیم و همه بازیکنان تبریک بگوییم.
کی روش ادامه داد: بازی خوبی بود و در این مسابقه نتیجه برای ما اهمیت زیادی نداشت. همین که توانستیم در این مسابقه خوب تاکتیک های تیم و بازیکنان مختلف را در زمین مسابقه قرار داده و امتحان کینم برای ما اهمیت بالایی دارد و این اهمیت بالایی برای ما در مسیر آماده سازی مسیر جام ملتهای آسیا دارد.
سرمربی تیم ملی در ادامه گفت: مراتب تشکرم را از تیم ملی و فدراسیون فوتبال ازبکستان اعلام می کنم که ما را در مسیر آماده سازی تیم ملی فوتبال ایران همراهی کردند.
کی روش در ادامه در مورد ادامه فعالیتش در تیم ملی گفت: سوال سختی است. واقعیت این است که بعد از جام جهانی روسیه و با توجه به عملکرد فوق العاده تیم ملی در این مسابقات توقعات از تیم ملی بالا رفته و حال سوال این است که آیا ما استحقاق قهرمانی در آسیا را داریم؟ همه مردم و جامعه از ما انتظار و توقعات بالایی دارند و سوال این است که آیا ما با این مسیر آماده سازی استحقاق قهرمانی داریم؟
وی در ادامه گفت: همه تیم ها مثل کره جنوبی، ژاپن، استرالیا، قطر و همین ازبکستان در مسیر آماده سازی و در حال تلاش برای قهرمانی هستند و این شانس را دارند و در حال تلاش هستند. من یک توافق مردانه با فدراسیون فوتبال ایران دارم و سه ماه منتظر هستم تا شرایط مورد نظر در مسیر آماده سازی برآورده شود.
سرمربی تیم ملی فوتبال تصریح کرد: من منتظر هستم تا پاسخ مسئولین را در این راستا بشنوم. اما در این کنفرانس نباید مزاحم دوستانمان در رسانه ها و فدراسیون فوتبال ازبکستان شویم و در مورد این موضوع داخلی که مربوط به خانه مان است صحبت کنیم.
کی روش در ادامه در پاسخ به سوالی در مورد تیم ملی ازبکستان گفت: به شما اطمینان می دهم کوپر مربی خوبی است و می تواند برای این تیم موفقیت بیاورد و امیدوارم در جام ملتها مقابل ما قرار نگیرد چون تیم سرسختی است.
وی در ادامه گفت: هدف اصلی من استفاده از بازیکنان جوان و جدید تیم ملی ایران بود و همانطور که دیدید یک دروازه بان جوان و چند بازیکنان جوان دیگر در قسمت میانی و مهاجم استفاده کردم. در این مسابقه حفظ توپ، حرکات نفوذی رو به جلو و بازی مستقیم در دستور کار ما بود در جام ملتها هم همین مسیر را ادامه می دهیم و در دستور کار قرار می دهیم.
کی‌روش در پایان در مورد تیم ملی ازبکستان گفت: صادقانه بگویم به عنوان سرمربی تیم ملی ایران تمام تمرکز من روزی بازیکنان خودم است، اما تیم ملی ازبکستان تیم بسیار خوب و قوی است و باید بگویم سه تا ازبازیکناان خوب آسیا در این تیم بازی می کنند.


منبع:صداوسیما
+ ۳ ماه انتظار کشیدم برای رسیدن به شرایط مناسب
آموزه‌های آنارشیسم
1 ماه پیش ارسال شده

آنارشیسم

این تعریف به جهت سادگی‌اش اغوا کننده است، اما سادگی نخستین چیزی است که هنگام نوشتن تاریخ آنارشیسم باید در برابرش بهوش بود.
آنارشیسم برخلاف دیگر آموزه‌های مهم، مانند لیبرالیسم یا مارکسیسم که پژوهشگران و مدعیان بسیاری در میان دانشگاهیان دارد، بیشتر مورد توجه غیر دانشگاهیان و بویژه نویسندگان داستانی است. هم‌چنین این آموزه در دیدگاه عامه مردم مترادف با هرج و مرج‌طلبی است و مهم‌تر آنکه طبیعت آموزه آنارشیستی به گونه‌ای است که کمتر امکان دارد طرحی شفاف و منظم از اصول آن ارائه دهد.

برخی معتقدند آموزه آنارشیستی به همان میزان که برای گروهی جذابیت دارد، امکان تحقق خارجی ندارد و همین امر سبب شده که به آنارشیسم در بهترین حالت، به شکل خیال و تصور نگریسته شود که بر نفی استوار است. اگر بخواهیم با تسامح، دلایل بد فهمی با دیگر مشکلات بر سر راه آموزه آنارشیسم را در یک عامل خلاصه کنیم باید بگوییم آنارشیسم به علت مخالفت با اقتدار و تمرکز، که بیشترین جلوه خود را در شکل نهاد «حکومت» عرضه می‌کند، برای عامه انسان‌ها دور از واقعیت است. بشر با همه انتقاداتش به نهاد حکومت، در نهایت، زندگی بدون آن را امری غیرممکن می‌داند؛ به این اعتبار، شعار آنارشیسم فقط دعوت به یک آرمانشهر یا ناکجاآباد نیست بلکه معادل ناواقع‌گرایی و تخیلاتی است که امکان وقوع ندارد.

آنارشیسم که ریشه در زبان یونانی دارد، در زبان لاتینی و سایر زبان‌های اروپایی با ریشه لاتینی استعمال شد. این واژه در اصل ترکیبی از an-archos است. archos و دیگر هم‌وند آن archy به معنای تمرکز، سر و رئیس است و با آوردن an، در اصل واژه بار منفی و سلبی به خود می‌گیرد. پس آنارشیسم را می‌توان آموزه معتقد به بی‌سری دانست و چون مهم‌ترین نهاد متبلور سر، حکومت است، پس آنارشیسم نوعی اعتقاد به بی‌حکومتی است.

در این فصل، ترجیح داده شد که از واژه حکومت به جای دولت استفاده شود تا بهتر بتوان مخالفت آنارشیسم را با اقتدار و تحکم و حکومت نشان داد. به طور اصولی آنارشیسم لبه تیز حمله خود را متوجه همین «حکم» کردن و اقتدار مستتر در آن کرده است. بدین ترتیب، بسختی می‌توان از آنارشیسم، ضدیت با نظم و اداره امور را دریافت، مگر اینکه فرض کنیم نظم و اداره امور نمی‌تواند بدون درجاتی از حکومت امکان‌پذیر باشد.

در حال حاضر، آنارشیست‌ها باید از نظریه امکان سازماندهی مطلوب اجتماعی، بدون استفاده از سازوکار حکومت، دفاع کنند. آنها امیدوارند که در مواقع بحرانی که سازوکار حکومت توان پاسخ‌گویی به آن را ندارد همچون یک بدیل و سازوکار جایگزین، وارد صحنه حیات اجتماعی- انسانی شوند.

اما طرفداران آنارشیسم بویژه در اشکال اجتماع‌گرایانه آن اعم از سوسیالیستی، کمونیستی و صنفی، بشدت معتقدند که بدون حکومت هم، برقراری نظم و اداره امور جامعه امکان‌پذیر است؛ از همین‎رو، یکی از نویسندگان متمایل به آنارشیسم نتیجه می‌گیرد که آنارشیسم با «govemment»- که شاید بتواند با تسامح و الزام در اینجا آن را معادل «سازمان اداره کننده» گرفت- مخالفتی ندارد، بلکه با state که نوعی تحکم و اجبار نهفته را دارد، ناسازگار است.

با وجود دیرینه بودن ریشه لغت آنارشیسم، به گونه‌ای که توضیح داده شد، این آموزه متعلق به دوران جدید و انتقادی بنیادین به حکومت مدرن است که در اواخر قرن هجدهم و به دنبال انقلاب فرانسه پا به عرصه وجود گذاشته است. در این خصوص باید دو جنبه را مد نظر داشت: از یک سو، در قرون گذشته هم می‌توان اندیشه‌هایی مشابه اندیشه‌های آنارشیستی مانند برخی قرائت‌های رواقیگری در اندیشه غرب یا تائوئیسم در اندیشه شرق یافت و از سوی دیگر، این نکته که آنارشیسم اندیشه جدیدی است و متعاقب حکومت مدرن موضوعیت یافته و با حکومت مدرن ضدیت ندارد، موافق حکومت‌های غیر مدرن یا ماقبل مدرن است.

تبلور آنارشیسم به شکل یک آموزه، با تفاسیر مختلف و در اختیار داشتن اقشار و پایگاه‌هایی در متن اجتماع و در قرون جدید و عصر حاضر، متمایز از رگه‌های آنارشیستی در آموزه‌های باستان و کلاسیک است. اولین کسی که آشکارا خود را آنارشیست نامید پرودن فرانسوی بود که به سال ۱۸۴۰ در اثر خود به نام مالکیت چیست؟ اعلام کرد سازمان سیاسی باید قدرتش را به سازمان اقتصادی- اجتماعی متکی بر عضویت و شرکت داوطلبانه انسان‌ها بدهد (وودکاک، ۱۳۶۸، ص ۱۵ و ۱۴۲به بعد). پرودن در توضیح وضعیت اقتصادی عصر خود، کتاب فلسفه فقر را نوشت که با مجادله مارکس و کتاب فقر فلسفه روبرو شد. وی گاه با مارکس روابط تنگاتنگ داشت و گاه آن دو به مجادله و مخالفت با هم بر می‌خاستند.

جنبش آنارشیستی در قرون هجدهم و نوزدهم در نمایندگانی مانند ویلیام گادوین انگلیسی، اشتیرنر آلمانی، باکونین روسی و پرودن فرانسوی و در قرن حاضر، بیشتر در جنبش‌های مدافع صلح یا طرفداران حفظ زیست یا سیاست‌های سبز جلوه‌گر شده است. البته منظور این نیست که همه این جنبش‌ها آنارشیستی هستند بلکه در بعضی مواضع از آنارشیسم الهام گرفته‌اند؛ در حالی که در جنبش‌های مدافع صلح، ردپای احزاب سوسیالیستی یا مارکسیستی بویژه قبل از فروپاشی بلوک کمونیست، بدفعات قابل مشاهده بود. شاید بتوان مهم‌ترین خیز علنی آنارشیسم در دهه‌های اخیر را در جنبش مه ۱۹۶۸ پاریس و شعارها و آموزه‌های آنارشیستی که از سوی بخش‌های مهمی از تظاهرکنندگان جوان و دانشجویان به شکل اعتراضی عمومی به وضعیت موجود طرح می‌شد دانست.

گرچه آنارشیسم مخالف سرسخت هر گونه حکومتی است، این مخالفت فقط به حکومت محدود نمی‌شود. آنارشیسم با دیگر نهادهایی هم که بتوانند مانند حکومت بر انسان‌ها سیطره پیدا کنند مخالفت می‌ورزد، از جمله مهم‌ترین این نهادها کلیساست که به عنوان سازمانی متمرکز دارای نیروی آمریت یا منع کنندگی نسبت به اعضایش است. مخالفت آنارشیست‌ها با نهادی مانند کلیسا را نباید مترادف پذیرش اصل خدا ناباوری در میان معتقدان به این آموزه دانست.

آنچه مهم است، طرد هر گونه تحمیل به دیگری اعم از پذیرش یا عدم پذیرش خداوند از سویی و نگرانی از اینکه قدرت در چهره مذهب یا لامذهبی تبدیل به نهادی حکومت‌گر شود، از سوی دیگر است. برخی از تفاسیر و گرایش‌های آنارشیستی در مخالفت با هر گونه مرکزیت و تحکم برخاسته از آن به گونه‌ای حساسند که سرانجام در مقولاتی مانند علم، به نوعی، به نفی اصل یا اصول متمرکزکننده قوانین علمی یا راهنمای اندیشه برمی‌آیند. نفی اصل علّیت به این اعتبار که علل یکسان در شرایط یکسان، معلول‌های یکسان را به ‌وجود می‌آورند در این حوزه قرار دارد. در این زمینه، باید از بینش‌های فلسفه علم و آنارشیسم روشی فایرابند (۱۳۷۵) نام برد که مانند موضوع کلیسا، مخالفت با روش‌های متمرکز و باورهای تعیین‌کننده در کانون توجه آنارشیست‌هاست.

آنارشیست مهمی مانند کروپوتکین روسی که خود یک کاشف و جغرافیدان برجسته قرن نوزده بود، در گرایش به تکامل علمی شایع در این قرن سهیم بود. علاوه بر این امور ظریف و اختلاف‌های جزئی در قرائت از آنارشیسم، در این نکته تردیدی نیست که اصل مشترک آنارشیست‌ها و نقطه پیوند دهنده تمامی آموزه‌های آنارشیستی در نفی حکومت است.

از این رو، همه نظریات در باب حکومت تأسیسی یا طبیعی که سرانجام به ضروری بودن این نهاد منجر شود، به وسیله آنارشیست‌ها نقد شده است. وضعیت نظریه‌های حکومت متکی بر ترور از نظر آنارشیسم مشخص است ولی از آموزه‌های غیر زور ورزانه آنها انتقاد شده است. به طور مثال، اصل قرارداد اجتماعی در میان طرفداران قرارداد اعم از کسانی که از آن تفسیر لیبرالی به دست می‌دهند یا گروهی که به دولت متمرکز قدرتمند روی می‌آورند، از سوی آنارشیسم همچون نظریه‌ای که هیچ‌گونه گواهی بر آن در تاریخ یافت نشده است، مورد نقد قرار می‌گیرد.

جامعه مطلوب آنارشیستی، بیش از هر چیز جامعه‌ای خالی از تحکم، زور و اجبار است. در چنین جامعه‌ای اختلاف‌ها به‌طور عمده بر اساس کدخدامنشی حل و فصل می‌شود و در مواقع کاملاً اضطراری چنانکه گفته شد، نیروی داوطلب مردمی با به کارگیری حداقل زور به مقابله با شرارت یا تجاوز می‌پردازد.

آنارشیسم که ریشه در زبان یونانی دارد، در زبان لاتینی و سایر زبان‌های اروپایی با ریشه لاتینی استعمال شد. این واژه در اصل ترکیبی از an-archos است.

نفی هرگونه سلطه در جامعه آرمانی آنارشیستی به حدی است که برخی مخالف سازوکاری مانند رأی‌گیری‌اند. البته رأی‌گیری به مفهومی که اکثریتی بر اقلیتی حکومت کنند از بنیان مورد انتقاد آنارشیست‌هاست؛ ولی برخی، این روش را در جایی که احتمال تحکم و اجبار هم به وجود نیاید و فقط نوعی اتخاذ خط‌ مشی در اداره امری باشد بلامانع می‌دانند.

در جامعه آنارشیستی، کار مایه شادی تصور می‌شود و در عین حال آنارشیست‌ها در پی آنند که تحکم کار را بر انسان منتفی سازند، از این رو معتقدند که انتخاب کار باید از روی علاقه و آزادی باشد. این باور در گونه‌های مختلف آنارشیستی- که در مطالب بعد توضیح داده خواهد شد- آشکارا خود را نشان می‌دهد.

برای دستیابی به جامعه‌ای بدون حکومت، آنارشیست‌ها دو شیوه اعمال کرده‌اند: شیوه اول، برخوردهای براندازانه و خشونت‌آمیز که به رغم در اقلیت بودن، بیشترین توجه را به خود جلب کرده است؛ شیوه دوم روش مسالمت‌آمیز و مبتنی بر گفتگو، تبلیغ و ترغیب است.

شیوه اول که بعضی از آنارشیست‌ها در قرن نوزدهم، بویژه در روسیه آن را اعمال کرده‌اند، دستمایه گستره ادبیات در تصویربرداری از آموزه‌ها و روش‌های آنارشیست‌ها گردید. به طور مثال، داستایوفسکی در کتاب معروف خود به نام تسخیرشدگان (جن‌زدگان) (۱۳۶۹) در قالب یکی  از شخصیت‌های داستان خود، نچایف را تصویر کرد که چهره‌ای واقعی و مشهور در عملیات براندازانه با گرایش‌های آنارشیستی در روسیه بود. تورگنف، دیگر نویسنده روسی در کتاب رودین (۱۳۶۳) از چهره‌پردازی آنارشیستی ملهم از باکونین استفاده کرد.

نچایف با باکونین، دیگر آنارشیست روسی قرن نوزده، روابط نزدیک داشت و کاتاشیسم یا همان اصول اعتقادی انقلابی وی مدت‌ها مورد توجه انقلابیون روسی از جمله لنین بود (پاین، ۱۳۶۴، ص ۱۲ به بعد). همچنین می‌توان از داستان‌پردازی کنراد در کتابش به نام از چشم غربی (۱۳۶۳) نام برد که باز بر این جنبه از تأکید داشت. زولا، نویسنده ناتورالیست فرانسوی در کتاب شهر آفتاب (۱۳۶۷) طرحی از یک آنارشیست کارگر و نیمه خشن را عرضه می‌کند.

در استفاده از دستمایه چهره‌های آنارشیستی، علاوه بر نمونه‌های آورده شده با توجه به شیوه براندازانه و خشونت‌آمیز می‌توان از آثار نویسندگانی نام برد که خودشان تلویحاً یا تصریحاً دارای آموزه‌های آنارشیستی بودند مانند تولستوی، نویسنده روسی آراء تولستوی حکایت از نفی حکومت می‌کرد و دعاوی صلح‌طلبانه دهه‌های پایانی عمرش، وی را جزء کسانی قرار داد که هر چند آشکارا خود را آنارشیست نمی‌نامیدند ولی خالی از دعوت آنارشیستی هم نبودند. البته آموزه‌های صلح‌طلبانه تولستوی در مقابل افکار خشن و تروریستی است که مورد توجه برخی دیگر از نویسندگان بود.

جورج اورول، نویسنده انگلیسی، که در جنگ‌های داخلی اسپانیا (۱۹۳۶- ۱۹۳۹) شرکت داشت به هنگام ذکر خاطرات و تجارب خود در این جنگ، گرایش‌های آنارشیستی خود را بروز می‌دهد (۱۳۶۰) خلاصه آنکه آموزه‌های آنارشیستی بویژه شیوه خشن آنها در قرن نوزدهم دستمایه الهام نویسندگان قرار گرفت و همین خود در نامطلوب جلوه دادن آنارشیسم و همپایه خشونت و ارعاب قرار دادن آن موثر بود.

پیشتر گفته شد که آنارشیست‌ها تنها بر نفی حکومت وحدت نظر دارند و در سایر موارد از جمله، در نحوه سازماندهی اجتماعی، طرز تلقی از طبیعت و صنعت و حتی در بنیادهای فردگرایانه یا جمع‌گرایانه با یکدیگر اختلاف نظر دارند. در اینجا نمی‌توان به تمامی این نظریه‌ها و نحله‌ها پرداخت تنها به سه نظریه غالب اشاره می‌شود (وودکاک، ۱۳۶۸، ص ۲۷ به بعد):

الف) آنارشیسم کمونیستی: کانون توجه این نظریه، اقتصاد کشاورزی و صنایع روستایی است و مدافع نوعی بازگشت به طبیعت و در عین حال خواستار رفع نیازهای عمومی افراد و در دسترس بودن کالا برای همگان است. آنارشیسم کمونیستی، مخالف صنعت نیست ولی این احتیاط را سرلوحه برنامه‌های خود قرار می‌دهد که پیشرفت‌های صنعتی به نابودی طبیعت و محیط زیست منجر نشود.

ب) آنارشیسم سندیکالیستی: این نظریه برخلاف گونه اول لزوماً از پیشرفت‌های صنعتی چشم‌پوشی نمی‌کند بلکه امکانات جامعه صنعتی را امری لازم در جهت کاهش مشقت‌های انسان و افزایش بهره‌وری و توان آدمی نیز می‌داند. در این نوع آنارشیسم، هسته اصلی بر سازماندهی فدراسیون‌های مستقل صنفی و نظارت کارگران و ایجاد هماهنگی بین فدراسیون‌ها به صورت داوری استوار است. از عقاید آنارشیسم کمونیستی و سندیکالیسم نباید چنین استنباط کرد که نوعی برتری طبقه کارگر یا صنایع روستایی بر دیگر اقشار اعمال خواهد شد.

ج) آنارشیسم فردگرایانه: این آموزه آنارشیستی با توجه به نامش، برخلاف دو گونه قبلی، بنیاد خود را بر فردیت آدمی قرار داده، موافق با مالکیت شخصی و مخالف مالکیت جمعی است و بدین ترتیب به لیبرالیسم راست نزدیک است. آنارشیست‌های فردگرا در اقلیتند و برخلاف دو گونه اول و دوم که عمدتاً صبغه اروپایی دارند، پایگاه اصلی آنارشیسم فردگرایانه در آمریکاست (سیلوان در گودین و پتیت، ۱۹۹۷، ص ۲۳۱).

مشخص است که مهم‌ترین تفاوت این گونه‌های آنارشیستی در انسان‌شناسی آنان نهفته است. در گونه سومی، فرد محور است، در حالی که در دو گونه دیگر، فرد در بطن اجتماع مطرح می‌شود. اشتیرنر، آنارشیست آلمانی در قرن نوزده، یک فردگرای افراطی بود که توانست بر اندیشه افرادی مانند نیچه تأثیر گذارد (وودکاک، ۱۳۶۸، ص ۱۲۶)، در دیدگاه آنارشیست‌های فردگرا، بی‌همتایی خویشتن حتی از آزادی هم مهم‌تر جلوه می‌کند.

در مجموع، آنارشیسم با توجه به اختلاف تفاسیر یاد شده بر فردگرایی، اختیارگرایی، خودانگیختگی و سوسیالیسم استوار است (سیلوان در گودین و پتیت، ۱۹۹۷، ص ۲۱۷) آشکار است که آنارشیسم فردگرایانه به سوسیالیسم بی‌توجه است و به‌جای آن ارتباط افراد را مورد توجه قرار می‌دهد و در مقابل آنارشیسم کمونیستی یا سندیکالیستی فردگرایی را منحل در روابط جمعی می‌سارد؛ در عین حال تمامی گونه‌های آنارشیستی کم و بیش بر اختیارگرایی و خودانگیختگی- البته با شدت و ضعف در تفاسیر و برداشت‌های مختلف- تأکید دارند.

آنارشیسم در اواخر قرن نوزدهم و اوایل قرن بیستم با وجود برخی اقدامات تروریستی علیه حکام روسی و برخی دیگر از کشورهای اروپایی، در مجموع موفقیت چندانی نداشت. بیشترین اوج آنارشیسم را در اسپانیا طی جنگ‌های داخلی این کشور (۱۹۳۶- ۱۹۳۹)، بخصوص منطقه کاتالونیا شاهد هستیم. در کاتالونیا گروه‌های مختلفی در دفاع از جمهوری اسپانیا و علیه نیروهای ژنرال فرانکو، که از سوی کلیسا و نیروهای سنتی دست در دست سرمایه‌داری و کشورهای آلمان و ایتالیا حمایت می‌شد، نبرد می‌کردند که عبارت بودند از سوسیالیست‌ها، مارکسیت‌ها، جمهوریخواهان و آنارشیست‌ها.

دلایل زوال آنارشیست

۱- پیدایش، گسترش و قدرت‌گیری جنبش‌های اقتدارگر در قالب مارکسیسم- لنینیسم در روسیه شوروی، ناسیونال سوسیالیسم در آلمان، فاشیسم در ایتالیا و سپس اسپانیا، بخش قابل توجهی از سرزمین‌های مورد علاقه سنت آنارشیستی را به دست نیروهایی سپرد که از اساس با قدرت ستیزی آنارشیستی بیگانه بودند.

۲- اقدامات تروریستی بر سروصدای آنارشیست‌ها در قرن نوزدهم سبب شد که افکار عمومی به وحشت افتد و نیروی‌های حکومتی در سرکوب آنارشیست‌ها مصمم و همه جانبه اقدام کنند.

۳- اصلاح نه چندان مطلوب سرمایه‌داری در برخی از کشورهای اروپایی و آمریکایی، آنارشیسم را از عضوگیری ناراضیان نظام سرمایه‌داری محروم می‌ساخت بحران ۱۹۲۹ در آمریکا و سپس در دیگر کشورهای اروپایی بیشتر به نفع جنبش‌های سوسیالیستی و ترکیبی از اندیشه‌های دیگر یا سوسیالیسم یا طرفداران نظریه دولت رفاه بود؛ به این اعتبار در دهه‌های آغازین قرن بیستم دیگر نمی‌شد همچون قرن نوزدهم لگام گسیختگی و سودجویی وحشیانه سرمایه‌داری را در ابعاد وسیع و آشکار مورد حمله قرار داد تحولات سرمایه‌داری نیازمند اندیشه‌های پیچیده‌تر بود که آنارشیسم نمی‌توانست جوابگوی آن باشد.

۴- همین اشاره آخر، ما را به دلیل دیگر هدایت می‌کند که اندک بودن دستاوردهای جنبش آنارشیستی در قرن نوزده که تا حد بسیاری برخاسته از طبع آنارشیسم و گرایش و اصرار این آموزه بر تمرکزگریزی و تشکیلاتی کار نکردن … بود، نمی‌توانست پشتوانه مناسبی برای این جنبش در نیمه اول قرن بیستم باشد. با این حال، در نیمه دوم قرن بیستم، بخصوص دهه شصت (۱۹۶۸)، دوباره رشد نسبی جنبش آنارشیستی قابل مشاهده است. این بار دگرگونی گسترده‌ای در اعضای جنبش‌های آنارشیستی و نحوه نظریه‌پردازی آنان به وجود آمد برخلاف قرن نوزدهم که بدنه اصلی جنبش را افراد معدودی از طبقه حاکم تشکیل می‌داد، در این قرن کارگران و دهقانان اعضای اصلی جنبش بودند.

براساس آماری که وودکاک برای سال ۱۹۶۲ یعنی شش سال قبل از حوادث مه ۱۹۶۸ پاریس ارائه می‌دهد بیش از ۸۵ درصد هواداران آنارشیسم از میان دانشجویان، معلمان، عالمان، هنرمندان و اقشار مشابه بودند و تنها ۱۵ درصد از آنها را کارگران و دهقانان تشکیل می‌دادند (وودکاک، ص ۷۱- ۶۷۰)، به این ترتیب در دهه‌های اخیر گروه‌هایی از اقشار دارا ولی ناراضی از اوضاع سیاسی- اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی، که خواهان فضای جدید و معنای نوینی برای زندگی‌شان بودند، جذب گروه‌های آنارشیستی شدند. در حال حاضر، آنارشیست‌ها باید از نظریه امکان سازماندهی مطلوب اجتماعی، بدون استفاده از سازوکار حکومت، دفاع کنند. آنها امیدوارند که در مواقع بحرانی که سازوکار حکومت توان پاسخ‌گویی به آن را ندارد همچون یک بدیل و سازوکار جایگزین، وارد صحنه حیات اجتماعی- انسانی شوند.

منبع:
کتاب اندیشه‌های سیاسی در قرن بیستم،دکتر حاتم قادری 


+ آموزه‌های آنارشیسم
روش های صرفه جویی در آب برای شستن ظرف ها
1 ماه پیش ارسال شده

اینکه شستن ظرف‌ها با دست آب کمتری مصرف می‌کند یا با ماشین ظرف‌شویی سال‌هاست مورد بحث است.


بازدید :


زمان تقریبی مطالعه :


تاریخ :

 

روش های صرفه جویی در آب برای شستن ظرف ها

صرف‌نظر از روشی که شما برای شستن ظرف‌ها انتخاب می‌کنید، همیشه می‌توانید در مصرف آب صرفه‌جویی کنید. در زیر به نکاتی اشاره می‌کنیم که برای رسیدن به این هدف کمکتان می‌کند.

۱ آشغال‌های روی ظرف‌ها را به طور کامل پاک کنید. به جای اینکه همه‌ی کار را با آب انجام دهید، وقتی ظرف‌ها هنوز خشک هستند، روی آنها را با دستمال تمیز کنید و همه‌ی آشغال‌های آنها را جدا کنید.

۲ ظرف‌ها را نزدیک به هم قرار دهید. اگر ظرف‌ها را دستی می‌شویید، به جای اینکه اول آب را باز کنید و بعد یکی‌یکی سراغ ظرف‌ها بروید، ظرف‌های پاک‌شده را به طور کامل داخل یک سینک بگذارید و بعد آب را باز کنید.

۳ سینک ظرف‌شویی را به طور کامل پُر کنید. اگر ظرف‌ها را دستی می‌شویید، یکی از کاسه‌های سینک را با آب گرم و مقدار مناسب مایع ظرف‌شویی پُر کنید و بعد شیر‌آب را ببندید. ظرف‌ها را با آب داخل سینک تمیز کنید تا اینکه موقع شستشو آب مداوم باز باشد. اگر ‌آب داخل سینک خیلی کثیف و چرب شد، نیمی از آن را خالی کنید و با آب تمیز دوباره پُر کنید. ولی هیچوقت آب را موقع شستشو باز نگذارید. با این روش ۹۰۰-۲۳۰۰ لیتر آب کمتری در ماه مصرف خواهید کرد.

۴ برچسب روی مایع ظرفشویی را مطالعه کنید. براساس تحقیقات اکثر افراد ۱۰ تا ۱۵ برابر بیشتر از میزان موردنیاز ماده ظرف‌شویی استفاده می‌کنند. دقت کنید که هر چه از میزان بیشتری مایع ظرف‌شویی استفاده کنید، به آب بیشتری برای تمیز کردن ظرف‌ها نیاز خواهید داشت. برچسب روی مایع ظرف‌شویی را مطالعه کنید و سعی کنید طبق دستورات آن عمل کنید. اگر باز هم احساس کردید که میزان مایع ظرف‌شویی مورد استفاده‌تان زیاد است، کمتر و کمتر مصرف کنید تا میزان مناسب را پیدا کنید. یک مزیت دیگر آن این است که در هزینه‌ی خرید مایع ظرفشویی هم صرفه‌جویی خواهید کرد.

۵ آبکشی قبل از شستشو را فراموش کنید. اگر برای شستشوی ظرف‌ها از ماشین ظرف‌شویی استفاده می‌کنید، نیازی نیست که قبل از گذاشتن ظرف‌ها در ماشین آن‌ها را آب بکشید. فقط کافی است آشغال‌های روی ظرف‌ها را تمیز کنید. با آبکشی نکردن ظرف‌ها قبل از گذاشتن آنها داخل ماشین می‌توانید سالانه ۲۹،۵۵۰ لیتر در مصرف آب صرفه‌جویی کنید.

۶ ظرف‌ها را درست در ماشین قرار دهید. موقع پُر کردن ماشین ظرفشویی جریان آب‌تان را یادتان باشد. هرچه جریان آب سریعتر خود را به ظرف‌ها برساند، زمان کمتری برای شستشوی آن نیاز خواهد بود (و این یعنی آب مصرفی کمتر). سعی کنید ظرف‌های بزرگ‌تر را کناره‌های ماشین قرار دهید تا جلوی رسیدن آب به ظرف‌های دیگر گرفته نشود. سمت کثیف‌تر ظرف را به سمت مرکز ماشین قرار دهید تا مایع پرفشویی مستقیم به آن بخورد.

۷ ماشین ظرف‌شویی را تست کنید. یک ماشین ظرف‌شویی پُر را روی تنظیمات کوتاهترین چرخه قرار دهید و روشن کنید. اگر ظرف‌ها خوب شسته نشدند، چرخه کمی بالاتر را انتخاب کنید. بعد از چند بار تست کردن خواهید توانست بهترین چرخه را پیدا کنید که ظرف‌هایتان با کمترین میزان مصرف آب تمیز شوند.

۸ ماشین ظرفشویی را کامل پُر کنید. اگر تنها هستید یا معمولاً تنها غذا می‌خورید، نیازی نیست بعد از هر وعده‌‌ی غذا ظرف‌ها را بشویید. هر بار که ماشین ظرف شویی‌تان را روشن می‌کنید از یک میزان یکسان آب استفاده می‌کند، حتا اگر فقط یک یا دو بشقاب داخل آن باشد. به همین دلیل صبر کنید تا ماشین به طور کامل پُر شود. همین حرکت ساده می‌تواند ماهانه نزدیک به دو هزار لیتر آب صرفه‌جویی کند.


منبع: مردمان
+ روش های صرفه جویی در آب برای شستن ظرف ها
چرا نباید طولانی نشست؟
1 ماه پیش ارسال شده

بررسی آسیب‌های ناشی از نشستن طولانی مدت


زندگی نشسته امروز خطرات بسیاری را متوجه سلامت انسان کرده است که طیفی از عوارض را دربرمی‌گیرد. دانشمندان بعد از بررسی نشستن‌های طولانی‌مدت عوارض مختلفی را تشخیص دادند.


بازدید :


زمان تقریبی مطالعه :


تاریخ :

نشستن طولانی مدت

آسیب قلبی

ابتدا پژوهشی مقایسه‌ای میان دو گروه مشابه توجه دانشمندان را به خود جلب کرد؛ رانندگان شبکه حمل‌ونقل که روزانه ساعاتی متوالی پشت خودرو می‌نشستند و کمک‌رانندگان و کنترلچی‌هایی که کارشان را به صورت ایستاده انجام می‌دادند. با آنکه رژیم غذایی و شیوه زندگی این دو گروه بسیار مشابه بود، رانندگان در مقایسه با کسانی که کارشان را به صورت ایستاده انجام می‌دادند تقریباً ۲ برابر بیشتر در معرض احتمال ابتلا به بیماری قلبی بودند.

کاهش طول عمر

اگر ساعاتی طولانی و بی‌وقفه در حالت نشسته قرار بگیرید، هر علتی می‌تواند سبب مرگ زودرس شما شود. حتی ورزش روزانه هم کمکی نخواهد کرد. البته این مسئله نباید بهانه به دست کسانی بدهد که می‌خواهند از ورزش کردن شانه خالی کنند چون اگر ورزش را هم از زندگی روزانه خود حذف کنید، طول عمر شما حتی کوتاه‌تر نیز می‌شود.

افزایش احتمال ابتلا به زوال عقل

مغز افرادی که بیش از حد در حالت نشسته قرار دارند به مغز بیمارانی شباهت پیدا می‌کند که به زوال عقل مبتلا هستند. نشستن همچنین خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت، سکته مغزی، فشارخون بالا و کلسترول بالا را افزایش می‌دهد که همه این بیماری‌ها خود از عوامل زوال عقل محسوب می‌شوند. ورزش همه این بیماری‌ها را کاهش می‌دهد اما تحرک روزانه در این زمینه حتی از ورزش نیز مؤثرتر است. 

خنثی و بی‌اثر کردن تمامی تمرین‌های بدنی

ورزش نمی‌تواند با تأثیرات زیان‌بار نشستن بیش از حد، مقابله کند. حتی ۷ ساعت ورزش در هفته -یعنی زمانی به مراتب بیش از ۳-۲ ساعت مورد توصیه- نمی‌تواند عوارض ناشی از ۷ ساعت نشستن را از بین ببرد. نشستن در یک جا تمام سختی‌های ورزش را هدر می‌دهد. تحرک ضروری است!

ترومبوز سیاهرگی عمقی (DVT) لخته‌ای است که غالباً بر اثر نشستن طولانی‌مدت در پا تشکیل می‌شود. اگر لخته رها شود و به ریه برسد، احتمال خطر بسیار جدی خواهد بود. ترومبوز سیاهرگی عمقی ممکن است با تورم و درد همراه باشد، اما در برخی بیماران بدون نشانه است و همین مسئله می‌تواند دلیل موجه برای از جا برخاستن و ننشستن به مدت طولانی باشد

افزایش خطر ابتلا به دیابت 

اگر تمام روز در حالت نشسته سپری شود، احتمال ابتلا به دیابت وجود دارد زیرا افزون بر مصرف کمتر کالری خود عمل نشستن نیز مسبب چنین وضعیتی است. دلیل این مسئله برای پزشکان چندان روشن نیست اما آن‌ها فکر می‌کنند نشستن ممکن است چگونگی واکنش بدن را در برابر انسولین تغییر دهد؛ یعنی هورمونی که به سوزاندن قند و کربوهیدرات‌ها برای تبدیل آن به انرژی کمک می‌کند. 

احتمال ترومبوز سیاهرگی عمقی 

ترومبوز سیاهرگی عمقی (DVT) لخته‌ای است که غالباً بر اثر نشستن طولانی‌مدت در پا تشکیل می‌شود. اگر لخته رها شود و به ریه برسد، احتمال خطر بسیار جدی خواهد بود. ترومبوز سیاهرگی عمقی ممکن است با تورم و درد همراه باشد، اما در برخی بیماران بدون نشانه است و همین مسئله می‌تواند دلیل موجه برای از جا برخاستن و ننشستن به مدت طولانی باشد. 

اضافه وزن و چاقی 

آیا جزو افرادی هستید که ساعات زیادی را صرف تماشای تلویزیون و وب‌گردی می‌کنند؟ اگر چنین است، دچار اضافه وزن یا چاقی خواهید شد. ورزش روزانه کار مفیدی است اما نمی‌تواند به طور مؤثری از اضافه وزن شما بکاهد. 

تشدید اضطراب 

ممکن است کار شما ایجاب کند به صورت انفرادی در برابر یک صفحه نمایشگر بنشینید. اگر انجام چنین کاری در خواب شما اختلال ایجاد کند، اضطراب شما نیز تشدید خواهد شد. اضطراب اجتماعی نیز به نوبه خود محصول کار انفرادی است زیرا شما را از جمع دوستان و افراد مورد علاقه‌تان منزوی خواهد کرد. دانشمندان هنوز در پی کشف دقیق علت آن هستند. 

بروز آسیب جدی در ناحیه پشت و کمر

وضعیت نشسته فشار شدیدی به عضلات پشت، گردن و ستون فقرات وارد می‌کند. این فشار حتی از قوز کردن نیز به مراتب بیشتر است. صندلی ارگونومیک برای خود تهیه کنید که دارای ارتفاعی مناسب است و از کمر شما محافظت می‌کند اما به یاد داشته باشید هر اندازه هم که محل نشستن مناسب باشد، نشستن طولانی‌مدت برای پشت و کمر نامناسب است. هر ۳۰ دقیقه یکی-دو دقیقه از جایتان بلند شوید تا ستون فقرات در وضعیت راست قرار گیرد. 

امکان ابتلا به واریس

نشستن بیش از حد سبب تجمع خون در پاها و فشار بیشتر به رگ‌ها می‌شود. پزشکان وریدهای متورم، آماسیده و پیچ‌وتاب‌دار را «واریس» می‌نامند. واریس می‌تواند به شکل رگ‌های عنکبوتی و پارگی عروق خونی در اطراف آن نیز ظاهر شود. چنین مواردی با آنکه ممکن است با درد همراه باشد، جدی تلقی نمی‌شود. پزشکان می‌توانند در صورت لزوم گزینه‌های لازم را برای درمان به آگاهی بیمار برسانند. 

تسریع ناتوانی

امکان ابتلا به پوکی استخوان در سالخوردگان کم‌تحرک بیشتر است. این بیماری می‌تواند به‌تدریج انجام فعالیت‌های اساسی روزمره مانند حمام کردن و دستشویی رفتن را از آن‌ها سلب کند. ورزش‌های سبک نمی‌تواند این بیماری را مهار کند، با این حال لازم نیست سالمندان مثلاً خود را برای دو ماراتن آماده کنند یا برای سرپا نگه‌داشتن خود در کهنسالی به کار کشاورزی بپردازند. فقط کافی است از نشستن ممتد برای ساعاتی طولانی بپرهیزند. 

افزایش خطر سرطان پستان در زنان

ممکن است احتمال ابتلا به سرطان کولون، آندومتر و ریه در افرادی که زیاد می‌نشینند، بیش از دیگران باشد. در زنان مسن‌تر احتمال سرطان پستان بالاتر است. این زنان اگر بیش از حد در وضعیت نشسته باشند، حتی اگر فعالیت‌های خود را بیش از حد معمول نیز افزایش دهند باز هم احتمال بالای سرطان پستان را تغییر نخواهند داد. 

تمهیداتی برای ایستادن

تحرک و جنبش روزانه خود را بیشتر کنید: تقریباً هر ۳۰ دقیقه از جای خود برخیزید و کمی کش و قوس بیایید. دستانتان را به پنجه‌های پایتان برسانید، در دفتر خود قدم بزنید. بخشی از روز را جلوی میز خود به حالت ایستاده بگذرانید، از میزهایی استفاده کنید که قابلیت تنظیم ارتفاع دارند یا خودتان ارتفاع میز را تنظیم کنید. رایانه خود را روی یک جعبه قرار دهید. از رئیس خود درخواست کنید یک دستگاه تردمیل در محل کار قرار دهد. چنین اقداماتی می‌تواند از آثار منفی نشستن بی‌وقفه بکاهد و مسیر سلامت را برایتان هموارتر کند.


منبع: هفته نامه سلامت 
+ چرا نباید طولانی نشست؟
با بهترین مدال سهمیه المپیک می‌گیرم
1 ماه پیش ارسال شده


بازدید :


زمان تقریبی مطالعه :


تاریخ :

قایقرانی

نازنین ملایی ملی‌پوش روئینگ بانوان کشورمان موفق شد در بازی‌های آسیایی ۲۰۱۸ در ماده تک نفره سبک وزن به مدال نقره دست پیدا کند. این بانوی ملی‌پوش کشورمان پیش از این در مسابقات قهرمانی آسیا در سالهای ۲۰۱۶ و ۲۰۱۷ موفق به کسب مدال طلا شده و پیش‌بینی همه این بود مدال طلا در اندونزی کسب شود اما شرایطی که در زمان مسابقه برایش به وجود آمد مدال طلا را به نقره تبدیل کرد.
نازنین ملایی که ۱۲ سال است در قایقرانی فعالیت می‌کند در تلاش است تا با مدالی خوشرنگ سهمیه المپیک توکیو را بگیرد. وی از یک ماه دیگر تمریناتش را برای اهداف بزرگش آغاز خواهد کرد و تمریناتش را زیر نظر افشین فرزام ادامه خواهد داد.
گفت‌وگوی فارس را با این ورزشکار در زیر می‌خوانید:
فارس: از تمرینات قبل از بازی‌های آسیایی بگویید اینکه با آمدن جیوگانیک همه ورزشکاران با او تمرین کردند اما شما تمریناتتان را با افشین فرزام ادامه دادید…
در سال ۲۰۱۶ در مسابقات قهرمانی آسیا که در شانگهای برگزار شد در تک‌نفره سبک‌وزن طلا گرفتم، بعد از آن تصمیم بر آن شد تا با قدرت بیشتر تمریناتم را برای مسابقات جهانی و حضور در میادین بزرگ ادامه دهم. روند رو به رشدم با تمرینات فرزام ادامه پیدا کرد و بدنم پیشرفت خوبی داشت.
تمریناتم ادامه یافت تا اینکه در سال ۲۰۱۷، قبل از مسابقات تایلند مربی خارجی به ایران آمد که همه دوست داشتند با او کار کنند.
فارس: اما شما همچنان با فرزام تمرینات را ادامه دادید؟
من دوست داشتم روند پیشرفتم ادامه پیدا کند به خاطر همین ریسک نکردم، برنامه تمرینی‌ام را تغییر ندادم تا تلاشم از بین نرود. ترجیح دادم با فرزام ادامه دهم که بعد از آن در مسابقات تایلند هم مدال طلا گرفتم. از آنجا به بعد برای بازی‌های آسیایی شروع کردیم می‌دانستیم کار سختی داریم، چین که پیش از این در تک‌نفره‌ها شرکت نمی‌کرد در این دوره از بازی‌های آسیایی در سه ماده تک‌نفره شرکت کرده بود.
فارس:‌ پس می‌دانستید کار سختی پیش‌رو دارید؟افشین فرزام هم گفته بود تمرکز شما روی حریف چینی است.
ورزشکار چین از قهرمانان جهان بود ما این را می‌دانستیم و برنامه این طور بود که در رکوردگیری‌ها چین را پشت سر بگذارم. در تمریناتم بارها او را شکست دادم، در طول تمرین تایم‌ها و رکوردهایم بسیار خوب بود حتی زمانی که در پکن و در پیست المپیکی این شهر با حضور تمام بچه‌های ملی تست گرفتند من در تک‌نفره سبک و سنگین وزن با اقتدار نفر اول شدم و توانستم تمام  نفرات را بگیرم، حتی تایم خودم را هم شکسته بودم.
فارس: با این رکوردهایی که داشتید در فینال بازی‌های آسیایی چه اتفاقی رخ داد که نقره گرفتید؟ شما حتی تا آخرین لحظات نفر اول بودید.
دو روز قبل از مسابقه فینال تمریناتی داشتم که رکورد حریف چینی در فینال مسابقات را هم زده بودم نمی‌دانم شاید روز مسابقه قسمت این بود که این چنین اتفاقی رخ دهد. ۱۲ سال روئینگ کار می‌کردم اما تا حالا سابقه نداشت جا بمانم و در استارت پارویم گیر کند.
هیچ وقت عقب نمی‌ماندم اما برای اولین بار این اتفاق رخ داد و تعادلم به هم خورد. ۵۰ متر جا ماندم، مجبور بودم فشار مضاعفی بیاورم. تاکتیک‌هایی که برای شکست حریف چینی داشتم کارساز نشد. کل مسیر ۱۷۰۰ متر جلو بودم اما ۲۰۰، ۳۰۰ متر آخر با فشاری که به بدنم وارد شد، هنگ کردم.
فارس: از قبل برای کسب مدال طلا اطمینان داشتید؟
بله. با اطمینان مدال طلا را برای خودم می‌دانستم این را بر اساس حرف نمی‌گویم. من هر روز رقیب چینی‌ام را گرفته بودم. برخی از ورزشکاران به مسابقات می‌آیند تا حریف‌شان را بگیرند اما من سه ماه  تمام در اردوهایی که در تهران و چین داشتم هر روز یکبار مسیر دو کیلومتر را پارو می‌زدم و تایمم را کمتر می‌کردم.
حتی دو روز قبل از مسابقه رکورد حریف را زده بودم. حریف چینی روز فینال با ۸ دقیقه و ۵ ثانیه مدال طلا گرفت اما من بدون ماکسیمم فشار دو روز قبل از مسابقه رکورد ۸ دقیقه را داشتم و ۵ ثانیه حریف را گرفته بودم. می‌دانستم این مدال طلا مال من است. اگر برنامه‌هایم به هم نمی‌ریخت ، پارویم گیر نمی‌کرد طلا می‌گرفتم.
فارس: لحظه پایان مسابقه برایتان چطور بود؟
دوست نداشتم روی سکو بروم من هیچ مدالی را نمی‌خواستم. اگر می‌جنگیدم، اگر رقیبم مرا می‌گرفت می‌گفتم او قوی‌تر بوده و یک پارو از من بیشتر زده است اما من نتوانستم با او رقابت کنم فقط پارو می‌زدم که جواب مربی و مردم را بدهم. اگر کارهایی را که باید انجام می‌دادم، رخ می‌داد، ناراحت نمی‌شدم.
فارس: بعد از پایان مسابقه و توزیع مدال واکنشی از سوی حریف چینی‌ات داشتی؟
زمانی که برای توزیع مدال جمع شدیم رقیب چینی با لبخند به سمت من  آمد، نماینده هنگ‌کنگ هم بود، حریف چینی به من گفت ایرادی ندارد ناراحت نشو، من می‌دانم این چه حسی است چون قایقران چینی خودش هم می‌دانست اگر آن اتفاق برای من نمی‌افتاد این مدال را نمی‌گرفت.
همه دیدند پاروی من جا ماند، آنها می‌دانستند من به حق گریه می‌کنم. برخی‌ها می‌گفتند اشکالی ندارد بالاخره مدال گرفته‌ای و جواب زحماتت را کسب کردی، اما من جواب زحماتم را نگرفتم حتی رقیب چینی هم این را فهمید.
فارس: مشکلی از نظر پارو نداشتید؟
هیچ مشکل خاصی نداشتیم، برخی می‌گفتند شاید مشکل پارو بوده است اما فدراسیون نزدیک به ۷ جفت پاروی نو خریده بود. حتی در ایران پاروی نو جوانان را به من دادند.به سایر ورزشکاران هم از هیأت تهران پارو دادند نمی‌دانم چرا برخی می‌گویند ما پاروی نو نداشتیم.
بعد از اینکه به اندونزی رسیدیم قایق‌های نو را به ما رساندند.هم به دختران پارو دادند هم پسران. باز نمی‌دانم چرا چنین صحبت‌هایی مطرح می‌شود. چیزی که من دورادور اطلاع داشتم این بود بعد از بازیش در جاکارتا هم هیأت قایقرانی تهران آمد و پاروها را تحویل گرفت.
فارس: برنامه‌ات برای مسابقات آینده چیست؟
من و افشین فرزام تلاشمان این بود رقیب چینی را بگیریم چون رنک جهانی دارد. در این صورت یعنی ما وارد سطح جهانی شده‌ایم، رقبای ما بعد از جاکارتا به مسابقات جهانی رفتند، با اینکه ۲۰۰ متر آخر حالم بد شد و انرژی‌ام را برای ته خط گذاشته بودم با این اوصاف رقبای آسیایی نتوانستند به من و قایقران چینی برسند.
آنها ۱۰ ثانیه بالاتر زده بودند، این ثابت کرد ما وارد رنک جهانی می‌شویم  چون هیچ رقیب دیگری به جزء چین در آسیا نداریم. چین از ۱۱ ماده‌ای که شرکت داشت ۱۰ مدال طلا گرفت. فقط یک مدال از دست‌شان در رفت که آن هم به ازبکستان رسید.
فارس: برای المپیک ۲۰۲۰ برنامه‌ای دارید؟
برنامه‌ریزی این است بعد از بازی‌های آسیایی تمرینات را شروع کرده و در کاپ جهانی شرکت کنیم. با توجه به اینکه سطح کاپ جهانی نسبت به مسابقات جهانی کمتر است، تجربه حضور در کاپ جهانی به مسابقات جهانی کمک می‌کند. اردیبهشت ماه سال آینده هم از مسابقات کاپ جهانی شروع می‌شود و بعد شهریور ماه مسابقات قهرمانی آسیا را پیش‌رو داریم.
تلاش من این است بتوانم با بهترین مدال سهمیه المپیک را بگیرم و در المپیک جایگاهی را کسب کنم که تا کنون کسی آن را به دست نیاورده است. تمریناتم از ماه آینده شروع می‌شود و من در این فصل تمرینات آزاد هوازی و بدنسازی را خواهم داشت.


منبع:فارس
+ با بهترین مدال سهمیه المپیک می‌گیرم
دانلود مداحی یاد داده مادرم فقط بگم حسین
1 ماه پیش ارسال شده

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود مداحی یاد داده مادرم فقط بگم حسین

مداحی ماندگار سید مجید بنی فاطمه بنام کرم حسیم ، علم حسین یاد داده مادرم فقط بگم حسین MP3

Exclusive Maddahi: Seyyed Majid Bani Fatemeh – Karam Hossein Alam Hossein With Text And Direct Links In UpMusic

banifateme دانلود مداحی یاد داده مادرم فقط بگم حسین

قسمت های از متن مداحی و نوحه کرم حسین ، علم حسین:

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

کرم حسین ، علم حسین ، یاد داده مادرم ، فقط بگم حسین…!

♫♪♭
عشقت اربابم ، آوارم کرد ، بد جور صحنت ، گرفتارم کرد…. /

♫♪♭
کربلا خواب هر روز من ، نوری از تو بیمارم کرد…

♫♪♭
اربابم از کرامت داره تا محشر هم عنایت داره !وو

♫♪♭
من اینجا هستم ، اما روحم تو کربلا امامت داره…

♫♪♭
کرم حسین ، علم حسین ، یاد داده مادرم ، فقط بگم حسین…!

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

یاد داده مادرم فقط بگم حسین

دانلود مداحی یاد داده مادرم فقط بگم حسین

+ دانلود مداحی یاد داده مادرم فقط بگم حسین
تمامی حقوق مطالب برای وبسایت شمیم عشق محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع و شرعا حرام می باشد.
تمامی حقوق مطالب برای وبسایت قدرت گرفته از : بک لینکس