برخورد با خاطی مدرسه معین
4 ماه پیش ارسال شده

شورای هماهنگی موسسان مدارس غیردولتی با تاکید به اینکه برای محافظت از جایگاه و منزلت والا وحریم مقدس معلمی از آموزش‌وپرورش می‌خواهیم به دور از فضاسازی‌های غیرواقعی، نسبت به مجازات خاطی و برخورد قانونی اقدام کند.


بازدید :


زمان تقریبی مطالعه :


تاریخ :

مدرسه معین

به گزارش شمیم عشق به نقل از خبرگزاری شمیم عشق، شورای مؤسسان مدارس غیردولتی شهر تهران در واکنش به اتفاقات اخیر یکی از مدارس غرب تهران، بیانیه‌ای منتشر کرده است.

در این بیانیه آمده است: معلم شخصیت والایی است که در انجام وظایف خطیر تعلیم و تربیت با خدا معامله می‌کند و سختی‌های روزگار، او را از عمل به وظیفه الهی‌اش باز نمی‌دارد؛ طی روزهای اخیر متأسفانه اخبار ناگواری از اقدام ناشایست و غیراخلاقی فردی معلم‌نما در سطح جامعه انتشار یافت که احساسات آحاد مردم عزیز را جریحه‌دار نمود.

بروز تخلف و اقدامی مغایر با شئون مدرسه و معلم از سوی یک فرد که به لباس خیل کثیر معلمان و مربیان متعهد جامعه در آمده بود یقیناً با انزجار جامعه شریف و نجیب فرهنگیان کشور و فعالان عرصه مقدس تعلیم و تربیت در مجموعه مدارس دولتی و غیردولتی هم مواجه بوده و پرواضح است که حساب اینگونه رفتار از خدمات گسترده آموزشی و تربیتی خادمان دلسوز این عرصه در سطح کشور، شهر تهران و به‌ویژه در همان منطقه آموزشی که این حادثه تلخ رخ داده است، به کلی جداست؛ گواه این مدعا نیز کسب موفقیت‌های افتخارآمیز و پرشمار علمی، فرهنگی و قرآنی چندین هزار مدرسه غیردولتی در طی سال است که با همت و تلاش خالصانه ده‌ها هزار معلم و مربی دلسوز و متعهد رقم خورده است.  

شورای هماهنگی مؤسسان مدارس غیردولتی شهر تهران ضمن محکومیت این اقدام ناشایست و به منظور مراقبت و محافظت از جایگاه و منزلت والا وحریم پاک و مقدس معلمی، از هیأت بازرسی ویژه تعیین شده از سوی وزیر محترم آموزش و پرورش و مسئولان محترم دستگاه قضایی مصرانه درخواست می نماید در اسرع وقت به ابعاد مختلف این حادثه ناگوار رسیدگی نموده و متناسب با کشف واقیعت موجود و به دور از فضاسازی‌های غیرواقعی، نسبت به مجازات خاطی و برخورد قانونی اقدام نمایند. 

شورای مؤسسان شهر تهران علاوه بر این، برخدمات درخشان و ارائه ایده‌های برتر آموزشی و تربیتی توسط مجموعه مدارس غیردولتی همراه و در کنار مدارس دولتی تأکید نموده و مؤسسان، مدیران و معلمان بخش غیردولتی را که بسیاری از ایشان به عضویت در جامعه ایثارگران، خانواده معظم شهداء و جانبازان انقلاب اسلامی مفتخر می‌باشند، بر جدیت وخدمت رسانی بیشتر و صادقانه‌تر به فرزندان و آینده‌سازان عزیزمان فرا می‌خواند و همچنین آمادگی اعضای شوراهای شهر و مناطق تهران را به منظور همراهی با مسئولان محترم آموزش و پرورش درجهت اِعمال نظارتی جامع، سامان یافته و مستمر بر روند انجام وظایف مجموعه مدارس غیردولتی اعلام می‌نماید. 

از خداوند متعال سربلندی و عزت میهن اسلامی و موفقیت خانواده بزرگ معلمان و فرهنگیان کشور را در ارائه خدماتی شایسته و در تراز دانایی و معرفت فرزندان ایران زمین خواستاریم.  


منبع: خبرگزاری شمیم عشق
+ برخورد با خاطی مدرسه معین
۸ سرگرمی که استرس را از شما دور می کنند
4 ماه پیش ارسال شده

۸ سرگرمی که برای کاهش استرس مفید است.

در زندگی پراسترس امروز، باید زمانی را به انجام کارهایی اختصاص داد که هدف از انجامشان، تنها لذت‌ بردن باشد. سرگرمی‌های فراوانی وجود دارند، اما اینجا ۸ سرگرمی موثر ارائه کرده‌ایم که در عمل برای کاهش استرس بسیار مفید هستند. این نوشته را درباره‌ی این سرگرمی‌ها و مزیت‌های هر یک از آنها بخوانید و بعد هم با شروع یک سرگرمیِ جالب و جدید، استرس را از خودتان دور کند. البته آدم ها در روش کنترل و مدیریت استرس کاملا متفاوت هستند و برای هر کدام روش متفاوتی می تواند اثربخش باشد. در هر حال، اینها سرگرمی‌هایی هستند که آثار بسیار خوبی بر سلامت انسان دارند:


بازدید :


زمان تقریبی مطالعه :


تاریخ :

زندگی بدون استرس


طراحی و نقاشی

با هنرمندِ درون خود ارتباط برقرار کنید و از نقاشی به‌عنوان راهی برای مسیردهی به احساسات و پرت کردن حواس و بهره‌مندی از فایده‌های کنترل استرس استفاده کنید. نتیجه‌ی نهایی، محصولی زیبا و منحصر به شما است که می‌توانید از آن لذت برده و با دیگران هم به اشتراک بگذارید. نقاشی هم مانند طراحی، فایده‌های مشابهی در کنترل استرس دارد، اما در قالبی متفاوت.

عکاسی
شاید تنها هدفتان از یادگیری عکاسی، گرفتن عکس‌های بهتر از دوستان و خانواده باشد، شاید هم می‌خواهید وارد دنیای حرفه‌ایِ هنر عکاسی شوید، در هر صورت، عکاسی می‌تواند سرگرمیِ فوق‌العاده‌ای باشد. از آنجایی که در هنگام عکاسی تمرین می‌کنید تا دنیا را از چشم یک عکاس ببینید، شاید کم‌کم دید متفاوتی نسبت به محیط پیرامون پیدا کنید. نتیجه‌ی نهایی چیست؟ نه‌تنها سرگرمی‌ای دارید که استرس را از شما دور می‌کند و فعالیتی انجام می‌دهید که به ندای درونی‌تان پاسخ می‌دهد، بلکه دنیا را هم زیباتر می‌بینید و از زندگیِ روزمره لذت می‌برید.

باغبانی
باغبانی می‌تواند مُسکن فوق‌العاده‌ای برای استرس باشد و دلیل‌های زیادی هم برای این ادعا وجود دارند. برای مثال، حین باغبانی، زیر نور خورشید و در هوای تازه کار می‌کنید؛ با باغبانی، محیط زیباتری برای خود درست می‌کنید تا هر روز که به خانه می‌آیید از آن لذت ببرید و البته دلیل‌های دیگر. پیشنهاد ما این است که وسیله‌های مورد نیاز را تهیه کرده و باغبانی را شروع کنید!

آکواریوم
ثابت شده که تماشای ماهی‌های زینتی آکواریومی، فایده‌های درمانیِ زیادی، مانند کاهش فشار خون و از بین‌ بردن استرس دارد. داشتن یک آکواریوم با ماهی‌های زیبا می‌تواند سرگرمیِ مفیدی باشد، زیرا نیاز به توجه منظم، اما نه خسته‌کننده دارد و این فرصت را فراهم می‌کند که با دیگر علاقه‌مندان ماهی و آکواریوم هم ارتباط برقرار کنید و در عین حال چیزهای منحصربه‌فردِ خودتان را درست کنید. برای مثال، ترکیبی اختصاصی از ماهی‌های مختلف و سنگ و گیاهان دریایی خواهید داشت.

پازل
درگیری ذهنی با پازل، تمرکز شما را از آنچه برایتان استرس‌زا است دور کرده و همزمان تواناییِ مغزیِ شما را نیز افزایش می‌دهد. نتیجه‌ی نهایی، این است که از استرس دور شده‌اید و مقداری هم تجربه سرگرمی داشته اید و بعد هم با ذهنی بازتر و تازه‌تر برمی‌گردید سر کارتان. این فرآیند می‌تواند به شما کمک کند کنترل عوامل استرس‌زای زندگی را بهتر در دست بگیرید.

بافتنی
بافتنی جدای از این که به شما کمک می‌کند چیزهای زیبایی برای خودتان و دیگران درست کنید، استرس را هم دور می‌کند. تکرار یک حرکت خاص در هنگام بافتن، می‌تواند آرامش را در وجودِ شما جاری کرده یا حداقل یک خروجی برای انرژی عصبی ایجاد کند.

نواختن موسیقی
موسیقی، فایده‌های درمانی و استرس‌زداییِ فراوانی دارد. گوش‌کردن به موسیقی هم می‌تواند سرگرمی محسوب شود، اما نواختن موسیقی، سرگرمیِ استرس‌زدای قوی‌تری است؛ چرا که می‌تواند توجه کامل شما را جذب خود کرده و وسیله‌ای شود برای بیان خلاقانه‌ی احساسات. یادگیریِ نواختنِ سازی همچون پیانو، ضمن این که هنر خود را با دیگران اشتراک می‌گذارید، می‌تواند هم برای شما و هم برای کسانی که اطرافتان هستند مُسکن استرس باشد.

نوشتن
بسیاری افراد خاطره‌نویسی را مُسکنی فوق‌العاده برای استرس می‌دانند و ثابت شده که ممارست در آن هم، فایده‌های بسیاری برای کنترل استرس و سلامتی دارد. نوشتن، خواه به‌عنوان نویسنده‌ای تازه‌کار در دفتر خاطرات شخصی و خواه به‌عنوان نویسنده‌ای حرفه‌ای، سرگرمی‌ای است که می‌تواند پا‌ک‌کننده‌ی روان و آرامش‌بخش باشد و در نهایت محصول فوق‌العاده‌ای خلق می‌شود که می‌توانیم با دیگران هم به‌اشتراک بگذاریم.


منبع : خانه ما
+ ۸ سرگرمی که استرس را از شما دور می کنند
حضور کفاشیان و ساکت در کنگره فیفا
4 ماه پیش ارسال شده

دو مسئول بلندپایه فدراسیون فوتبال کشورمان در کنگره فیفا شرکت کردند.


بازدید :


زمان تقریبی مطالعه :


تاریخ :

فیفا

امروز جلسه کنگره فیفا با حضور مسئولان بلند پایه فدراسیون‌های سراسر دنیا در روسیه برگزار شد که علی کفاشیان و محمدرضا ساکت هم به نمایندگی از کشورمان در این کنگره حضور پیدا کردند.
یکی از مهم‌ترین مباحث کنگره امروز فیفا بحث بر سر انتخاب میزبان جام‌جهانی ۲۰۲۶ خواهد بود که در ساعت ۱۴:۳۰ دقیقه به وقت کشورمان میزبان این رقابت‌ها مشخص خواهد شد.


منبع:فارس
+ حضور کفاشیان و ساکت در کنگره فیفا
جمعه به احتمال زیاد عید فطر است
4 ماه پیش ارسال شده

حجت‌الاسلام مروی گفت: بیش از ۱۲۰ گروه رصدگر برای رویت ماه شوال در سراسر کشور مستقر شدند.


بازدید :


زمان تقریبی مطالعه :


تاریخ :

عید فطر

به گزارش شمیم عشق به نقل از خبرگزاری شمیم عشق، حجت‌الاسلام احمد مروی رئیس ستاد استهلال دفتر مقام معظم رهبری در نشست خبری صبح امروز (چهارشنبه ۲۳ خرداد) با اشاره به احتمال رویت ماه شوال در غروب روز پنج‌شنبه اظهار داشت: در خصوص رویت هلال ماه شوال پیش‌بینی کارشناسان این است که ماه شوال در بخش‌هایی از استان‌های کشور در روز پنج‌شنبه رویت می‌شود اما رویت این ماه به آسانی شروع ماه مبارک نیست.

وی افزود: بیش از ۱۲۰ گروه رصدگر در سراسر کشور مستقر هستند و گزارش دقیقی از روند رویت ماه ارائه می‌دهند. اگر این گزارش‌ها  برای مقام معظم رهبری  اطمینان‌آور بود اعلام می‌شود که روز جمعه اول ماه و عید فطر است ولی اگر گزارش‌ها اطمینان‌آور نبود ماه ۳۰ روزه و شنبه روز عید است.

مروی در پاسخ به این سوال که چه اقداماتی در سال‌های اخیر صورت گرفته است که پایان ماه مبارک منطبق با تقویم سالانه باشد؟ گفت: دو دلیل برای این موضوع قابل ذکر است، یکی اینکه نظرات فقهی مقام معظم رهبرب در تقویم‌ها مورد نظر قرار می‌گیرد و دوم اینکه چند سالی است برای رویت ماه شوال، علاوه بر کارشناسان ستاد استهلال از کارشناسان ماهر‌ دیگر در این زمینه کمک گرفته می‌شود.

رئس ستاد استهلال دفتر مقام معظم رهبری با بیان اینکه معمولا احتمال رویت ماه در استان‌های جنوبی کشور بیشتر است، خاطرنشان کرد: در سال‌های گذشته این سوال پیش آمده  که چرا با وجود اینکه در غروب‌ها ماه رویت می‌شود، اعلام رویت ماه توسط رسانه‌ها در ساعات پایانی شب صورت می‌گیرد. علت این موضوع این است که فرآیند اعلام رویت ماه فرآیند طولانی است. به طور مثال افرادی که در کوهستان‌های دور دست وظیفه رویت ماه را برعهده دارند امکان برقراری ارتباط با مرکز استهلال را ندارند و باید خود را به مناطق مناسب  برسانند تا امکان برقراری ارتباط میسر شود.

وی افزود: از سوی ادعای استهلال ماه  از سوی افراد ابتدا توسط کارشناسان ستاد مورد ارزیابی قرار می‌گیرد تا احتمال خطای چشم به صفر رسد. علاوه بر این به یک نقل قول بسنده نمی‌شود و باید توسط حداقل ۱۰ گروه اعلام رویت صورت گیرد. پس از آن گزارشات به مقام معظم رهبری اعلام می‌شود و ایشان پس از بررسی‌های دقیق رویت ماه را تایید می‌کنند.


منبع: خبرگزاری شمیم عشق
+ جمعه به احتمال زیاد عید فطر است
نکته های مهم در نگهداری مواد غذایی
4 ماه پیش ارسال شده

ترفندهای نگهداری مواد غذایی در یخچال و فریزر مخصوص کدبانوها

نگهداری برخی مواد غذایی نیاز به اطلاعاتی دارد که بدون بهره گرفتن از آنها ممکن است دچار فاسد شدگی یا کپک‌زدگی شوند. در ادامه به نگهداری برخی مواد غذایی اشاره می‌شود.


بازدید :


زمان تقریبی مطالعه :


تاریخ :

نگه داری مواد غذایی


ترفندهای نگهداری مواد غذایی در یخچال و فریزر مخصوص کدبانوها

• برای نگه داشتن نان خارج از فریزر کیسه پلاستیکی اصلا مناسب نیست و نهایتا نان پس از ۴۸ ساعت کپک می‌زند. نان را باید داخل کیسه پارچه‌ای نگه داشت یا جانونی که در آن هوا جریان پیدا کند. نان اگر در معرض مستقیم هوا باشد خشک می‌شود. نانی که در فریزر نگهداری می‌شود باید در کیسه پلاستیکی باشد.
• برای نگه داشتن خامه بهتر است ظرف آن را برعکس در یخچال قرار بدهید تا جریان هوا در آن کمتر شود و باکتری توانایی تکثیر در آن فضا نداشته باشد.
• عسل معمولا فاسد نمی‌شود ولی برای بهتر نگه داشتن آن باید در ظرف عسل را کاملا محکم ببندید و خارج از یخچال در هوای معمولی قرار دهید.
• شیر نهایتا چند روز در یخچال می‌ماند و پس از آن تکه‌تکه می‌شود و نمی‌توان آن را مصرف کرد. اگر در پاکت شیر را باز کرده‌اید و مقدار آن زیاد است یا می‌دانید تا چندین روز نمی‌توانید آن را مصرف کنید آن را در ظرف‌های کوچک بریزید و همه ظروف را در فریزر نگاه دارید. این بهترین شیوه برای نگه داشتن شیر به مدت طولانی است.
• گوشت چرخ کرده نباید زیاد در یخچال بماند و حتی اگر خراب نشود کیفیت خود را از دست می‌دهد. سعی کنید گوشت چرخ کرده را سریع فریز کنید. در فریز کردن گوشت چرخ کرده نیز این را در نظر بگیرید که نباید حجم زیادی از گوشت در کیسه گذاشته شود یا قلنبه شود، گوشت را کاملا در کیسه فریزر تخت کنید و سپس در فریزر قرار دهید. همه جای گوشت باید در معرض یخ زدگی قرار بگیرد، هر چقدر گوشت ضخیم تر باشد دیرتر یخ می زند.
• اگر می‌خواهید کیکی که در یخچال می گذارید خشک نشود یا تزیین روی آن به هم نخورد روی آن یک نان تست بگذارید و با خلال‌های دندان نان را روی کیک ثابت کنید.


منبع : بیتوته
+ نکته های مهم در نگهداری مواد غذایی
تمهیدات حمل و نقل شهرداری تهران در روز عید فطر
4 ماه پیش ارسال شده

معاون حمل و نقل ترافیک شهرداری با اشاره به رایگان بودن مترو در روز عید فطرگفت: ۴۵۰ دستگاه تاکسی ون رایگان در ۵ مسیر و داخل مصلی نیز مستقر می شود.


بازدید :


زمان تقریبی مطالعه :


تاریخ :

نماز عید فطر

به گزارش روابط عمومی معاونت حمل ونقل وترافیک؛ محسن پورسیدآقایی بااعلام این مطلب در خصوص مراسم نماز عید سعید فطر در مصلی امام خمینی (ره) گفت: معاونت حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران با استفاده ازتجارب گذشته و بهره گیری از تمام توان و امکانات، برنامه ریزی جامعواقدامات گسترده ای را جهت خدمت رسانی به نمازگزاران انجام داده است.

وی با اشاره به بکارگیری ۴۵۰ دستگاه تاکسی ون رایگان در ۵ مسیر و داخل مصلی گفت: برقراری ۵ مسیر با ۴۰۰ دستگاه تاکسی ون بصورت رفت و برگشت و رایگان، اختصاص ۵۰ دستگاه تاکسی ون جهت سرویس دهی داخل مصلی از جمله اقدامات صورت گرفته است.

وی ادامه داد: اطلاع رسانی از طریق تابلوهای VMS(پیام متغیر) در خصوص انسداد تونل رسالت و هدایت خودروها به پارکینگ مجتمع امام خمینی (ره) صورت می گیرد.

پورسیدآقایی در خصوص اقدامات شرکت واحد اتوبوسرانی تهران و حومه گفت: در مجموع بکار گیری ۷۶۳ دستگاه اتوبوس در ۲۱ مبدا (شامل میادین، پایانه ها، شهرک های منتخب، مساجد، پایگاه ها، دپو و خطوط عبوری موجود) در دستور کار است.

وی افزود: ۹۰ دستگاه اتوبوس دو کابین در میادین، پایانه ها و محلات منتخب بمنظور انتقال نمازگزاران به مصلی و برگشت آنان به مبادی اولیه (۲۱ مبدا) در نظر گرفته شده است.

به گفته معاون شهردار تهران، ۱۸۰ دستگاه اتوبوس تک کابین به ارگان ها، مساجد و ستاد اقامه نماز جمعه اختصاص می یابد.
پورسید آقایی ادامه داد: ۲۱۰ دستگاه اتوبوس دو کابین از شب قبل روز عید در بلوار آفریقا به منظور انتقال نمازگزاران بعد از اتمام نماز دپو می شود.

وی در خصوص اقدامات شرکت بهره برداری راه آهن شهری تهران و حومه (مترو) و گفت: در مجموع بکار گیری ۹۲ رام قطار با سرویس دهی رایگان و هدوی ۴ دقیقه از۵:۳۰ صبح عید فطر، پیش‌بینی ارسال قطار فوق‌العده در کلیه خطوط با عنایت به میزان تقاضا و در صورت تراکم مسافر و اطلاع‌رسانی به مسافرین در قطارها از دو ایستگاه قبل از ایستگاه مصلی در خصوص پیاده‌شدن نمازگزاران در ایستگاه مصلی از جمله اقدامات صورت گرفته است.

وی با بیان اینکه از ورود بساط‌گستران در مبادی خطوط مترو جلوگیری می کند، گفت: هماهنگی و همکاری با نیروهای حفاظت شهرداری در خصوص راهنمایی نمازگزاران در هنگام اتمام نماز و ورود به ایستگاه‌ها (نظم‌بخشی) صورت گرفته است.

معاون حمل و نقل ترافیک شهرداری تهران گفت: اعمال نظارت و کنترل مضاعف در ایستگاه‌های مصلی وشهید بهشتی (در خط یک)، امام خمینی (ره) تقاطع خطوط ۱ و ۲، دروازه‌دولت (تقاطع خطوط ۱ و ۴) دروازه‌ شمیران (تقاطع خطوط ۲ و ۴)، شهید بهشتی (تقاطع خطوط ۱ و ۳) و تئاتر شهر (تقاطع خطوط ۳ و ۴) انجام می شود.

پورسیدآقایی گفت: کاهش هدوی خط یک به ۴ دقیقه از ساعت ۵:۳۰ صبح روز عید سعید فطر تا پایان مراسم، رایگان بودن همه خطوط از ساعت ۵:۳۰ صبح روز عید سعید فطر تا پایان مراسم و سرویس رسانی به نمازگزاران با ۹۲ رام قطار در خطوط مترو انجام می شود.

وی بیان کرد: پیش بینی ۴۰۰۰ دستگاه پارکینگ وسایل نقلیه شخصی، تهیه و نصب ۲۴ بنر و اطلاع رسانی پارکینگ‌های موجود، خط کشی محوری و گذرگاه عابر پیاده و ترسیم خطوط نماز توسط شهرداری مناطق ۳، ۶ و ۷ صورت می گیرد.

پورسید آقایی در خصوص اقدامات سازمان مدیریت و نظارت بر تاکسیرانی تهران گفت: بکارگیری دستگاه تاکسی ون رایگان در ۵ مسیر و داخل مصلی، برقراری ۵ مسیر با استعداد ۴۰۰ دستگاه تاکسی ون بصورت رفت و برگشت و رایگان،اختصاص ۵۰ دستگاه تاکسی ون جهت سرویس‌دهی داخل مصلی از جمله اقدامات در نظر گرفته شده است.

وی گفت: با توجه به اعمال محدودیت تردد خودروهای شخصی نمازگزاران در سیدخندان،تقاطع رسالت-سهروردی، تقاطع خیابان‌های شهید مطهری – شهید علی اکبری و تقاطع خیابان های شهید بهشتی – سهروردی در این مسیرها، برقراری ۵ مسیر با استعداد (۳۵۰ دستگاه تاکسی ون (به شرح ذیل) بمنظور جابجایی نمازگزاران در محدوده مصلی امام خمینی (ره) بصورت رفت و برگشت و رایگان صورت می گیرد.

وی ادامه داد: مسیر شماره ۱: از پارکینگ لجستیک واقع در خیابان نقدی تا درب اصلی مصلی در خیابان شهید بهشتی، مسیر شماره ۲: از تقاطع خیابان‌های سهروردی شهید بهشتی با درب اصلی مصلی در خیابان شهید بهشتی، مسیر شماره ۳: از پارکینگ بنیاد مستضعفان واقع در ضلع شمال رسالت تا درب شمالی مصلی واقع در بزرگراه رسالت، مسیر شماره ۴: از پل سید خندان تا ابتدای خیابان شهید قنبرزاده ( تقاطع بزرگراه رسالت)، و مسیر شماره ۵: از پایانه بیهقی تا درب شمالی مصلی واقع در بزرگراه رسالت است.
به گفته معاون شهردار تهران، از ۳۵۰ دستگاه تاکسی ون مذکور، تعداد ۵۰ دستگاه جهت سرویس دهی در داخل مصلی بمنظور انتقال نمازگزاران از ایستگاه شهید بهشتی به شمال مصلی (محل برگزاری نماز) و همچنین محل های مورد نیاز بکار گیری می شوند.

وی ادامه داد: در محل ورودی تونل رسالت در تقاطع بزرگراه کردستان تعداد ۲۰ دستگاه ون جهت انتقال نمازگزاران از مسیر تونل مستقر می‌شود.

معاون شهردار تهران گفت: به منظور انتقال نماز گزاران از پارکینگ مجتمع امام خمینی (ره) به بزرگراه رسالت از داخل محوطه مجتمع تاکسی ون به صورت رایگان پیش بینی گردیده و همچنین کنترل مسیر داخلی مذکور در بخشی از پارکینگ با استفاده از نیوجرسی و عامل انسانی صورت می پذیرد.

پورسید آقایی گفت: در صورت نیاز به انسداد بزرگراه شهید حقانی در مسیر شمال به جنوب، تعداد ۲۰ دستگاه ون جهت انتقال نمازگزاران در مسیر شمال به جنوب بزرگراه شهید حقانی در تقاطع بزرگراه شهید همت پیش بینی شده است.

وی ادامه داد: از طریق تابلوهای VMS ( پیام متغیر) در خصوص انسداد تونل رسالت و هدایت خودروها به پارکینگ مجتمع امام خمینی (ره) اطلاع رسانی می‌شود.

وی با اشاره به مبادی سرویس رسانی به نمازگزاران برای عزیمت به سمت مصلی، گفت: میدان رسالت- چهارراه تهرانپارس – میدان نبوت- خراسان – پایانه خاوران شهرک شهید بروجردی – حکیمیه – شهرک شهید محلاتی- تجریش – میدان راه آهن – بازار دوم نازی آباد – ابوذر – میدان آزادی- فلکه دوم صادقیه – شهرک شهید باقریآذری – یافت آباد شهرک ولیعصر (عج) – تهرانسر – دولت آباد-۱۳ آبان (شهید رجایی) است.

وی ادامه داد: لیست خطوط موجود اتوبوسرانی منتهی به پایانه شهید بهشتی و خطوط عبوری از معابر پیرامون مصلای امام خمینی (ره) است.

وی با اشاره به خطوط مستقر در پایانه شهید بهشتی گفت: خط ۳۸۸ (پایانه مترو صادقیه – پایانه شهید بهشتی) (رفت و برگشت) با ۲۳ دستگاه، خط ۲۱۲ (میدان امام حسین (ع) – پایانه شهید بهشتی) (رفت و برگشت) با ۱۱ دستگاه، خط ۲۰۹ (پل خاقانی – پایانه شهید بهشتی) (رفت و برگشت) با ۱۱ دستگاه، خط ۲۲۸ (پایانه شهید بهشتی – بیمارستان امام خمینی (ره )) (رفت و برگشت) با ۱۵ دستگاه است.

وی در خصوص خطوط عبوری از ضلع شمال مصلی (بزرگراه رسالت) گفت: خط ۳۸۶ (میدان رسالت – میدان ونک) (گردشی) با ۲۴ دستگاه، خط ۳۹۶ (فلکه سوم تهرانپارس – ابتدای شهید مطهری) (رفت و برگشت) با ۲۹دستگاه، خط ۴۰۰ (میدان صنعت – میدان رسالت) (رفت و برگشت)با ۱۵ دستگاه، خط ۳۶۸ (سیدخندان – پایانه آزادی) (رفت و برگشت) با ۱۱ دستگاه، خط ۲۳۴ (میدان شیخ بهایی – پایانه مترو شهید حقانی) (برگشت به سمت میدان شیخ بهایی) با ۱۴ دستگاه، خط ۱۰۵ (پایانه بیهقی – پایانه علم و صنعت) (رفت و برگشت) با ۶۵ دستگاه، خط شبانه ۹۰۵ (پایانه بیهقی – پایانه علم و صنعت) (رفت و برگشت) با ۸ دستگاه است.

پورسید آقایی با اشاره به خطوط عبوری از ضلع جنوب مصلی (خیابان شهید بهشتی) گفت: کلیه خطوط مستقر در پایانه شهید بهشتی ، خط ۳۹۵ (میدان رسالت – ابتدای شهید مطهری) (گردشی) با ۲۴ دستگاه، خط ۴۲۲ (سید خندان – ابتدای شهید مطهری) (گردشی) با ۲۰ دستگاه، خط ۲۶۷ (پایانه بیهقی – میدان انقلاب اسلامی) (برگشت به سمت بیهقی) با ۱۳ دستگاه است.


+ تمهیدات حمل و نقل شهرداری تهران در روز عید فطر
۱۱ ترفند برای ساختن زندگی شادتر
4 ماه پیش ارسال شده

زندگیتان را خودتان شاد کنید

وقتی به خوشحالی فکر می‌‌کنیم، معمولا یاد چیزهایی می‌افتیم که باعث لذت‌های زودگذر ما می‌شوند، مثل وقتی‌ که کتاب مورد علاقه‌مان را می‌خوانیم یا مانند زمانی‌ که یک روز آرام را در یک ساحل آفتابی سپری می‌کنیم. درست است که اینها همگی لذت‌ها‌یی هستند که باعث خوشحالی می‌شوند اما تمام این خوشحالی‌ها موقتی هستند. مطالعات اخیر نشان داده ‌است خوشحالی واقعی یا حس رضایت در زندگی، با این موارد کمی متفاوت است.


بازدید :


زمان تقریبی مطالعه :


تاریخ :

زندگی شاد

 Martin Seligman روانشناس دانشگاه پنسیلوانیا روی صدها تن از مردم عادی درباره‌ی آنچه که حس خوشحالی را به‌وجود می‌آورد تحقیق کرد و بر این اساس افراد را در سه دسته‌ی متفاوت از لحاظ نحوه‌ی خوشحالی طبقه بندی کرد:

افرادی که به دنبال لذت‌جویی در زندگی هستند:
این افراد، خوشحالی را در لذت جست‌وجو می‌کنند، آنها کسانی هستند که به‌ خوبی بلدند در لحظه زندگی کنند و همیشه سعی می‌کنند برای خود لذت‌های موقتی ایجاد کنند و با این لذت‌ها خوشحال باشند. این افراد غالبا با عنوان «طرفدار هیجان‌‌» شناخته می‌شوند.

افرادی که بیشتر به دنبال ایجاد خوشحالی با کارکردن هستند:
این افراد، خوشحالی را با سخت کارکردن درک می‌کنند. اینها کسانی هستند که طوری در کارشان غرق می‌شوند که بیشتر زمان زندگی‌شان صرف کارکردن می‌شود و خوشحالی را در تعامل کامل با کار و زندگی‌شان تجربه می‌کنند.

افرادی که به دنبال مفهوم شادی با درک معنای واقعی زندگی هستند:
این افراد اغلب در جست‌وجوی زندگی معنادار هستند، برای رسیدن به باورهای‌شان در زندگی تلاش می‌کنند و اعتقاد دارند که شادی واقعی زمانی به‌دست می‌آید که شما به معنای واقعی زندگی پی ببرید و این به شما انگیزه می‌دهد تا کیفیت زندگی‌تان را بالا ببرید.
سلیگمن از این بررسی به یک نتیجه رسید؛ کسانی‌ که به دنبال لذت‌جویی در زندگی هستند معمولا خوشحالی‌های کوچک و موقتی را تجربه می‌کنند ولی کسانی‌ که در جست‌وجوی معنای واقعی زندگی تلاش می‌کنند و همین‌طور آنهایی‌ که خوشحالی را با کارکردن به‌دست می‌آورند چون به مفاهیم عمیق‌تری در روند زندگی‌شان دست پیدا می‌کنند حس خوشحالی‌شان عمیق‌تر است و دوام طولانی‌تری دارد. اگرچه پژوهش سلیگمن فقط یک موضوع مطالعاتی است اما نشان می‌دهد وقتی شما روی زندگی‌تان یا کارتان متمرکز می‌شوید و برای‌شان انرژی می‌گذارید می‌توانید تأثیر بزرگی روی میزان و کیفیت خوشحالی در روند زندگی‌تان داشته باشید.
کسانی‌ که بیشتر خودشان را درگیر کار می‌کنند و افرادی که به دنبال معنای زندگی هستند در برخی موارد مهم مشترک هستند، هردو‌ گروه‌ افرادی مشتاق و با انگیزه هستند، آنها از نقاط قوت‌شان برای بهترکردن خود و دنیای اطراف‌شان بهره می‌برند. در واقع افراد شاد تلاش می‌کنند آگاهانه، خوشحال و پرانرژی باشند. اگر شما هم می‌خواهید جا پای این انسان‌ها بگذارید بهتر است بیاموزید که در زندگی، سرگرمی‌های‌تان را دنبال کنید و آنها را در مجموعه کارهایی که برای‌تان اولویت دارد قرار دهید. در ادامه به شما می گوییم افراد خوشحال چگونه شادمانی را برای خود به‌وجود می‌آورند.

۱. شادی‌هایتان را خودتان به‌وجود بیاورید
دست روی دست نگذارید و منتظر نباشید تا خوشحالی خودش بیاید! هر ثانیه و دقیقه‌ای که شما در انتظار خوشحالی تلف کنید، مدت زمانی است که شما می‌توانستید برای به‌وجود آوردن خوشحالی از آن استفاده کنید. افراد خوشحال در واقع خوش‌شانس‌ترین افراد هستند، آنها نه ثروتمندترین افراد هستند و نه کسانی هستند که به دنبال بهترین‌ها باشند، افراد خوشحال فقط کسانی هستند که به معنای واقعی برای خوشحالی تلاش می‌کنند و این شانس آنها در زندگی است چون مفهوم به‌دست آوردن خوشحالی را درک کرده‌اند. اگر شما هم می‌خواهید خوشحالی زندگی‌تان را خودتان بسازید باید در درجه‌ی اول بخواهید که واقعا خوشحال باشید و خوشحالی را در زندگی‌تان یک اولویت قرار دهید. ما معمولا سخت کار می‌کنیم چون می‌خواهیم در دنیای امروز و در رقابت با دیگران شکست نخوریم. اما متأسفانه اغلب این کار را طوری انجام می‌دهیم که این رسیدن به پیروزی و عدم شکست به قیمت از دست دادن خوشحالی‌های زندگی‌مان تمام می‌شود.

۲. اطراف خود را پر از آدم‌های مثبت کنید
خوشحالی، مسری است، با پرکردن زندگی‌تان از افراد خوشحال، اعتمادبه‌نفس خود را بالا ببرید و خلاقیت‌تان را تحریک کنید این یعنی شما با تمام قدرت در حال پیشروی به سمت خوشحالی هستید. سمت افراد منفی نروید. این افراد که مدام آیه‌ی یأس می خوانند و ناله می‌کنند و خواستار جلب توجه دیگران و تحریک کردن حس ترحم اطرافیان‌شان هستند، در واقع سعی می‌کنند با انتقال احساسات منفی خود به اطرافیان‌شان، خودشان احساس بهتری پیدا کنند. بودن با این افراد مثل این می‌ماند که شما در یک بعدازظهر دل‌انگیز با دوست‌تان روی نیمکت پارک بنشینید اما دوست‌تان یک فرد سیگاری باشد و شما نه! او سیگارش را روشن می‌کند و از آن لذت می‌برد و شما که سیگاری نیستید مجبورید دود سیگار او را استنشاق کنید.

۳. به اندازه‌ی کافی بخوابید
من بیش از یک سال است که در آرزوی یک ساعت خواب خوب هستم و واقعا نمی‌توانم با کلمات بیان کنم که خواب کافی برای بهبود خلق و خوی شما چقدر مهم است! خواب خوب به شما در داشتن تمرکز کافی کمک می‌کند و همین‌طور میزان صبر و تحمل‌تان در برابر مسائل روزمره را افزایش می‌دهد. وقتی می‌خوابید در واقع مغز شما عین روز اول دوباره شارژ می‌شود و پروتئین‌های سمی که در طی روز با فعالیت نرمال عصب‌های بدن ساخته می‌شوند و در مغز انباشته شده‌اند، پاکسازی می‌شوند و زمانی‌ که شما حس می‌کنید باید بیدار شوید در واقع زنگ بیدارباش بعد از این پاکسازی و آمادگی مغز برای فعالیت روزانه نواخته شده است. به همین دلیل زمانی‌ که شما نتوانید خواب کافی را تجربه کنید، انرژی شما، تمرکزتان و سطح هوشیاری و حافظه‌ی شما همگی کاهش پیدا می‌کند. با محرومیت از خواب مفید سطح هورمون‌های استرس‌زا حتی بدون وجود عوامل استرس‌زا افزایش پیدا ‌می‌کند.
افراد خوشحال خواب را در اولویت قرار می‌دهند چون باعث می‌شود حس بهتری داشته باشند، افراد شاد می‌دانند چقدر حس بدی پیدا خواهند کرد اگر از خواب مناسب محروم شوند.

۴. سعی کنید همیشه در لحظه زندگی کنید
تا زمانی‌ که یاد نگیرید در زمان حال زندگی کنید نمی‌توانید به پتانسیل بالا برای زندگی برسید. زندگی‌ کردن در زمان حال و همین لحظه‌‌ای که اکنون در آن هستیم هنر بزرگی است و لازمه‌ی دست یافتن به آن، توجه به این نکته است که بدانید هر چقدر هم که شما درباره‌ی اتفاقات گذشته یا عملکردتان درباره‌ی مسائل مختلف احساس گناه کنید باز هم قادر نیستید گذشته را تغییر بدهید.
این غیرممکن است اگر مدام به جای «زمان حال» در زمان دیگری سیر کنید و بتوانید واقعا شاد باشید؛ چون «حال» را از دست می‌دهید و به این ترتیب قادر نخواهید بود واقعا همه چیز را در اطراف‌تان درک کنید. برای کمک به خودتان و برای زندگی در زمان حال باید دو کار انجام دهید:
گذشته‌تان را با هر کیفیتی که بوده است بپذیرید. چون اگر نتوانید با گذشته آشتی کنید هرگز اتفاقات ناراحت‌کننده‌ی گذشته شما را ترک نخواهند کرد و زمان حال و آینده هم که روزی به گذشته تبدیل خواهند شد خراب می‌شوند.
بپذیرید تضمینی برای آنچه در آینده اتفاق خواهد افتاد وجود ندارد و شما نمی‌توانید همه چیز را کنترل کنید. در نهایت بپذیرید که نگرانی در اینجا و اکنون جایی ندارد. مارک تواین می‌گوید: «نگران بودن مانند پرداخت بدهی‌ای است که شما هرگز نداشته‌اید!»

۵. یاد بگیرید خودتان را دوست داشته باشید
خیلی از ما وقتی اتفاق خوبی برای دوستان‌مان می‌افتد غافلگیر نمی‌شویم چون آنها را لایق آن چیز خوب می‌دانیم و توقع داریم چیزهای خوب مال آنها باشد اما خود را شایسته‌ی اتفاقات، آدم‌ها و چیزهای خوب نمی‌دانیم. چون برای‌مان مشکل است که قدردان شایستگی‌ها و امتیازات خودمان باشیم. یاد بگیرید که لایق بودن خود را بپذیرید و نقاط قوت خود را درک کنید. مطالعات نشان داده‌اند که هر روز تمرین کردن قدردانی و دوست داشتن خود، یکی از گزینه‌های مهم سلامتی است و مخصوصا سلامت روانی را بهبود می‌بخشد و باعث می‌شود اعتماد‌به‌نفس کافی برای پیشروی در کارها را به‌دست آوریم و در واقع انجام امور مختلف را به تعویق نیندازیم.

۶. قدر داشته‌های خود را بدانید
زمانی را برای اندیشیدن به این موضوع صرف کنید که در طول زندگی‌تان چقدر برای داشتن چیزهای خوب سپاسگزار بوده‌اید. اینکه شما به داشته‌های‌تان اهمیت بدهید باعث می‌شود سطح هورمون کورتیزول در بدن‌تان ۲۳ درصد کاهش یابد و خلق‌وخوی بهتری داشته باشید. طبق پژوهش‌های انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا، افرادی که هر روز بیشتر نگرش قدردانی را در خود تقویت می‌کنند، حالت روحی بهتری را تجربه کرده‌اند و انرژی و شرایط جسمانی بهتری دارند، این احتمال وجود دارد که سطوح پایین کورتیزول نقش اصلی را در این زمینه ایفا کرده باشد.

۷. ورزش کنید
تحرک بدن برای ۱۰ دقیقه باعث می‌شود GABA (گابا آمینو بوتریک اسید) که یک آمینو اسید ۴ کربنه‌ و غیرپروتئینی است آزاد شود. این آمینو اسید یکی از مهم‌ترین انتقال‌دهنده‌های عصبی است که باعث می‌شود مغز شما احساس آرامش کند و در عین حال مغزتان تکانه‌های خود را تحت کنترل داشته باشد. این را بدانید که افراد خوشحال، برنامه‌ی ورزشی منظمی دارند و آن‌ را به‌طور جدی دنبال می‌کنند چون به خوبی می‌دانند که با این‌ کار خلق‌و‌خوی مناسب‌تری خواهند داشت.

۸. دیگران را ببخشید اما بدی‌های‌شان را فراموش نکنید
افراد خوشحال با این شعار زندگی می‌کنند: اگر یک‌بار مرا گول بزنی، تو باید شرمنده باشی؛ اما اگر برای دومین بار گول تو را بخورم، من باید شرمنده‌ی خودم باشم. افرادی که واقعا ارزش خوشحالی را درک کرده‌اند، بدی‌های دیگران را می‌بخشند اما آن را فراموش نمی‌کنند چون می‌خواهند از به‌وجود آمدن کینه در قلب‌شان جلوگیری کنند.
آنها به خوبی می‌دانند که احساسات منفی که با کینه بروز می‌کند در واقع یک واکنش اضطراب‌زا به‌ شمار می‌رود و حفظ این اضطراب می‌تواند عواقب مخربی برای سلامتی و خلق‌وخوی‌شان داشته باشد. افراد خوشحال می‌دانند که نباید هرگز چنین هزینه‌ی سنگینی را به لحاظ روانی متحمل ‌شوند. البته اینکه افراد خوشحال دیگران را می‌بخشند به این معنا نیست که فرصت دوباره‌ای به فرد متخلف می‌دهند تا کار خود را تکرار کند اما چون به اندازه‌ی کافی به خودشان اهمیت می‌دهند نمی‌گذارند به خاطر بدرفتاری دیگران گرفتار ناراحتی شوند به همین دلیل فرصت می‌دهند همه‌چیز به سرعت بگذرد و سعی می‌کنند در دفاع از خود در برابر آسیب‌های احتمالی دیگران در آینده قاطعانه عمل کنند.

۹. درک درستی از احساسات خود داشته باشید
تلاش برای سرکوب احساسات‌تان نه‌تنها برای شما حس بدی ایجاد می‌کند بلکه این عدم توجه به خودتان برای شما به لحاظ روانی مضر است. سعی کنید یاد بگیرید احساسات خود را بپذیرید، این پذیرش احساسات، سطح استرس را در شما کاهش داده و خلق‌وخوی‌تان را بهتر می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد بین توانایی شما برای پذیرش و ابراز احساسات و طول عمر، رابطه‌ی مستقیم وجود دارد. این مطالعات می‌گوید افرادی که حداقل ۱۰۰ سال عمر می‌کنند نسبت به دیگر افراد به‌طور قابل ملاحظه‌ای در طول مدت زندگی‌شان بیشتر احساسات خود را بروز داده‌اند.

۱۰. روی چیزهایی تمرکز کنید که تحت کنترل شما هستند
به جای آنکه انرژی و وقت‌تان را برای چیزی که اختیار آن در دست شما نیست تلف کنید و بیشتر مضطرب شوید، برای چیزهایی تلاش کنید که تحت کنترل شما هستند. مسیر رفت‌وآمدتان به محل کارتان طولانی است؟ شما که نمی‌توانید کارتان را رها کنید چون یا آن‌ را دوست دارید یا به آن احتیاج دارید. پس بی‌خودی برای طولانی بودن راه حرص نخورید، سعی کنید در مسیر به یک کتاب صوتی گوش دهید یا برای تقویت زبان‌تان چند کلمه بیشتر یاد بگیرید.
پای‌تان در هنگام دویدن آسیب‌دیده است و نمی‌توانید ورزش کنید؟ به جای آنکه با تمرکز روی آسیب پای‌تان بیشتر احساس ناراحتی کنید سعی کنید آب‌درمانی را امتحان کنید، این‌طور می‌توانید شنا کنید که ورزش مفرحی هم هست و می‌تواند مناسب باشد.
با تمرکز روی چیزهای بد که تحت کنترل ما نیستند ما بدی را جذب می‌کنیم و اجازه می‌دهیم بدی ما را عقب بیندازد. افراد خوشحال سعی می‌کنند شاد باشند و از کنار شکست‌های‌شان عبور می‌کنند، این شکست‌ها حاصل عوامل بیرون از خودشان است پس مال آنها نیست. بنابراین چرا باید تا ابد نگه‌شان دارند و حس بد ناشی از آنها را مدام تجربه کنند؟!

۱۱. توانایی تغییر افکار خود را به‌دست آورید
درباره‌ی نوع افکار در افراد مختلف، دونوع نگرش وجود دارد؛ عده ای که دارای طرز تفکر ثابت هستند و عده ای دیگر که اعتقاد دارند می‌توان طرز فکر را رشد داد و این یعنی می‌توانند روی خودشان کار کنند و افکارشان را تغییر دهند.
افراد با طرز تفکر ثابت اعتقاد دارند که همینی هستند که هستند و نمی‌توانند خودشان را عوض کنند، تا اینجا البته مشکلی نیست. معضل جایی خودش را نشان می‌دهد که این افراد دچار چالش در روند زندگی‌شان می‌شوند، دست و پنجه نرم کردن با چالش‌ها با این طرز تفکر، غیرممکن است چون افراد با طرز تفکر ثابت اعتقاد دارند که همه چیز ناشی از عوامل بیرونی است بنابراین فراتر از توانایی‌های ماست و نمی‌توان کنترل هیچکدام از امور را به‌دست گرفت.
در نقطه‌ی مقابل افرادی که به تغییر افکار معتقد هستند باور دارند که می‌توانند با تلاش، بهتر شوند و رشد کنند. آنها با مشکلات مبارزه می‌کنند و پیروزی در برابر مشکلات آنها را خوشحال می‌کند.
افراد با طرز تفکر ثابت حاضر نیستند ذهنیت خود را نسبت به مسائل مختلف تغییر دهند و این سبب می‌شود مغلوب چالش‌های زندگی شوند اما افراد خوشحال از چالش استقبال می‌کنند و از پس آن برمی‌آیند و این برای آنها فرصتی برای یادگیری به شمار می‌آید.
این شاخصه‌های افراد خوشحال فقط شما را در شاد بودن یاری نمی‌کنند، این ویژگی‌ها از شما انسان بهتری می‌سازند. بنابراین سعی کنید با توجه به آنچه گفته شد روی خودتان کار کنید و البته کسانی را هم به عنوان دوستان‌تان انتخاب کنید که با شما هماهنگی بیشتری دارند و می‌توانید اوقات خوشی را با آنها داشته باشید.
شما چه عادت‌های دیگری را برای ایجاد خوشحالی می‌شناسید؟ ایده‌های‌تان درباره‌ی خوشحالی را با ما درمیان بگذارید!


منبع : خانه ما
+ ۱۱ ترفند برای ساختن زندگی شادتر
اعزام نمایندگان مجلس به جام جهانی فعلا متوقف شده است
4 ماه پیش ارسال شده

سخنگوی کمیسیون فرهنگی مجلس گفت: موضوع اعزام نمایندگان به جام جهانی فوتبال فعلا متوقف مانده و در مرحله بررسی است.


بازدید :


زمان تقریبی مطالعه :


تاریخ :

 احد آزادیخواه

به گزارش شمیم عشق به نقل از خبرگزاری مهر، حجت الاسلام احد آزادیخواه در خصوص موضوع اعزام تعدادی از اعضای این کمیسیون به جام جهانی فوتبال روسیه و شائبه های پیش آمده در این زمینه اظهار داشت: قانون این اختیار را به کمیسیون ها داده است که در موقعیت های مرتبط، امر نظارت را با اعزام نمایندگان خود در آن فرایندهای مرتبط دنبال کنند.

وی افزود: کمیسیون فرهنگی نیز از جمله کمیسیون هایی است که حداقل و کمترین سفرها را برای اعضای خود تاکنون تعریف کرده و تا جایی که توانسته و امکان داشته، جلوی هزینه های غیرضروری را گرفته و سفرهای غیرضروری را حذف کرده است و در صورت انجام سفر نیز به ساده ترین شکل ممکن سفر کرده، به گونه ای که نمایندگان به جای اقامت در هتل، در محل اقامت سفرا مانده اند.

سخنگوی کمیسیون فرهنگی مجلس تصریح کرد: این رویکرد در خصوص جام جهانی هم پیگیری شده است؛ در این خصوص با پیشنهاد و موافقت شخص وزیر ورزش و جوانان قرار شد نمایندگانی برای نظارت بر بازی های ایران در جام جهانی به این ترتیب که برای هر بازی یک نماینده تعریف شده باشد، اعزام شوند که بر این اساس قرعه کشی شد و ۴ نفر شامل آقایان سعیدی، وکیلی و کاتب و خانم سلحشوری تعیین و به کمیته نظارت بر سفرهای خارجی مجلس نیز معرفی شدند.

آزادیخواه تاکید کرد: طبق قانون، کمیسیون مرجع تشخیص ضرورت سفرهاست و کمیته نظارت بر سفرهای خارجی مجلس نیز باید تدابیر لازم را پیش بینی کند و امور اجرایی را انجام دهد. اما متاسفانه ابهاماتی ایجاد شد که سزاوار نبود این موضوع به جامعه کشانده شده و باعث بدبینی به نمایندگان مردم شود.

نمایندگان منتخب در حوزه فوتبال تخصص دارند

وی در پاسخ به این سوال که آیا نمایندگانی که اعزام می شوند اساساً تخصصی در حوزه فوتبال دارند یا خیر، تصریح کرد: ما در کمیسیون فرهنگی ۳ کمیته تخصصی داریم که یکی از آنها کمیته ورزشی است؛ اعضای کمیته ورزشی ما ممکن است مدرک تحصیلی مرتبط با تربیت بدنی نداشته باشند اما زمینه کاری آنها حتماً مرتبط بوده است. وقتی کسی عضو کمیته ورزشی کمیسیون فرهنگی است، حتماً باید اطلاعات لازم را در خصوص رشته های ورزشی داشته باشد و بتواند گزارش تخصصی برای مجلس آماده و ارائه کند. همکاران ما ۱۰۰ درصد این توانایی را دارند.

وی ادامه داد: برخی افرادی که معرفی شده اند، کسانی بوده اند که در حوزه ورزش به طور جدی ورود داشته اند و در جریان ریز و درشت قضایا قرار دارند.

سخنگوی کمیسیون فرهنگی مجلس در پاسخ به این نکته که اعزام این تعداد نماینده به هر حال برای جامعه گلایه ایجاد می کند، تصریح کرد: ما هم قبول داریم که این تعداد زیاد است و معتقدیم که با توجه به مسائل اقتصادی کشور، باید سفرها را به حداقل برسانیم و به موارد ضروری محدود کنیم؛ در حوزه ورزش، فراکسیون ورزش مجلس اولین مدعی این اشتباه است اما رتق و فتق قانونی و نظارت بر امور ورزشی بر عهده کمیسیون فرهنگی است، اگر این موضوع از ابتدا به کمیسیون فرهنگی واگذار می شد هزینه ها خیلی کمتر از آن چیزی می شد که مردم عزیزمان فکر می کنند.

آزادیخواه در خصوص وضعیت نمایندگانی که قرار است به جام جهانی اعزام شوند، گفت: فعلاً این موضوع متوقف مانده و در مرحله بررسی است اما اگر قرار باشد نمایندگانی اعزام شوند، همان ۴ نفری هستند که اسامی آنها در قرعه کشی درآمده بود؛ البته آقای سعیدی نماینده تبریز انصراف داده اما به هر حال کمیسیون باید در این خصوص تدبیر و تصمیم گیری کند.


منبع: خبرگزاری مهر
+ اعزام نمایندگان مجلس به جام جهانی فعلا متوقف شده است
آیا می دانید این مواد غذایی را می توانید فریز کنید؟
4 ماه پیش ارسال شده

نحوه فریز کردن برخی مواد غذایی که نمی دانستید

بسیاری از مواد غذایی هستند که می توانید آن را فریز کنید ولی از آن ها بی خبرید. با ما همراه شوید تا این مواد غذایی و نحوه نگهداری آنها در فریزر را به شما معرفی کنیم.


بازدید :


زمان تقریبی مطالعه :


تاریخ :

 

فریز مواد غذایی


سفیده تخم‌ مرغ

سفیده تخم‌ مرغ، یکی از مواد غذایی مهمی است که کاربردهای زیادی در تهیه خوراکی ها و غذاهای مختلف دارد. خوشبختانه، شما می توانید سفیده تخم‌ مرغ را تا حدود ۱۲ ماه درون فریزر نگهداری کنید، بدون این که هیچ مشکلی برای آن به وجود بیاید. کارشناسان می گویند که اگر سفیده تخم مرغ را قبل از پختن به مدت یک شب درون فریزر نگه دارید، کیفیت این ماده هنگام پخت و پز افزایش می یابد. 

کره
کره، یکی از محصولات لبنی ثابت در بسیاری از خانه ها است که می توان درون فریزر قرارش داد. این کار خصوصا برای افرادی اهمیت دارد که بعید است از کره تا پایان تاریخ انقضایش استفاده کنند. بسته بندی کارخانه ای کره قاعدتا باید از کره درون آن محافظت کند، اما شما می توانید کره را درون کیپ زیپ های مخصوص فریزر بریزید تا مانع از بو یا طعم گرفتن کره شوید.

نان
کربوهیدرات ها،‌ دیگر مواد غذایی ای هستند که به خوبی در سرما دوام می آورند. نان ساندویچی خردشده می تواند حدود ۳ ماه در فریزر باقی بماند، ‌درحالی که باگت های کامل تا حدود ۱ ماه در فریزر دوام دارند. در ضمن، پیش از گرم کردن دوباره این نان ها روی اجاق گاز یا درون فِر، مقدار خیلی کمی آب روی آن ها بپاشید. 

چیپس سیب‌ زمینی
یکی از خوراکی هایی که به‌ خوبی در فریزر دوام دارد، چیپس سیب زمینی است. فریز کردن چیپس سیب زمینی نه تنها تاریخ انقضای این خوراکی را حدود ۲ برابر افزایش می دهد، بلکه می تواند حالت ترد و شکننده آن را هم بیشتر کند. فقط پیش از فریز کردن این خوراکی،‌ باید هوای داخل بسته بندی یا کیسه آن را کاملا خالی کنید. 

آووکادو
آووکادو در گروه مواد غذایی گران قیمت قرار دارد و بسیاری از افراد نمی توانند در یک وعده، تمام یک آووکادو را مصرف کنند. با این حال، ‌شما می توانید باقیمانده آووکادو را در فریزر نگهداری کنید. برای این کار باید آووکادو را از وسط نصف کنید، پوست آن را سریعا بگیرید و بلافاصله درون کیپ زیپ بگذارید تا به خوبی در فریزر نگهداری شود.

ذرت کامل
ذرت کامل، یکی از خوراکی های محبوب در فصل های بهار و تابستان است. اگر در فصل‌های دیگر نیز به خوردن ذرت کامل علاقه دارید، می‌توانید این خوراکی جذاب را تا حدود یک سال درون فریزر نگهداری کنید. توجه داشته باشید که ذرت باید به صورت کامل همراه با برگ ها و ریشه های ابریشم مانندش درون فریزر قرار بگیرد.

گیاهان و سبزی ها
بعضی از علاقه مندان به گیاهان و سبزی ها، این مواد غذایی را به‌ صورت کاملا خشک نگهداری می کنند تا همیشه قابل مصرف باشند،‌ اما این روش می تواند طعم و عطر گیاهان و سبزی ها را از بین ببرد. با این حال، گیاهانی مانند ریحان، پونه، جعفری،‌ آویشن و نعناع، به خوبی در فریزر باقی می مانند. برای این کار باید سبزی ها را خرد کنید، درون قالب های یخ فریزر بریزید و برای فریز شدن هم مقداری آب و روغن زیتون به‌ آن ها اضافه کنید. پس از یخ زدن هم سینی مخصوص را درون کیسه فریزر بگذارید. با این ترفند، شما می توانید سبزی ها را در صورت نیاز مانند قالب یخ بیرون بیاورید و به خورش، سوپ و… اضافه کنید.

مغزهای خام
فریز کردن مغزهای خام به حفظ چربی های طبیعی درونشان کمک می کند. البته این کار باید با استفاده از ظرف های مخصوصی که مانع از رسوخ هوا می‌شوند، انجام بگیرد. در این صورت، مغزهای خام دورن فریزر تا ۸ ماه دوام می آورند.


منبع : بیتوته
+ آیا می دانید این مواد غذایی را می توانید فریز کنید؟
استفاده غیرقانونی ازکودکان در محیطهای نا ایمن
4 ماه پیش ارسال شده

سرپرست دفتر امور آسیب های وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی با اشاره به اینکه از کودکان کار در محیطهای غیر ایمن و بهداشتی استفاده می شود، گفت: لیست شرکتهای تفکیک زباله متخلف اعلام شده است.


بازدید :


زمان تقریبی مطالعه :


تاریخ :

کودکان

به گزارش شمیم عشق به نقل از خبرگزاری مهر، احمدرضا پرنده با بیان این مطلب اظهار داشت: بررسی ها نشان می دهد در یکسری از مشاغل در حال حاضر از افرادی که سن آنها زیر سن قانونی کار است استفاده می شود که یکی از آنها زباله گردی و تفکیک زباله است.

وی افزود: طبق ماده ۷۹ قانون کارجمهوری اسلامی ایران به کارگیری افراد زیر ۱۵ سال ممنوعیت قانونی دارد و همچنین طبق ماده ۸۰ این قانون افرادی که بین ۱۵ تا ۱۸ سال سن دارد کارگر نوجوان محسوب می شوند که آنها نباید در مشاغل سخت کار کنند و زباله گردی نیز جز مشاغل سخت است.

وی ادامه داد: در این راستا چهارمین نشست کارگروه بررسی وضعیت زباله گردی کودکان همزمان با ۱۲ ژوئن که به عنوان روز جهانی مبارزه با کار کودک نام گذاری شده است، با محوریت دفتر آسیب های اجتماعی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی و با حضور جمعی از مدیران و نمایندگان سازمان های دولتی، سمن ها و موسسات مردم نهاد برگزار شد.

سرپرست دفتر امور آسیب های وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: در این نشست مدیرکل بازرسی وزارت کار، مدیر کل دبیرخانه مرجع ملی کنوانسیون حقوق کودک، نمایندگانی از وزارت کشور، مرکز سلامت محیط کار وزارت بهداشت، سازمان بهزیستی، ناجا، شهرداری، خدمات اجتماعی شهرداری تهران و اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان تهران، اداره اشتغال اتباع خارجی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی و نمایندگان چندینNGO  و سمن های مردم نهاد فعال در بخش حقوق کودک دعوت حضور داشتند.  

ارائه لیست شرکتهای تفکیک زباله که نباید از کودکان استفاده کنند

پرنده تصریح کرد: در این نشست لیست شرکت های پیمانکاری تفکیک زباله از شهرداری تهران گرفته و اعلام شد که آنها به هیچ عنوان نباید از کودکان به عنوان نیروی کار استفاده کنند. همچنین این لیست در اختیار اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان تهران و اداره بازرسی این وزارتخانه گذاشته شده تا بر شرایط ایمنی آنها نیز نظارت شود.

وی تاکید کرد: شهرداری باید با پیمانکارانی قرارداد ببندد که صلاحیت آنها مورد تایید وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی باشد و از شرکت هایی که صلاحیت ندارند استفاده نشود که در این صورت وزارت کار می تواند صلاحیت پیمانکاران را به راحتی باطل کند.

وی با بیان اینکه مشاهده می شود کودکان کار برای افراد واسطی خدمت می کنند که این افراد اقدام به تفکیک زباله می کنند خاطر نشان کرد: پیگیری ها نشان می دهد که افرادی وجود دارند که این کودکان را از اطراف تهران برای جمع آوری زباله به تهران می آورند و پس از پایان کار می برند.

وی افزود: در این راستا ما از شهرداری به عنوان متولی جمع آوری و تفکیک زباله خواستیم مکانیسمی را داشته باشند که امکان دسترسی افراد به زباله به این راحتی نباشد و همچنین از نمایندگان نیروی انتظامی خواستیم اقدامات قانونی به عمل بیاورند.

سرپرست دفتر امور آسیب های وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: گروهی از این کودکان زباله گرد نیز در اطراف تهران و در مکان هایی که در آن زباله دپو شده و برای تفکیک استفاده کنند و کودکان در شرایط کاملا غیر بهداشتی و غیر ایمن کار می کنند و که هم محل آسیب های اجتماعی برای آنهاست و همچنین در معرض انواع بیماری ها هستند.

تشکیل تیم مشترک برای نظارت از کارگاههای غیر بهداشتی کار کودکان

پرنده تاکید کرد: در صدد ایجاد تیم مشترکی از نمایندگان اداره کل بازرسی کار، شهرداری و وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشکی، نمایندگان دادگستری، سازمان بهزیستی، نیروی انتظامی جهت بازدید از این کارگاه ها هستیم تا طبق قوانین مذکور با کارفرمایان متخلف برخورد شود.

وی با بیان اینکه اطلاعات نشان می دهد حدود ۷۰ درصد کودکانی که در این کارگاه های فعالیت دارند تبعه خارجی هستند گفت: به همین منظور از وزارت کشور و اداره اتباع خارجی وزارتخانه درخواست کردیم در این خصوص همکاری و مشارکت جدی با ما داشته باشند.

سرپرست دفتر امور آسیب های وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی  خاطر نشان کرد: کودکان کار ایرانی هم که در تفکیک زباله فعالیت دارند سه دسته هستند یک دسته کسانی هستند که بر اساس نیاز معیشتی و فقر وارد کار می شوند و نان آور خانواده هستند، گروه دوم گروهی هستند که به اجبار به کار گرفته می شوند و گروه سوم کودکانی هستند که در باندهایی تبهکار از آنها بهره کشی می شود که هر گروه راه حل های خاص خود را دارد.

وی با تاکید بر اینکه امیدوارم با یک خرد جمعی و یک نوع همکاری بر اساس کار عملیاتی است تا بتوانیم به سهم خودمان خدمتی را ارائه کرده باشیم خاطر نشان کرد: یکی از اهداف دفتر امور آسیب های اجتماعی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی  استفاده از تمامی ظرفیت های قانونی سازمان ها و نهادهای یاری رسان به کودکان است که با عزمی جدی در راستای این هدف حرکت خواهیم کرد.


منبع: خبرگزاری مهر
+ استفاده غیرقانونی ازکودکان در محیطهای نا ایمن
تمامی حقوق مطالب برای وبسایت شمیم عشق محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع و شرعا حرام می باشد.
تمامی حقوق مطالب برای وبسایت قدرت گرفته از : بک لینکس