واکنش کی‌روش به یک شایعه عجیب
4 ماه پیش ارسال شده


روزنامه اِبولا نوشت: باشگاه پورتو با امیر عابدزاده، دروازه‌بان ایرانی تیم ماریتیمو ارتباط برقرار کرده تا با پرداخت ۲۰۰ هزار یورو، او در بازی آینده دو تیم که یکشنبه شب در چارچوب هفته سی و دوم لیگ برتر پرتغال برگزار می‌شود، بازی خوبی انجام ندهد.

کی روش

به گزارش شمیم عشق به نقل از روزنامه ایران، روزنامه اِبولا، پرتیراژترین روزنامه ورزشی پرتغال روز پنجشنبه در مطلبی خبر داد که بنا بر شکایتنامه‌ای که به صورت ناشناس به دادگستری پرتغال واصل شده، باشگاه پورتو با امیر عابدزاده، دروازه‌بان ایرانی تیم ماریتیمو ارتباط برقرار کرده تا با پرداخت ۲۰۰ هزار یورو، او در بازی آینده دو تیم که یکشنبه شب در چارچوب هفته سی و دوم لیگ برتر پرتغال برگزار می‌شود، بازی خوبی انجام ندهد.

این خبر عجیب در حالی منتشر شد که روزنامه اِبولا بلافاصله در مطلبی دیگر اقدام به تکذیب خبرش کرد و از قول یک منبع نزدیک به امیر عابدزاده نوشت: «دروازه‌بان ماریتیمو هرگز تماسی از طرف باشگاه پورتو دریافت نکرده؛ ضمن اینکه این یک خبر شگفت‌انگیز محسوب می‌شود چرا که امیرحتی به زبان پرتغالی صحبت نمی‌کند و به انگلیسی مسلط است؛ حتی او از اخبار مندرج در رسانه‌های پرتغالی با خبر نبوده است.»

در عین حال کارلوس کی‌روش، سرمربی تیم ملی ایران با انتشار مطلبی در اینستاگرام خود به سرعت به دفاع از گلر جوان تیم ملی ایران پرداخت؛ دروازه‌بانی که ۶ اردیبهشت ماه (پنجشنبه) ۲۵ سالگی را تمام کرد و وارد ۲۶ سالگی شد.

کی‌روش در این مطلب نوشت: «فوتبال پرتغال به نحو فزاینده‌ای به چنین مسائلی آلوده شده است. همه چیز در پشت صحنه اتفاق می‌افتد. این یک واقعیت است. من آنجا بودم و واقعاً تأسف‌آور است که چنین اتفاقی برای امیر رخ داد؛ با استفاده از نام او و زیر سؤال بردن حرفه‌ای‌گری و افتخاراتش. برای آنهایی که خارج از ایران امیر را نمی‌شناسند، او دروازه‌بانی است که برای تیم ملی بازی می‌کند و امروز ۲۵ ساله شد. متأسفانه به خاطر روز تولدش نیست که بقیه در موردش صحبت می‌کنند. به هر حال، امیر همیشه افتخاراتش را خواهد داشت و آنهایی که این لجنزار را ایجاد می‌کنند، خودشان در آن خواهند افتاد. تولدت مبارک امیر.» 


منبع: روزنامه ایران
+ واکنش کی‌روش به یک شایعه عجیب
بیانیه مشترک ایران، روسیه و ترکیه
4 ماه پیش ارسال شده


وزیران با تأکید مجدد بر پایبندی خود به حاکمیت، استقلال، وحدت و تمامیت ارضی جمهوری عربی سوریه و نیز بر اهداف و اصول منشور سازمان ملل متحد، تأکید کردند که همگان باید به این اصول احترام بگذارند و آن را رعایت کنند.

بیانیه مشترک ایران، روسیه و ترکیه

به گزارش شمیم عشق به نقل از همشهری آنلاین، وزیران امورخارجۀ جمهوری اسلامی ایران، فدراسیون روسیه و جمهوری ترکیه در بیانیه‌ای به عنوان کشورهای ضامن آتش‌بس درسوریه، در نشست مسکو بر حفظ یکپارچگی و تمامیت سرزمینی این کشور و وحدت آن تاکید کردند.

از این بیانیه مشترک، دومین نشست محمد جواد ظریف، سرگئی لاوروف و مولود چاوش اوغلو که در تاریخ ۲۸ آوریل ۲۰۱۸(هشتم اردیبهشت ماه ۹۷) برگزار شد، دیپلمات های ارشد سه کشور در بارۀ تحولات وضعیت سوریه و مناطق پیرامون این کشور و تأثیر آن بر صلح و امنیت منطقه بحث کردند.

این بیانیه می افزاید: این وزیران با تأکید مجدد بر پایبندی خود به حاکمیت، استقلال، وحدت و تمامیت ارضی جمهوری عربی سوریه و نیز بر اهداف و اصول منشور سازمان ملل متحد، تأکید کردند که همگان باید به این اصول احترام بگذارند و آن را رعایت کنند.

وزیران فوق همچنین با تاکید بر عزم خود مبنی بر تقویت همکاری‌های سه‌جانبه بر پایۀ بیانیه‌های مشترک صادر شده از سوی رؤسای جمهوری اسلامی ایران، فدراسیون روسیه و جمهوری ترکیه در تاریخ‌های ۲۲ نوامبر ۲۰۱۷ و چهارم آوریل ۲۰۱۸، توافق کردند که تلاش‌های مشترک برای تسهیل دستیابی به حل ‌ و فصل پایدار سیاسی در سوریه طبق چشم‌انداز ترسیم‌شده در قطعنامۀ ۲۲۵۴ شورای امنیت سازمان ملل متحد و بهره‌برداری کامل از سازوکارهای چندلایۀ فرمتِ آستانه را افزایش دهند.

بر اساس این بیانیه، این وزیران با تاکید بر کارآمدیِ چارچوب آستانه به عنوان تنها اقدام بین‌المللی، اعلان کردند: این چارچوب توانسته است از طریق تلاش‌های مشترک برای مبارزه با تروریسم، کاهش سطح خشونت و فراهم کردن شرایط مساعد برای حل‌و‌فصل سیاسی از جمله تسهیل گفتگوهای فراگیر سوری -سوری، به بهبود وضعیت در سوریه کمک کند.

سه طرف این نشست همچنین تصمیم گرفتند نشست بین‌المللی بعدی دربارۀ سوریه را همزمان با دومین نشست کارگروه آزادی بازداشت‌شدگان/ ربوده‌شدگان و تحویل اجساد و شناسایی مفقودان در ماه مه ۲۰۱۸ در شهر آستانه برگزار کنند.

ظریف، لاوروف و چاووش اوغلو همچنین با تاکید بر اهمیت نقش فرایند آستانه در حصول اطمینان از پیشرفت واقعی در دستیابی به راه‌حل سیاسی در سوریه از طریق فرآیند فراگیر، آزاد و عادلانه به راهبری و مدیریت سوری‌ها و مبتنی بر ارادۀ آزاد مردم سوریه که منجر به فراهم شدن قانون اساسی بهره‌مند از حمایت مردم سوریه و انتخابات آزاد و عادلانه با مشارکت همۀ سوری‌های واجد شرایط و تحت سرپرستی مناسبِ سازمان ملل متحد، توافق کردند که تعداد مشورت‌های مشترکِ منظم نمایندگان ارشد جمهوری اسلامی ایران،

وزیران امور خارجه ایران، روسیه و ترکیه، هرگونه استفاده از سلاح‌های شیمیایی در سوریه را شدیداً محکوم کرده و خواستار بررسی فوری و حرفه‌ایِ هر گزارشی در این باره مطابق با کنوانسیون منع توسعه، تولید، ذخیره‌سازی و به‌کارگیری سلاح‌های شیمیایی و امحای آنها توسط سازمان منع سلاح‌های شیمیایی به عنوان اصلی‌ترین مرجع ذیصلاح بین‌المللی برای احراز استفاده از سلاح‌های شیمیایی شدند.

فدراسیون روسیه و جمهوری ترکیه با آنتونیو گوترش دبیرکل سازمان ملل متحد و نماینده ویژه او در امور سوریه را به منظور تسهیل آغاز هر چه زودترِ کار کمیتۀ تدوین قانون اساسی در ژنو بر مبنای توصیه‌های کنگرۀ گفتگوی ملی سوریه در سوچی و با هماهنگی سه کشور ضامن افزایش دهند.

طرفین شرکت کننده دراین نشست با تاکید بر عزم خود مبنی بر ادامۀ همکاری برای نابودیِ نهاییِ داعش، جبهةالنصره وهمۀ دیگر افراد، گروه‌ها، تشکل‌ها و موجودیت‌‌های وابسته به القاعده یا داعش در سوریه که توسط شورای امنیت سازمان ملل متحد شناسایی‌شده، بر موفقیت تلاش‌های جمعی خود در مبارزه با تروریسم تصریح کرده و از همه گروه‌های مخالف مسلح خواستند کاملاً و بی‌درنگ با گروه‌های تروریستی مذکور، قطع مراوده کنند.

این بیانیه می افزاید: وزیران امور خارجه سه کشور ضامن آتش بس در سوریه با تاکید بر اهمیت تلاش‌ها برای کاهش تنش، مجددا پایبندی خود را به حفظ رژیم آتش‌بس که در کمک به کاهش خشونت در عرصۀ میدانی و کاستن از رنج انسانی، نقش مؤثری داشته است ابراز کردند.

طرفین با رد همۀ تلاش‌ها برای ایجاد واقعیت‌های جدید در عرصۀ میدانی به بهانۀ مبارزه با تروریسم، عزم خود را برای مقابله با دستورکارهایی که به دنبال تضعیف حاکمیت و تمامیت ارضی سوریه و تضعیف امنیت ملی کشورهای همسایه می باشد، ابراز داشتند.

بر اساس بیانیه مشترک، وزیران امور خارجه ایران، روسیه و ترکیه، هرگونه استفاده از سلاح‌های شیمیایی در سوریه را شدیداً محکوم کرده و خواستار بررسی فوری و حرفه‌ایِ هر گزارشی در این باره مطابق با کنوانسیون منع توسعه، تولید، ذخیره‌سازی و به‌کارگیری سلاح‌های شیمیایی و امحای آنها توسط سازمان منع سلاح‌های شیمیایی به عنوان اصلی‌ترین مرجع ذیصلاح بین‌المللی برای احراز استفاده از سلاح‌های شیمیایی شدند.

ظریف، لاوروف و چاووش اوغلو با تاکید بر پایبندی خود به ادامۀ تلاش‌های مشترک با هدف محافظت از غیرنظامیان، بهبود وضعیت انسانی از طریق تسهیل دسترسی‌های انساندوستانۀ سریع، ایمن و بدون محدودیت به همۀ نیازمندان، راه‌اندازی و حفظ سازوکارهای اعتمادساز میان طرف‌ها(درگیر) و کمک به عادی‌سازی وضعیت در سراسر سوریه، از جمله فراهم آوردن شرایط برای بازگشت ایمنِ آوارگان داخلی و خارجی، از جامعۀ بین‌المللی، و بیش از همه سازمان ملل متحد و دیگر نهاد‌های بشردوستانۀ آن، خواستند که کمک‌های خود را به سوریه به نفع همۀ مردمان این کشور، شامل تسهیل مین‌زدایی بشردوستانه، احیای زیرساخت‌های اساسی و امکانات اجتماعی و اقتصادی و حفظ میراث تاریخی این کشور، افزایش دهند.

دور قبلی گفت وگوهای وزرای امور خارجه ایران، روسیه و ترکیه به عنوان کشورهای ضامن صلح سوریه روز ۱۶ ماه مارس (۲۵ اسفند ماه ۹۶) در آستانه برگزار شد.

وزیران امور خارجه ایران، روسیه و ترکیه در پایان آن دیدار نیز در بیانیه ای بر ادامه تعامل موثر بین همه طرف‌های درگیر در سوریه و پرهیز از فرقه‌ گرایی تاکید کرده بودند.


منبع: همشهری آنلاین
+ بیانیه مشترک ایران، روسیه و ترکیه
دانلود آهنگ امو باند تا اومدی
4 ماه پیش ارسال شده

این مطلب از وب سایت و زسانه بزرگ آپ موزیک رپورتاژ گردیده است.

دانلود آهنگ امو باند تا اومدی

آهنگ شنیدنی و بسیار زیبا از امو بند با عنوان تا اومدی با دو کیفیت بنظیر از رسانه آپ موزیک

Exclusive Song: Emo Band – “Ta Oomadi” With Text And Direct Links In UpMusic

rth دانلود آهنگ امو باند تا اومدی

متن آهنگ تا اومدی امو باند

♪♪♫♫♪♪♯

UpMusicTag دانلود آهنگ امو باند تا اومدی

♪♪♫♫♪♪♯

بزودی…

امو باند تا اومدی

توضیحات امو باند در اینستاگرام :

کارای تیزر موزیک ” تا اومدی ” تموم شد و

تا آخر این هفته تقدیمتون میشه و میریم که بترکونیم

ممنونیم از همگیتون که هوای مارو داشتین و دارین

دوستون داریم

منبع ( surce ) : دانلود آهنگ امو باند تا اومدی

+ دانلود آهنگ امو باند تا اومدی
معجزه ای برای جوان شدن در مرز پیری
4 ماه پیش ارسال شده

روش هایی که با آن می توانید در میانسالی جوان به نظر برسید


برای اینکه گذر عمر و پیر شدن خود را کمتر احساس کنید و زمانی که مقابل آینه می ایستید نه یک فرد پیر بلکه یک جوان را ببنید، بهتر است از انجام دادن کارهایی که شما را پیر نشان می دهد پرهیز و نکات زیر را رعایت کنید.

جوان ماندن

وقتی افراد سن شان بالا می رود، از گرفتن تولد اجتناب می کنند چرا که از اعدادی که قرار است سن شان را روی کیک نشان دهد واهمه دارند. چین و چروک های پوستی، بازنشستگی، داشتن نوه و عروس و داماد هم نشانه های دیگر برای پیر بودن است. اما لزوما نباید از سن ۵۰-۴۰ سالگی به بعد احساس پیری داشت چرا که با به کاری گیری راه های زیاد شما می توانید در سن بالا هم یک جوان شاداب به نظر برسید  و این سوال را در ذهن همه ایجاد کنید که او چند ساله است؟

استفاده از کرم مرطوب کننده
یکی از اسرار جوان تر و شاداب تر به نظر رسیدن پوست رطوبت بخشی کافی آن است. نیازی به کرم های خارجی و گرانقیمت نیست. کرم های مرطوب کننده ساده نیز خشکی پوست را برطرف کرده و از نمایان تر شدن چین و چروک ها جلوگیری می کنند.
اگر می خواهید در عرض چند دقیقه پوستتان شفاف تر به نظر برسد، کرم مرطوب کننده بزنید.اما حواستان به تمیزی انگشتان تان باشد. هیچ نوع کرمی را با دست ها و انگشتان کثیف به پوست نمالید. این کار باعث انتقال میکروب ها و باکتری ها به پوست شده و زمینه ی بروز جوش و تبخال را فراهم می کند. ابتدا دست ها و صورت خود را شسته و به آرامی خشک کنید. سپس به میزان کافی کرم مرطوب کننده بزنید.

رسیدگی به ظاهر
برای اینکه در عرض ده دقیقه چندین سال جوانتر شوید، به صورت ملایم در منزل آرایش کنید. آرایش غلیظ و پررنگ توجه همه را قبل از هر چیزی به چین و چروک ها و خطوط چهره جلب می کند. به جای خط چشم سیاه از انواع رنگی قهوه ای استفاده کنید.
 می توانید قبل از آرایش یک ماسک میوه ای خانگی که ساده ترین آن ترکیب عسل، سفیده ی تخم مرغ و چند قطره لیموترش است، درست کرده و به مدت چند دقیقه روی پوست نگه دارید.
مهمترین نکته بعد از هر آرایشی پاک کردن آن است. در سال ۲۰۱۳، یکی از شمیم عشق دیلی میل به منظور انجام یک آزمایش تصمیم گرفت به مدت یک ماه آرایش خود را پاک نکند. محققان وضعیت پوست صورت وی را قبل و بعد از شروع آزمایش مقایسه کرده و به این نتیجه رسیدند که خانم خبرنگار به اندازه ی ۱۰ سال پیر شده است.

موهای زائد مزاحم
یکی از ساده ترین و سریع ترین راه های جوان شدن در عرض چند دقیقه، آرایش و اصلاح ابروهاست. قانون آن این است: هر چه ابروها طبیعی تر باشند، جوان تر دیده خواهید شد. ابروهای تمیز و زیبا، چشم ها را نیز زیباتر نشان می دهند.
زیر ابروها را تمیز کنید، موهای بلند شده را با قیچی کوچک کوتاه کنید و با کمک یک مداد ابروی ملایم آنها را کمی متمایل به بالا بکشید. موهای بلند شده ی بینی را نیز کوتاه کنید. اینکه موهای بینی تا بیرون از حفره ها بلند شده باشند چندان زیبا نیست. حواستان باشد از موچین برای کندن این موها استفاده نکنید، زیرا موهای داخل بینی یک فیلتر طبیعی برای به تله انداختن میکروب ها و آلودگی های محیطی هستند و از ما در برابر سرماخوردگی و دیگر بیماری ها محافظت می کنند. کافیست با قیچی کوچک سر موهای بلند شده را بزنید.

دست ها نباید چروک شوند
اکثر خانم ها به قدری مشغول صورت شان می شوند که از دست هایشان غافل می شوند. گاهی اوقات دستها بیشتر می توانند سن ما را فاش کنند و نشان دهند که ما چقدر پیر هستیم . معمولا دست ها در معرض آسیب بیشتری قرار دارند و باید به طور ویژه به آنها رسیدگی کنید. بنابراین مراقبت از دستهای خود را ازسنین جوانی آغاز کنید . یک کرم دست با حفاظت از آفتاب( SPF ) وهمچنین یک مرطوب کننده مناسب برای داشتن دستان جوان ضروری می باشد .

استفاده از دستکش در هر زمان موقع انجام کارهای خانه ویا ظرف شستن دستان شما را به  مدت بسیار طولانی تر جوان نگه خواهد داشت .پس رسیدگی به دستهای خود را فراموش نکنید .

حتما کرم مرطوب کننده به دست هایتان بزنید. ناخن هایتان را بگیرید و سوهان بکشید. یادتان باشد که به دور ناخن هایتان کرم مخصوص ناخن بزنید تا ترک خورده و پوسته پوسته نشوند. مرتب بودن، شما را جوان تر از سن و سال تان نشان می دهد.

چین و چروک و لکه های قهوه ای را از بین ببرید
ویتامین C، نقش مهمی در تولید کلاژن دارد که باعث انعطاف پذیری می شود.دریافت میزان کافی ویتامین C که باعث تولید کلاژن می شود در مقابله با چین و چروک موثر است.

لکه های قهوه ای: برای درمان این لکه ها نیازی به مصرف مواد شیمیایی یا لیزر نیست زیرا ویتامین C تقریباً همان اثربخشی را دارد.بیشتر این لکه ها بر اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید به وجود می آید.

ویتامین C آنتی اکسیدان قوی است که تعداد سلول های سوخته بر اثر نور خورشید را کاهش می دهد و آسیب های ی مربوط به سن را برطرف می کند.اگر چه این ویتامین جایگزین کرم ضد آفتاب محسوب نمی شود، اما در برابر نور خورشید از محافظت می کند و آسیب های نور ماورای بنفش از جمله خط های ریز و تغییر رنگ را ترمیم می کند.

لبخند زیبا با دندانی سفید
دندان های سفید و تمیز، لبخندتان را زیباتر کرده و شما را چند سال جوان تر نشان می دهند. روش های متعددی برای سفید کردن دندان ها وجود دارد. اگر می خواهید در عرض ۱۰ دقیقه دندان های سفیدتری داشته باشید به روش های طبیعی اعتماد کنید.
قبل از مسواک زدن با سرکه سیب قرقره کنید. اجازه دهید سرکه سیب لکه ها را از بین ببرد و لثه هایتان را تمیز کند. مقداری جوش شیرین روی مسواک تان ریخته و دندان هایتان را به آرامی مسواک بزنید. البته نباید این کار را به طور روزانه انجام دهید، چون امکان خارش و تحریک لثه ها وجود دارد.
می توانید تا دو هفته از این شیوه برای سفید کردن دندان هایتان استفاده کنید. یادتان باشد که استفاده ی زیاد از خمیردندان های سفیدکننده در طولانی مدت آسیب های جدی به مینای دندان می زند. این محصولات حاوی جوش شیرین و سیلیس هستند و خاصیت سایندگی بالایی دارند.

زندگی هیجانی داشته باشید
دکتر لورا برمن، مدیر کلینیک مشاوره زناشویی برمن در شیکاگو، در این باره می‌گوید: «وقتی عاشق می‌شوید، سطح دوپامین در مغز به بالاترین حد ممکن می‌رسد.به‌طور مشابه، وقتی یک کار متفاوت و ماجراجویانه می‌کنید، همین اتفاق برای‌تان می‌افتد.فعالیت‌هایی مانند سفر به یک نقطه دوردست با همسرتان باعث ایجاد پیوندهای عمیق بین شما خواهد شد.»
برای اینکه همیشه جوان بمانید باید برخی از تکنیک های تمدد اعصاب را یاد بگیرید . زیرا استرس یکی از عوامل اصلی پیری است . حتی اگر شما برخی از روش های نفس کشیدن عمیق را یاد بگیرید فوق العاده در آرامش درونی به شما کمک خواهد کرد .

تفریح را حذف نکنید
گردش با دوستان باعث کاهش استرس و افزایش اعتماد به نفس شده و محبوبیت شما را نزد همسرتان افزایش خواهد داد.ادوارد اشنایدر، استاد علوم پزشکی در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، می‌گوید: «زنان در ایجاد ارتباطات اجتماعی فوق‌العاده هستند؛ اما اغلب آنها وقتی به سن ۴۰‌سالگی می‌رسند، به‌دلیل کار و مشغله از ارتباطات خود فاصله می‌گیرند.» زنانی که در محیط خانواده، محل کار و گروه‌های مذهبی ارتباطات قوی دارند، از شانس کمتری برای ابتلا به فشار خون، دیابت، بیماری‌های قلبی و سکته مغزی برخوردارند.

ارتباط هایتان  را حفظ کنید
تحقیقات بسیار زیادی ارزش داشتن دوست را ثابت کرده است البته نه فقط در شبکه های اجتماعی. بر اساس تحقیقی که در دانشگاه آکسفورد صورت گرفت مشخص شد ازدواج کردن خطر مرگ به دلیل بیماری قلبی را پایین می آورد. همچنین داشتن یک شریک در زندگی باعث میشود فرد بیشتر به فکر سلامتی خود و او باشد. در مورد داشتن تعدادی دوست نیز همینطور است: تحقیقات محققان استرالیایی نشان میدهد کسانی که تعداد زیادی دوست دارند ۲۲ درصد بیشتر از کسانی که دوستان کمی دارند عمر میکنند. داشتن روابط صمیمی و مثبت برای رفاه هر شخصی ضروری است.


منابع: وب سایت دکتر کرمانی، پرشین وی، مای اپرا، میگنا
+ معجزه ای برای جوان شدن در مرز پیری
عوامل شوکه کننده ابتلا به بیماری قلبی
4 ماه پیش ارسال شده

قلبتان را دریابید!


درست است که بزرگ‌ترین عوامل خطر ابتلا به بیماری قلبی قطعاً غافلگیرکننده نیستند و شامل چاقی، ورزش ناکافی، سیگار کشیدن، فشارخون یا کلسترول بالا، رژیم غذایی نامناسب، سابقه خانوادگی قوی و استرس است. اما این‌ها تنها عواملی نیستند که می‌توانند خطر ابتلا به انسداد شریان‌ها را افزایش دهند. بیماری قلبی حتی ممکن است برآمده از فاکتورهای بی‌ضرر زندگی‌تان باشند! با ما همراه باشید…

سلامت قلب

اگر بدویم و ورزش کنیم، مصرف نان‌های شیرین را محدود کنیم و هرگز سیگار نکشیم. بنابراین احتمالاً هرگز به بیماری قلبی مبتلا نخواهیم شد، درست است؟
پزشک: نه کاملاً!
درست است که بزرگ‌ترین عوامل خطر ابتلا به بیماری قلبی قطعاً غافلگیرکننده نیستند و شامل چاقی، ورزش ناکافی، سیگار کشیدن، فشارخون یا کلسترول بالا، رژیم غذایی نامناسب، سابقه خانوادگی قوی و استرس است. اما این‌ها تنها عواملی نیستند که می‌توانند خطر ابتلا به انسداد شریان‌ها را افزایش دهند. بیماری قلبی حتی ممکن است برآمده از فاکتورهای بی‌ضرر زندگی‌تان باشند، برای مثال اینکه شما دوران کودکی خود را چگونه گذرانده‌اید و حتی سنی که شما برای اولین بار دچار قاعدگی شدید خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
این بدان معنی است که اگر شما واقعاً می‌خواهید خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را پایین بیاورید، نه تنها باید به عوامل خطری ” که همه می‌دانیم”، بلکه به عوامل مخفی و کمتر شناخته شده نیز توجه داشته باشید. (نمی‌خواهیم شما را بترسانیم اما باید بدانید که بیماری قلبی قاتل درجه یک زنان در جهان است: برای مثال در برخی کشورها در هر دقیقه، یکی از زنان از بیماری قلبی فوت می‌کند).
در اینجا، متخصصین قلب و عروق، عوامل خطر بیماری قلبی کمتر شناخته شده را با شما به اشتراک می‌گذارند:

۱٫ دوره قاعدگی‌تان قبل از ۱۲ سالگی آغاز شده است

افسردگی نه تنها خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می‌دهد بلکه خطر ابتلا به این بیماری را دو برابر می‌کند. افرادی که افسرده هستند اغلب کورتیزول بالایی دارند، هورمون استرس به بیماری قلبی مرتبط است

به گفته پزشکان، بلوغ زودرس، خطر ابتلا به مشکل قلبی را افزایش می‌دهد. اخیراً در آزمایشی مشاهده شد که احتمال خطر ابتلا به این بیماری در زنانی که پیش از ۱۲ سالگی دچار قاعدگی شده‌اند حدود ۱۰ درصد بیش‌تر از آن‌هایی است که برای اولین بار در سن ۱۳ سالگی یا بالاتر آن را تجربه کرده‌اند. دلیل این موضوع این است که افزایش سطوح استروژن (هورمون ای که نقش مهمی در بلوغ ایفا می‌کند) می‌تواند خطر ابتلا به لخته‌های خون و سکته را در طی عمر افزایش دهد. در صورتی که در این باره نگرانی دارید، بهتر است برای داشتن یک زندگی سالم و کاهش خطر ابتلا به مشکلات قلبی با پزشک خود مشورت کنید.

۲٫ قرص‌های رژیمی مصرف می‌کنید

اکثر قرص‌های رژیمی هیچ اثری ندارند و حتی بدتر آنکه، می‌توانند شما را بکشند! اغلب قرص‌های دارای اثر محرک، از جمله بیشتر قرص‌های رژیمی، می‌توانند به قلب شما آسیب برسانند. این قرص‌ها فشارخون و ضربان قلب شما را افزایش می‌دهند که بر قلب شما تأثیر سوء می‌گذارد. اگر زیاد از آن‌ها استفاده کنید، می‌توانند آسیب دائمی ایجاد کنند.
باید به جای استفاده از این قرص‌ها، رژیم غذایی سالم و ورزش منظم را وارد برنامه روزانه خود کنید که هم به کاهش وزن هم به حفظ سلامت قلبتان کمک خواهند کرد.

۳٫ اخیراً آنفلوانزای سختی داشته‌اید

داشتن آنفلوانزا خطر ابتلا به حمله قلبی را حداقل تا یک سال پس از آلوده شدن ۶ برابر افزایش می‌دهد. اگر در هنگام خواب دچار تنفس شدید شده و بعد از داشتن سرماخوردگی یا آنفلوانزا دچار تورم می‌شوید، بلافاصله خودتان را به بیمارستان برسانید. برخی از عفونت‌های باکتریایی و ویروسی می‌توانند به قلب شما انتقال پیدا کرده و باعث بیماری قلبی و حتی نارسایی قلبی شوند.

۴٫ تنها هستید

احساس تنها و انزوای اجتماعی، خطر ابتلا به بیماری قلبی را ۳۰ درصد افزایش می‌دهد.
خوشبختانه، این یکی از عوامل خطر آفرین بیماری‌های قلبی است که نسبتاً ساده می‌باشد. توصیه می‌شود از رسانه‌های اجتماعی بیرون بیایید، به یک باشگاه یا گروه بپیوندید و وقت بیشتری با افراد در فضای حقیقی (نه مجازی) بگذرانید. با این کار می‌توانید خود را در برابر هرگونه بیماری قلبی ایمن نگه دارید.

۵٫ بارداری‌تان با مشکلاتی همراه بوده است

رشد کودک، بار بیشتری بر سیستم گردش خون شما می‌گذارد. در دوران بارداری حجم خون شما دو برابر شده و بنابراین قلبتان باید سخت کار کند. این مسئله به تنهایی نمی‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی در آینده شما را افزایش دهد، اما اگر شما همچنین دچار دیابت حاملگی، پره اکلامپسی یا فشارخون بالا را در دوران بارداری خود شده باشید، در این صورت خطر ابتلا به مشکل قلبی در شما به میزان قابل توجهی افزایش می‌یابد، حتی پس از سال‌ها! آگاه باشید که همیشه هر شرایطی که در دوران بارداری دارید را به پزشک خود اطلاع دهید.

۶٫ قلبتان شکسته

مشکلات احساسی می‌تواند موجب مشکلات واقعی قلبی شود به همین دلیل است که در این مواقع اصطلاحاً می‌گوییم “قلبمان شکسته”. حتی مشکلی به نام نیز وجود دارد به نام: سندروم قلب شکسته.
جلوگیری از شکسته شدن قلب واقعاً دشوار است چون اتفاقاتی مانند از دست دادن یک دوست، نارضایتی‌های مالی، جدایی و طلاق ممکن است بدون کنترل ما رخ دهد. بسیار مهم است که یاد بگیریم که چگونه با این احساسات سخت مبارزه کنیم. آموختن تکنیک‌های مقابله با این شرایط مانند ورزش، یوگا، مدیتیشن و گفتگو با یک روانشناس می‌تواند کمک کننده باشد.

۷٫ مشروبات الکلی مصرف می‌کنید

اطلاعات زیادی در مورد تأثیر الکل بر بیماری‌های قلبی وجود دارد اما می‌توان گفت که مصرف این نوشیدنی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد. اگر واقعاً نگران قلبتان هستید، برای همیشه الکل را کنار بگذارید.

۸٫ به یک بیماری التهابی دچار شده‌اید

لوپوس و آرتریت روماتوئید دو وجه ترسناک دارند: بیشتر زنان را مبتلا می‌سازند و هر دو آن‌ها خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می‌دهند، به این دلیل که التهاب عروق خونی را سبب شده و موجب ایجاد پلاک می‌شوند.

۹٫ افسرده هستید

داشتن آنفلوانزا خطر ابتلا به حمله قلبی را حداقل تا یک سال پس از آلوده شدن ۶ برابر افزایش می‌دهد. اگر در هنگام خواب دچار تنفس شدید شده و بعد از داشتن سرماخوردگی یا آنفلوانزا دچار تورم می‌شوید، بلافاصله خودتان را به بیمارستان برسانید

افسردگی نه تنها خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می‌دهد بلکه خطر ابتلا به این بیماری را دو برابر می‌کند. افرادی که افسرده هستند اغلب کورتیزول بالایی دارند، هورمون استرس به بیماری قلبی مرتبط است.
افسردگی می‌تواند موجب آن شود که فرد به کارهایی که باید برای جلوگیری از بیماری قلبی انجام شود، راغب نباشد. مانند مراجعه به پزشک، ورزش و مصرف دارو. احساس ناراحتی و افسردگی موجب تمایل به یک جا ماندن می‌شود.

۱۰٫ در کودکی مورد آزار قرار گرفته‌اید

صحبت کردن در مورد این موضوع هرچند نمک بر زخم پاشیدن است اما متأسفانه باید گفت زنانی که سه یا چند واقعه آسیب رسان را در دوران کودکی خود تجربه کرده‌اند مانند آزار و اذیت، شاهد آسیب رسیدن به دیگران و یا قربانی قلدری، در زمان بزرگسالی با احتمال بیشتری به بیماری قلبی مبتلا می‌شوند.
هرچند که هنوز نظریه محکمی در مورد این رابطه وجود ندارد اما یکی از اصلی‌ترین دلایل مبارزه با ضربه‌های عاطفی همین موضوع است.

۱۱٫ بیماری ADHD خود را درمان کرده‌اید

داروهایی که اغلب برای درمان ADHD (اختلال بیش فعالی همراه با اختلالات توجه به محرک‌ها) مصرف می‌شوند، محرک بوده و می‌توانند ضربان قلب و فشارخون شما را افزایش دهند و باعث تحمیل فشار بیشتری بر قلب شوند. در حالی که تحقیقات بیشتری در این زمینه باید انجام شود، استفاده طولانی مدت از داروهای ADHD خطر ابتلا به بیماری قلبی در کودکان را افزایش می‌دهد. با پزشک خود درباره خطرات احتمالی این داروها صحبت کنید.


+ عوامل شوکه کننده ابتلا به بیماری قلبی
دانلود آهنگ مهدی مقدم خوشبختم
4 ماه پیش ارسال شده

این مطلب از وب سایت و زسانه بزرگ آپ موزیک رپورتاژ گردیده است.

دانلود آهنگ جدید مهدی مقدم خوشبختم

امروز آپ موزیک برای شما کاربران ترانه خوشبختم با صدای مهدی مقدم با کیفیت اصلی را آماده کرده

شعر : علی استیری /  آهنگسازی : محسن فرحی / تنظیم کننده : امیر ابدی

Exclusive Song: Mehdi Moghaddam – “Khoshbakhtam” With Text And Direct Links In UpMusic

Mehdi Moghaddam Khoshbakhtam دانلود آهنگ مهدی مقدم خوشبختم

متن آهنگخوشبختم مهدی مقدم

♪♪♫♫♪♪♯

جز تو حالمو آخه کی میپرسه هنوزم حرف زدنت با احساسه
من فقط کنار تو خوشبختم میخندم میبینی تو جون میدم تا پیشم میشینی تو
♪♪♫♫♪♪♯ دست منو میای میگیری تو توی چشام میگی نمیری تو ♪♪♫♫♪♪♯
دست منو میای میگیری تو توی چشام میگی نمیری تو

UpMusicTag دانلود آهنگ مهدی مقدم خوشبختم

با اون نگات کاری کن حالمو عالی کن
آخه چقدر جذابی بخند و بی خوابم کن دوباره بی تابم کن
دست منو میای میگیری تو توی چشام میگی نمیری تو♪♪♫♫♪♪♯
دست منو میای میگیری تو توی چشام میگی نمیری تو
♪♪♫♫♪♪♯ با اون نگات کاری کن حالمو عالی کن ♪♪♫♫♪♪♯

♪شعر : علی استیری ♪
آخه چقدر جذابی بخند و بی خوابم کن دوباره بی تابم کن
دست منو میای میگیری تو توی چشام میگی نمیری تو ♪♪♫♫♪♪♯
دست منو میای میگیری تو توی چشام میگی نمیری تو

♪♪♫♫♪♪♯

مهدی مقدم خوشبختم

 

منبع ( surce ) : دانلود آهنگ مهدی مقدم خوشبختم

+ دانلود آهنگ مهدی مقدم خوشبختم
عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۳۸۶
4 ماه پیش ارسال شده

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۳۸۶

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

عکس های خفن بازیگران, بازیگران زن ایرانی, عکس های بازیگران ۶ اردیبهشت سال ۹۷ , تصاویر بازیگران ایرانی, عکس های چهره ها در شبکه های اجتماعی , عکس داغ, جدیدترین عکس بازیگران, عکس از بازیگران, عکس بازیگران, عکس بازیگران زن, عکس جدید بازیگران, عکس های خانوادگی بازیگران, عکسهای بازیگران ایرانی, گالری عکس بازیگران.

در روزگاری که جامعه مجازی و شبکه‌های اجتماعی یکی از ارکان اصلی ارتباط افراد با یکدیگر شده است، ستارگان و چهره‌ها نیز این صفحات را برای ارتباط بهتر با مردم انتخاب کرده اند و با داشتن صفحه در شبکه‌های اجتماعی قصد در ارتباط مستمر و دو طرفه با مردم دارند.

بهنوش طباطبایی عکسی نه چندان جدید از خود و گریم نوستالژیک اش در نمایش “آدامس خوانی” ساخته استاد محمد رحمانیان به اشتراک گذاشت. اگر اشتباه نکنم تابستان سال ۹۵ اجرا می‌شد.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

www.abartazeha.com

گلاره خانم شما که میگویی کوهنوردی پنجشنبه صبح بهترین حال دنیاست، قطعاً حال خوابیدن پنجشنبه صبح را به درستی درک نکرده ای.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۳۸۶

هادی حجازی فر در کنار ابوالفضل خان پورعرب که از سال ۷۰ زمانی که هادی کودکی در خوی بود، قهرمان او بوده و هست.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

هانیه توسلی دلش خواسته جلوی آینه سلفی بگیرد و به اشتراک بگذارد. نیازی هم نمی‌بیند برای این کارش به کسی توضیحی بدهد!

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۳۸۶

امیر جدیدی هر روز پس از ساعتی مطالعه درباره مباحث تاریخی و استاد مربوط به آریایی ها و اعراب، به باشگاه میرود و چند ساعتی فیتنس می‌کند.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

شهرام خان حقیقت دوست هستند که خورشید بر شانه شان نشسته است.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

آدمی هیچ جا و هیچ وقت مثل زمانی که در کنار دوستان قدیمی اش است، راحت و شاد نیست. خلاصه اینکه دوستای قدیمی… کارای صمیمی!

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۳۸۶

تسلیت دوباره به محسن چاوشی عزیز وخانواده داغدارش. امیدواریم روح پدر عزیزش همواره غرق در شادی و رحمت الهی باشد.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

سحر دولتشاهی با عکس آتلیه ای جدیدش، توصیه ای حکیمانه و ادیبانه به همه ما داشت.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

امیر شهاب خان رضویان در کنار مادر دوست داشتنی اش بانو رابعه مدنی، در اختتامیه جشنواره جهانی فیلم فجر. اینگونه با فاصله از هم ایستاده اند تا سیمرغِ جشنواره کامل بیافتد!

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۳۸۶

استوری سحر دولتشاهی به مناسبت تولد بهرام رادان. تبریک به بهرامِ عزیز و سوپر استار. امیدواریم همواره بدرخشد و در اوج باشد.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

باز هم تبریک این بار به ماهور الوند که توانست بهترین بازیگر جشنواره جهانی فیلم فجر شود. آفرین به او که تنها با چند سال حضور حرفه ای در سینمای ایران، توانست قله های آن را فتح کند. انشاالله قله های جهانی تر.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۳۸۶

پست تبریک پریناز ایزدیار به دوست قدیمی اش.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

تشکر بی پایان از پوریا عالمی که این عکس را در کنار اردشیر رستمی بی همتا گرفت و باعث شد از وی یاد کنیم. بازیگر، کاریکاتوریست، نویسنده، شاعر، صداپیشه، مجسمه ساز، تصویر ساز، معمار و مترجم متون ادبی و سایر فعالیت های هنری دیگری که از قطار طویل هنرهای این هنرمند با کمالات جا مانده است. امیدواریم هر کجا که هست سلامت و موفق باشد.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

پستی که علی عبدالمالکی در اینستاگرام گذاشت و از همه خواست برای مادرش دعا کنند و متاسفانه به یک ساعت نرسید که پست های تسلیت به علی شروع شد و غمی سنگین در دل موسقی پاپ نشست. امیدواریم علی بتواند از پس این درد جانکاه بر بیاید. برای او و خانواده اش آرزوی صبر داریم.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

پست تسلیت محمد علیزاده برای علی عبدالمالکی.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۳۸۶

رضا گلزار در کنار آرش استیلاف (بهش پلنگ صورتی نمی‌گویم، تا بهانه دستش ندهم که از این مطلب شات بگیرد و پست بگذارد و خودشیرینی کند.) شومن خوب ایرانی که در چین بسیار محبوب است.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

سلفی اشکان خطیبی و همسر جان در حال اروپا گردی. عکسی که دو نکته آموزشی دارد:

در مواقع اضطراری میتوانید از همسر خود به عنوان پوشش مجاز استفاده کنید.

تا یک سر به خارج رفتید ماهیت خود را گم نکنید و به حضرت مولانا، رومی نگویید.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

ساره بیات در حال زدن آخرین ضربه ها بر پیکر نیمه جان هنر قلم زنی در یک کارگاه.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۳۸۶

تبریک فراوان به پرسپولیسی ها که که تیمشان برای دومین بار متوالی قهرمان لیگ برتر شد و دیروز در استادیوم آزادی جشن قهرمانی گرفت. ولی انصافا پرسپولیسی ها کم انصافی کردند که برای این قهرمانی از علیرضا منصوریان که یکی از عوامل اصلی این موفقیت بود، تشکر و قدردانی نکردند.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

ترلان پروانه ی شاکی، از اینکه چرا حین جشن قهرمانی گوشی اش خاموش بود و برایش لایو نگرفت.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

لیلا خانم حاتمی، ساده تر از همیشه، در یک مراسم سینمایی. آقا رسول بربری فروشی سر محلمان هم یک کفش دقیقا عین همین کفش های لیلا حاتمی دارد که پای تنور پایش میکند، البته رنگ مال او طوسیِ آردی است.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۳۸۶

سارا رسولزاده هم دیشب در یک جشن سینمایی دیده شد. همچنان بدون صفحه در اینستاگرام. مقاوت در برابر ورود به اینستاگرام مقاوتی سخت و بی نتیجه است و سرانجامش تسلیم خواهد بود. طناز طباطبایی هم بالاخره تسلیم شد، سارا هم میشود. صبر کنید.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

برخی ها هم هستند که ای کاش یک طور دیگر تسلیم شوند و مدتی بروند سیِ خودشان.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

داریوش جان، اگر سر موقع اش ازدواج میکردی و بچه دار میشدی، پسرت هم از پوشیدن این تیشرت در حال حاضر امتناع میکرد! به خودت بیا.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

نادر سلیمانی و کامبیز دیرباز در پشت صحنه کار جدید عزیزان. با یک کپشن کاملا منقضی شده. آنقدر منقضی که حتی راننده نیسان های آبی هم از پشت ماشینشان آن را پاک کرده اند.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

روز شما هم خوش مهدی جان. جسارتاً امروز هواشناسی وزش شدید باد پیش بینی کرده، مراقب باش موهای دلبرت پر پر نشود.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۳۸۶

مهرداد صدیقیان هم با این استوری تولد بهرام رادان را تبریک گفت.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

سعید عزت اللهی هم عینک جدید خریده است. به او تبریک بگویید. فعلاً تنها موردی که موجب تبریک گفتن به سعید میشود، همین عینک است! خودتان تا ته اوضاعش بروید.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

شاهرخ استخری و دستبندی که دخترش پناه خانم برای او درست کرده است. با دستمال کاغذی و تُف.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

روز های فان علیرضا جهانبخش در هلند.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

سلفی رایج در اماکن تاریخی که سقف گنبدی زیبا دارند، این بار خاطره اسدی.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۳۸۶

خوشحالیم که بالاخره پرسپولیسی ها پس از سه سال به وعده وفا کردند و هانی در جای خالی پدرش جام قهرمانی پرسپولیس را بالا برد.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

مهدی مقدم ستاره ای که زود طلوع کرد و خیلی زود هم خاموش شد. پدیده ای که میتوانست پاپ را تکان دهد ولی خب خودش را حسابی تکان دادند و ممنوع الکارش کردند. حالا هم بیخیال آن روز ها به کاشان رفته و در گلاب گیری شرکت کرده است.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

ساعد سهیلی همزمان با فروختن فیلم “لاتاری” در گیشه، عکسی از کاراکتر خود در این فیلم به اشتراک گذاشت. جوان عاشق پیشه ای که همزمان با عشق ماورایی اش، در مبارزه با دشمنان یک پا جمشید هاشمپور است برای خودش و در برخی مواقع به آرنولد هم تنه میزند. البته همه این ها با همراهی شخصیت هادی حجازی فر، یعنی بروس لی امکان پذیر است!

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

وقتی گریمور عجله دارد و یادش میرود فرچه بکشد.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

طناز طباطبایی،نوید محمدزاده و هومن سیدی در اختتامیه جشنواره جهانی فیلم فجر. موهای نوید چه سرعت رشد عجیبی دارند! هفته پیش بود که عکس با کله طاسش را لایک کردیم.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۳۸۶

به به. سنگین ترین عکس امروز مربوط است به افتتاحیه نمایشگاه نقاشی های استاد احمدرضا احمدی، با حضور شهرام خان ناظری و دوست عزیزشان.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

نگران هیچ چیز نباشد خانم نامداری؟ حتی نگران وزش باد های موسمیِ آلپ؟!

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

پست بدون شرح صبا کمالی که توسط دوست قدبلندش گرفته شده است. فقط صبا خانم جسارتاً باید خدمتتان عرض کنم که پیش از نوشتن کپشن یک سرچ کوچک کنید بد نیست! در مورد تعداد جزایر باید خدمتتان عرض کنم که خود کشور کانادا به تنهایی حدود ۳۰ هزار جزیره در آب های خود دارد. این عدد چرت را از کجا آورده اید؟! ۷ دریا هم که اصلا نیاز به بسط موضوع ندارد.

در ثانی، نه اصلا زیبا نیست. خیلی عادی است.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

لاله مرزبان سنت شکنی کرده و در سفر به پاریس در کنار برج ایفل عکس نگرفته و این چرخ و فلک را جایگزین آن کرده است!

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

اثر جدید استاد عبدالله اسکندری! خانمی که وارد استادیوم شد.

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

سریع برویم سراغ عکس بعد خلوت این زوج را به هم نزنیم!

عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام 386

اخبار فرهنگی/ برترین ها – امیررضا شاهین نیا

+ عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۳۸۶
سرخوشي با جام سرخ
4 ماه پیش ارسال شده


پرسپوليس با هوادارانش جشن گرفت .

پرسپولیس

به گزارش شمیم عشق به نقل از روزنامه شرق، سه گل براي بالابردن چهارمين جام در ليگ برتر؛ پرسپوليس عصر روز گذشته در جريان آخرين هفته از رقابت‌هاي ليگ برتر، در ورزشگاه آزادي با سه گل انصاري، احمدزاده و کاميابي‌نيا از سد تيم سپيدرود گذشت تا جشن قهرماني خود در ليگ برتر را با شکوه خاص‌تري برگزار کند. اين تيم که سه هفته پيش قهرماني‌اش در رقابت‌هاي ليگ مسجل شده بود، در مجموع براي چهارمين‌بار در رقابت‌هاي ليگ برتر به عنوان قهرماني رسيد؛ آن‌هم با اقتداری مثال‌زدني. شاگردان برانکو در شرايطي که مي‌توانستند پيش از شروع سال جديد رکوردشکني کرده و زودهنگام‌ترين قهرماني فصل را به نام خودشان بزنند، اسير نوسان شدند و سرانجام به آن رکورد نرسيدند تا درست مثل سال پيش، در فاصله سه هفته مانده به پايان ليگ، قهرماني‌ خود را مسجل کنند.

هرچند در آن زمان خبري از اهداي جام نبود و اين مراسم به عصر روز گذشته موکول شد تا پرسپوليس در حضور نزديک به ۶۵ هزار هوادارش در ورزشگاه آزادي، بر جام قهرماني بوسه بزند. البته عددي که اين روزها هواداران پرسپوليس را سرخوش‌تر کرده، ۱۱ است؛ چون اين تيم در تاريخ رقابت‌هاي ليگ ايران براي يازدهمين‌بار به عنوان قهرماني رسيد. قهرماني سرخ‌هاي تهران در شرايطي به دست آمد که اين تيم از لحاظ فني به‌ويژه در نيم‌فصل اول، بازي‌هاي تماشاگرپسندي به نمايش گذاشت.

ماحصلش آن شد که در تمام خطوط مهم، بهترين‌ها را به خودش اختصاص داد؛ با ۴۸ گل زده عنوان برترين خط حمله ليگ و با ۱۵ گل خورده، عنوان برترين خط دفاعي ليگ را هم به نام خودش کرد. از آن مهم‌تر اينکه اين تيم براي دومين سال متوالي بود که قهرماني در ليگ برتر را جشن مي‌گرفت؛ کار مهمي که با برانکو ايوانکوويچ، سرمربي کروات آنها، رقم خورد.

پرسپوليس که در اين فصل نیز درست مثل فصل پيش با اختلاف ۹امتيازي نسبت به تيم دوم جدول به عنوان قهرماني رسيد، بعد از بالابردن جام قهرماني، از اين به بعد تمرکزش را روي رقابت‌هاي ليگ قهرمانان آسيا خواهد گذاشت که بايد در مرحله يک‌هشتم نهايي اين جام به مصاف الجزيره امارات برود. برانکو و شاگردانش که فصل پيش تا نيمه‌نهايي ليگ قهرمانان صعود کرده‌‌اند، امسال اميد زيادي به تکرار همان اتفاق دارند؛ هرچند آنها اسير بدشانسي هم شده‌‌اند و با بسته‌بودن فعلي پنجره نقل‌وانتقالات اين تيم، خبري از خريد تازه براي آنها نخواهد بود.


منبع: روزنامه شرق
+ سرخوشي با جام سرخ
دانلود آهنگ همایون شجریان حرم یار
4 ماه پیش ارسال شده

این مطلب از وب سایت و زسانه بزرگ آپ موزیک رپورتاژ گردیده است.

دانلود آهنگ همایون شجریان حرم یار

هم اکنون دانلود کنید و لذت ببرید از آهنگ حرم یار با صدای دلنشین همایون شجریان و کیفیت 320 و 128

شعر : حافظ / آهنگسازی : ژانو باغومیان

Exclusive Song: Homayoun Shajarian – “Harame Yar” With Text And Direct Links In UpMusic

erw دانلود آهنگ همایون شجریان حرم یار

متن آهنگ حرم یار همایون شجریان

♪♪♫♫♪♪♯

هر که شد محرم دل در حرم یار بماند
وآن که این کار ندانست در انکار بماند

♪♪♫♫♪♪♯ اگر از پرده برون شد دل من عیب مکن ♪♪♫♫♪♪♯
♪♪♫♫♪♪♯ شکر ایزد که نه در پرده ی پندار بماند ♪♪♫♫♪♪♯

UpMusicTag دانلود آهنگ همایون شجریان حرم یار

♪♪♫♫♪♪♯ صوفیان واستدند از گرو می همه رخت ♪♪♫♫♪♪♯
♪♪♫♫♪♪♯ دلق ما بود که در خانه ی خمار بماند ♪♪♫♫♪♪♯

♪شعر : حافظ♪

از صدای سخن عشق ندیدم خوشتر
یادگاری که در این گنبد دوار بماند

♪♪♫♫♪♪♯

همایون شجریان حرم یار

منبع ( surce ) : دانلود آهنگ همایون شجریان حرم یار

+ دانلود آهنگ همایون شجریان حرم یار
حملات و توهین‌های بی‌سابقه ترامپ علیه ایران
4 ماه پیش ارسال شده

<![CDATA[


رئیس جمهوری آمریکا در کنفرانس خبری مشترک با صدر اعظم آلمان گفت که در خاورمیانه هرجا که مشکلی وجود دارد، ایران نیز در آنجا حضور دارد.

]]>

+ حملات و توهین‌های بی‌سابقه ترامپ علیه ایران
تمامی حقوق مطالب برای وبسایت شمیم عشق محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع و شرعا حرام می باشد.
تمامی حقوق مطالب برای وبسایت قدرت گرفته از : بک لینکس