دانلود آهنگ شهرام شکوهی داغ اون روز
3 ماه پیش ارسال شده

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ شهرام شکوهی داغ اون روز

امروز زیبا و بسیار شنیدنی شهرام شکوهی بنام داغ اون روز همراه با متن و دو کیفیت خوب و عالی

Exclusive Song: Shahram Shokoohi – “Daaghe Oun Rooz” With Text And Direct Links In UpMusic

142114518591239573fba69ab572fe64b دانلود آهنگ شهرام شکوهی داغ اون روز

متن آهنگ داغ اون روز شهرام شکوهی

♪♪♫♫♪♪♯

دست سرد و بغض مرد و نیمکت خالی
تلخو غمگین دلخور از این عشق پوشالی
اضطرابو قرص خوابو بغضو دلتنگی
زندگیمو بُر زدی تو بی هماهنگی ♪♪♫♫♪♪♯

UpMusicTag دانلود آهنگ شهرام شکوهی داغ اون روز
دلم از عشقی میسوزه که به پای تو هدر شد ♪♪♫♫♪♪♯
دلم میسوزه واسه قلبی که تو رفتی و در به در شد
دنیارو سوزوندم اما خاطره هات نمیسوزه
♪♪♫♫♪♪♯ هنوزم فکرم پُر از تصویر اتفاقات اون روزه

UpMusicTag دانلود آهنگ شهرام شکوهی داغ اون روز
♪♪♫♫♪♪♯ داغ ِ اون روز هنوز روی قلبم تازست
کاش می شد تمومه جاده های دنیارو بست
کاش تورو از این جدایی منصرف میکردم
کاش بهم میگفتی که یه روزی برمیگردم ♪♪♫♫♪♪♯

دلم از عشقی میسوزه که به پای تو هدر شد ♪♪♫♫♪♪♯
دلم میسوزه واسه قلبی که تو رفتی و در به در شد
دنیارو سوزوندم اما خاطره هات نمیسوزه
هنوزم فکرم پُر از تصویر اتفاقات اون روزه

♪♪♫♫♪♪♯

شهرام شکوهی داغ اون روز

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ شهرام شکوهی داغ اون روز

+ دانلود آهنگ شهرام شکوهی داغ اون روز
دانلود آهنگ شهرام شکوهی نفس نفس
3 ماه پیش ارسال شده

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ شهرام شکوهی نفس نفس

امروز زیبا و بسیار شنیدنی شهرام شکوهی بنام نفس نفس همراه با متن و دو کیفیت خوب و عالی

Exclusive Song: Shahram Shokoohi – “Nafas Nafas” With Text And Direct Links In UpMusic

148656753223857017shahram shokoohi nafas nafas دانلود آهنگ شهرام شکوهی نفس نفس

متن آهنگ نفس نفس شهرام شکوهی

♪♪♫♫♪♪♯

عزیزم بغل کن نگاهمو بگو بیقراری چه عالی چه حالی نگاهم کن باز با حالی که داری
♪♪♫♫♪♪♯ عزیزم بغل کن نگاهمو بگو بیقراری چه عالی چه حالی نگاهم کن باز با حالی که داری ♪♪♫♫♪♪♯

♪♪♫♫♪♪♯ نفس نفس نفس زندگی شدی برام میخوام تا آخرش ازت نفس بخوام ♪♪♫♫♪♪♯
از وقتی دیدمت با همه بهم زدم همونقد عاشقی که حدسشو زدم

UpMusicTag دانلود آهنگ شهرام شکوهی نفس نفس

تو بارون چتر تو نمیتونه نباشه که رو دستام عطر تو نمیتونه نباشه که
♪♪♫♫♪♪♯ نگاه تو برام نوازشه عشقه با تو برای من هر چی بشه عشقه ♪♪♫♫♪♪♯

♪♪♫♫♪♪♯ نفس نفس نفس زندگی شدی برام میخوام تا آخرش ازت نفس بخوام ♪♪♫♫♪♪♯
از وقتی دیدمت با همه بهم زدم همونقد عاشقی که حدسشو زدم
عزیزم بغل کن نگاهمو بگو بیقراری چه عالی چه حالی نگاهم کن باز با حالی که داری

♪♪♫♫♪♪♯

شهرام شکوهی نفس نفس

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ شهرام شکوهی نفس نفس

+ دانلود آهنگ شهرام شکوهی نفس نفس
دوره بررسی تحلیل و روش تدریس (حسابان ۱) پایه یازدهم و بازآموزی مبانی علمی آن
3 ماه پیش ارسال شده

اطلاعیه

به اطلاع می رساند، دوره آموزشی

? “بررسی تحلیل و روش تدریس (حسابان ۱) پایه یازدهم و بازآموزی مبانی علمی آن” ?

از سری آموزش­های روش تدریس كتاب‏های پایه یازدهم با كد دوره “۹۹۵۰۶۰۳۳”

از تاریخ چهارشنبه ۹۶/۰۷/۲۶ آغاز می‏گردد.

دوره حاضر كه در قالب ۳۲ ساعت آموزش شمیم عشق و به صورت الكترونیكی ارائه شده است در مدت ۴ هفته برگزار می‏گردد.

ثبت نام در این دوره صرفا از طریق سامانه LTMS وزارت آموزش و پرورش انجام می‏شود. لینك ورود به سامانه یادگیری آنلاین فرایاد نیز در LTMS فعال گردیده است. در این دوره آموزشی فیلم تدریس اساتید كه مولفین كتاب درسی هستند به عنوان منبع آموزشی اصلی در نظر گرفته شده است. این منابع طبق جدول زمان‏بندی زیر در دسترس شما قرارخواهندگرفت. منابع مفید دیگری نیز در كنار فیلم‏های تدریس برای استفاده شما عزیزان در نظر گرفته شده است. این منابع كمك آموزشی در بخش “دانلود منابع” قابل دانلود هستند.

 

برنامه آزمون دوره

+ دوره بررسی تحلیل و روش تدریس (حسابان ۱) پایه یازدهم و بازآموزی مبانی علمی آن
شاه برای سلطنت چه کرد؟
3 ماه پیش ارسال شده


محمدرضا پهلوی با تشکیل شورای سلطنت قصد داشت به نحوی در قدرت بماند اما استعفای ناگهانی سید جلال‌الدین تهرانی، تمام امید او را ناامید کرد.

شاه

به گزارش شمیم عشق به نقل از شمیم عشق، سه روز قبل از سفر بدون بازگشت شاه از ایران در ۲۶ دی ماه ۱۳۵۷، محمدرضا پهلوی اقدام به تشکیل شورای سلطنت کرد. هدف وی از تشکیل این شورا برای جلوگیری از سقوط سلطنت بود تا این افراد به مذاکره با سران انقلاب بپردازند.

تشکیل شورای سلطنت در حالی بود که امام خمینی نیز یک روز قبل از آن فرمان تشکیل شورای انقلاب را دادند و در نامه‌ای به ملت ایران نوشتند “در جهت تحقق اهداف اسلامی ملت، شورایی به نام «شورای انقلاب اسلامی» مرکب از افراد باصلاحیت و مسلمان و متعهد و مورد وثوق موقتاً تعیین شده و شروع به کار خواهند کرد. اعضای این شورا در اولین فرصت مناسب معرفی خواهند شد.”

اعضای شورای سلطنت عبارت‌ بودند از شاپور بختیار نخست‌وزیر، محمد سجادی رییس مجلس سنا، جواد سعید رییس مجلس شورای ملی، سیدجلال تهرانی نائب‌التولیه حرم رضوی، محمدعلی وارسته وزیر دارایی اسبق، عبدالله انتظام رییس هیأت مدیره و مدیرعامل شرکت ملی نفت ایران، علیقلی اردلان وزیر دربار شاهنشاهی، علی‌آبادی دادستان سابق و ارتشبد عباس قره‌باغی رییس ستاد ارتش.

اولین جلسه این شورا روز ۲۴ دی در حضور شخص شاه برگزار شد. شاه در ابتدای جلسه شورای سلطنت را به‌عنوان حافظ نظام در غیاب خودش دانست و از رؤسای مجلسین شورا و سنا خواست تا کار رأی اعتماد به کابینه بختیار به سرعت انجام پذیرد. این شورا آخرین امید محمدرضا پهلوی به ادامه سلسله‌اش و تماس اعضای شورا با امام خمینی بود تا در صورت امکان با دادن امتیازاتی با وی به توافق برسند.

در این جلسه ریاست شورای سلطنت به اتفاق آراء به سید جلال‌الدین تهرانی واگذار شد و محمدعلی وارسته نیز نائب رئیس شورا شد. شاید علت انتخاب جلال‌الدین تهرانی به سمت ریاست شورای سلطنت نیز بهمین خاطر بود که او علاوه بر تحصیل دروس حوزوی، با برخی روحانیون رابطه خوبی داشت و سالها نائب‌التولیه حرم مطهر رضوی بود.

جلال‌الدین تهرانی فرزند سیدعلی شیخ‌الاسلام مرندی بود و پدرش لقب «شیخ الاسلام» را از مظفرالدین شاه گرفته بود. او در چند کابینه مختلف پهلوی دوم مسئولیت‌هایی همچون وزارت پست و تلگراف، وزیر مشاور و چند دوره نیز سناتور مجلس سنا بود و قرار شد برای دیدار با امام خمینی به پاریس برود.

۲۶ دی‌ماه، امام خمینی(ره) به مناسبت فرا رسیدن اربعین در بیانیه‌ای شورای سلطنت را غیرقانونی و دخالت اعضای آن­ در امور مملکت را جرم دانستند. “به کسانی که در شورای سلطنت غیر قانونی به ­عنوان عضویت داخل شده‌اند، اخطار می‌کنم که این عمل غیرقانونی و دخالت آنان در مقدّرات کشور جرم است و بی‌درنگ از این شورا کناره‌گیری کنند و درصورت تخلف، مسئول پیش‌آمدها هستند.” در همین روز بود که شاه از ایران فرار کرد.

امام خمینی در تاریخ ۲۹ دی ۵۷، در گفـت‌وگو با خبرنگار تلویزیون فرانسه درباره سفر رئیس شورای سلطنت به نوفل لوشاتو و ملاقات با ایشان فرمودند “من تماسی با شورای سلطنت نمی‌توانم داشته باشم. ایشان (تهرانی) از من تقاضای ملاقات کرد و گفتم به ایشان تذکر بدهند که تا شما استعفا ندهید از شورای غیرقانونی سلطنت و تا اینکه اعلام نکنید که این استعفا برای این است که (شورای سلطنت) قانونی نیست، من با شما ملاقات نخواهم کرد.”

 تلاش‌های تهرانی برای ملاقات با امام بی نتیجه ماند تا اینکه وی در اوج ناباوری  استعفای خود را تقدیم امام کرد. وی در روز اول بهمن ۵۷ در استعفای خود نوشت “یک‌شنبه ۱ بهمن ماه ۱۳۵۷ هجری شمسی مطابق با ۲۲ شهر صفرالمظفر ۱۳۹۹ هجری قمری. قبول ریاست شورای سلطنت از طرف اینجانب فقط برای حفظ مصالح مملکت و امکان تأمین آرامش اجتماعی آن بود ولی شورای سلطنت به سبب مسافرت اینجانب به پاریس که برای نیل به هدف اصلی بود تشکیل نگردید. در این فاصله اوضاع داخلی ایران سریعاً تغییر یافت به طوری که برای احترام به افکار عمومی با توجه به فتوای حضرت آیت‌الله العظمی خمینی -دامت برکاته- مبنی بر غیرقانونی بودن آن شورا آن را غیرقانونی دانسته کناره گیری کردیم.

از خداوند و اجداد طاهرین و ارواح مقدسه اولیای اسلامی مسئلت دارم که مملکت و دولت مسلمان ایران را در ظل عنایت حضرت امام عصر عجل الله فرجه از هر گزندی مصون داشته و استقلال وطن عزیز ما را محفوظ فرمایند. محمدالحسینی سید جلال تهرانی”

فردای تقدیم استعفا به امام خمینی، جلال‌الدین تهرانی به حضور ایشان رسید و متن استعفای وی در حضور رسانه‌ها توسط آیت‌الله اشراقی قرائت شد. دومین ملاقات رئیس شورای سلطنت با امام خمینی در روز چهارم بهمن انجام شد و وی با آگاهی و اطمینان از سقوط حتمی رژیم پهلوی دیگر به تهران بازنگشت و به جنوب فرانسه رفت و به کارهای علمی مورد علاقه خود یعنی مطالعه در علم نجوم پرداخت.

۷ بهمن ۵۷ نیز امام خمینی در گفت‌وگو با یک خبرنگار فرانسوی، در پاسخ به این پرسش که “آیا سید جلال‌الدین طهرانی نمی‌تواند نقش واسطه مفیدی را میان شما و ارتش و بختیار ایفا کند؟” فرمودند: دولت بختیار، دولت غیرقانونی [است] و وساطت با او هیچ معنی ندارد و ارتش هم مقامی نیست که بتوان با او وارد مذاکره شد و تفاهم نمود.

به این ترتیب در پی استعفای رییس شورای سلطنت و غیرقانونی اعلام کردن آن، این شورا بی‌آنکه قدمی برای حفظ سلسله پهلوی بردارد عملاً تعطیل شد و بعد استعفای رئیس آن، یک جلسه آن به اصرار ارتشبد قره‌باغی تشکیل شد.  هدف اصلی از تشکیل آن، انتخاب ریاست جدید شورا برای امضای فرامین ارتش بود چون شاه اختیارات لازم را به قره‌باغی نداده بود.

با استعفای تهرانی و بالاگرفتن اختلافات در بین اعضای شورا سلطنت، آخرین امید محمدرضا پهلوی برای باقی ماندن در قدرت به یأس تبدیل شد. رئیس مستعفی شورای سلطنت نیز در سال ۶۶ در منزل مسکونی‌اش در فرانسه فوت کرد. پیکر سید جلال الدین تهرانی در سال ۷۰ به ایران منتقل شد و در کنار مقبره خانوادگی‌اش در حرم مطهر رضوی به خاک سپرده شد.


+ شاه برای سلطنت چه کرد؟
لیوان هایتان را رنگ کنید
3 ماه پیش ارسال شده

دست سازه های خانگی


برای ساخت وسایل تزیینی دست ساز باید خلاقیت و دقت کافی برای انجام کار داشته باشید. در این آموزش روش درست کردن ۴ وسیله تزیینی جاشمعی، جامدادی، لیوان و دایناسور حبابی یاد داده شده است.

 با وسایل ساده ای مثل لاک، بادکنک، کاموا و اکلیل می توانید وسایل تزیینی زیبا بسازید و یا وسایل ساده خود را به وسایل جذاب و مدرن تبدیل کنید. در اینجا  مدل های مختلفی از این کاردستی ها را به شما آموزش داده می شود که با دیدن آن ها می توانید ایده های جدید تری بدهید و وسایل جذاب تری بسازید.

۱- روش درست کردن جاشمعی تزیینی
برای درست کردن این جاشمعی زیبا به بطری یا قوطی شیشه ای، چسب چوب و اکلیل نیاز دارید. سطح بطری را کاملا با چسب چوب بپوشانید، سپس اکلیل را در ظرفی مثل بشقاب بریزید و قوطی چسبی را در آن بغلتانید تا همه سطح بطری با اکلیل پوشیده شود.
اجازه دهید تا چسب ها کاملا خشک بشود بعد درون آن شمع قرار دهید و از این جاشمعی زیبا لذت ببرید.
 

تزیینی

۲- درست کردن لیوان تزیینی با لاک
مواد لازم برای این کار لیوان شیشه ای و لاک با رنگ های دلخواه می باشد.

 

تزیینی

 لاک را در یک کاسه بریزید سپس با چوب پنبه یا خلال دندان لاک را به صورت نقطه ای روی قسمت پایین لیوان بزنید.

 

تزیینی

در نهایت لیوان های شما به این شکل درخواهند آمد.

تزیینی

۳- درست کردن جامدادی پفکی
برای درست کردن این جامدادی به نخ های کاموا با رنگ های مختلف، چسب و یک قوطی فلزی مثل قوطی رب یا نوشابه نیاز دارید. طبق شکل زیر با نخ کاموایی گلوله های نخی درست کنید و وقتی به تعداد لازم گلوله درست کردید باید با چسب آنها را به دورتادور قوطی بچسبانید.

 

تزیینی

۴- درست کردن دایناسور در حباب
 

تزیینی

 

تزیینی

این دایناسور حبابی زیبا را به سادگی و تنها با چسب مایع شفاف و بادکنک می توانید بسازید. برای این کار ابتدا دایناسور و یا هر وسیله بازی دیگری که دوست دارید را داخل بادکنک کنید. چسب مایع را درون بادکنک بریزید و آن را گره بزنید. اجازه دهید تا چسب کاملا خشک بشود. حال می توانید بادکنک را ببرید و دایناسور حبابی خود را از آن بیرون بیاورید.


منبع: مجله اینترنتی ستاره
 

 

+ لیوان هایتان را رنگ کنید
چاپ سی ام برای کتاب های جوانانه بوستان کتاب
3 ماه پیش ارسال شده

انتشارات بوستان کتاب به تازگی دو کتاب «آنچه یک جوان باید بداند (پسران)» و «آنچه یک جوان باید بداند (دختران)» را به چاپ سی‌ام رساند.

بخش کتاب و کتاب خوانی شمیم عشق

title

 انتشارات بوستان کتاب به تازگی دو کتاب خود با موضوع جوانان را به چاپ سی‌ام رسانده است.
در همین راستا کتاب «آنچه یک جوان باید بداند (پسران)» نوشته رضا فرهادیان با قیمت ۶هزار تومان منتشر شد.

در معرفی این کتاب آمده است:
جوان همواره در حال رشد است و رشد روحى و روانى وى در ارتباط مستقیم و متقابل با رشد جسمى اوست. هنگامى‏
جریان رشد، حالت طبیعى به خود مى‏‌گیرد که او از نظر فکرى و اعتقادى در جهت صحیح و در مسیر طبیعى برنامه‌‏هاى‏
تکامل نظام آفرینش قرار گیرد.
بنابراین، جوان، براى رشد روانى و سازندگى خود، نیازمند هدایت و راهنمایى مربیان صالح و خیراندیش است.
کتاب حاضر، در دو فصل به بررسى «دوران بلوغ پسران» و «انحرافات جنسى این دوران و راه درمان آن» مى‏‌پردازد و در
این باره مطالبى مانند نگاه واقع بینانه داشتن، و چگونگى معاشرت و خویشتن دارى جوان را تبیین مى‌‏کند.

همچنین کتاب «آنچه یک جوان باید بداند» (ویژه دختران) نوشته رضا فرهادیان و بتول فرهادیان با قیمت ۶هزار تومان برای بار سی‌ام منتشر شد.

این کتاب نیز دختران جوان را با «بلوغ» و «انحرافات جنسى و راه درمان آنها» آشنا مى‌کند و موضوعاتى مانند نگاه واقع بینانه داشتن و چگونگى معاشرت و خویشتن دارى جوان را بررسى مى‌کند.

برای تهیه این کتاب‌ها می‌توانید با پیامک:۱۰۰۰۲۱۵۵ در تماس باشید.


منبع: فارس

+ چاپ سی ام برای کتاب های جوانانه بوستان کتاب
دوره «بررسی تحلیل و روش تدریس منطق پایه دهم و بازآموزی مبانی علمی آن»
3 ماه پیش ارسال شده

همكاران محترم
با سلام و احترام
به اطلاع می رساند دوره «بررسی تحلیل و روش تدریس منطق پایه دهم و بازآموزی مبانی علمی آن» با كد دوره ۹۹۵۰۶۰۴۹ و ۲۴ ساعت آموزشی، از مجموعه كتب پایه دهم به صورت الكترونیكی (آنلاین) ویژه دبیرانی كه ابلاغ درس منطق پایه دهم به آن ها ابلاغ شده است، در سامانه LTMS قابل ثبت نام می باشد.
لطفا برای ثبت نام در این دوره از طریق سامانه ltms.medu.ir اقدام فرمایید .
  1. ثبت نام در این دوره فقط از طریق سامانه LTMS شمیم عشق آموزش و پرورش  به نشانی ltms.medu.ir   از تاریخ ۲۸ مهر شروع و تا تاریخ ۴ آبان ادامه دارد.
  2. محتوای دوره از تاریخ شنبه ۶ آبان ماه ۱۳۹۶ قابل دسترس می باشد كه پس از ورود به سامانه LTMS شمیم عشق آموزش و پرورش، و انتخاب دوره و از طریق كلیك بر روی “ورود به كلاس”، می توانید محتوا را در سامانه آموزشی موسسه آموزش نیروی انسانی شهید مهدوی به آدرس  https://lms.mahdavi.ir مشاهده نمایید. (برای اولین بار حتما می بایست از سامانه LTMS به محتوای دوره دسترسی پیدا كنید)
  3. محتوای این دوره در قالب ۱۰ جلسه آموزشی از ۱۰ درس كتاب (هر فصل شامل ۲ یا ۳ گفتار آموزشی می باشد) به انضمام یك بخش كلیات كتاب، در ۳ هفته ارایه خواهد شد.
جلسه
زمان ایجاد محتوا در سامانه آموزشی
موضوع جلسه
مقدمه
شنبه ۶ آبان
معرفی دوره توسط مدیر محترم گروه منطق
۱
شنبه ۶ آبان
درس نخست كتاب
۲
شنبه ۶ آبان
درس دوم كتاب
۳
شنبه ۶ آبان
درس سوم كتاب
۴
پنج شنبه ۱۱ آبان
درس چهارم كتاب
۵
پنج شنبه ۱۱ آبان
درس پنجم كتاب
۶
دوشنبه ۱۵ آبان
درس ششم كتاب
۷
دوشنبه ۱۵ آبان
درس هفتم كتاب
۸
دوشنبه ۱۵ آبان
درس هشتم كتاب
۹
شنبه ۲۰ آبان
درس نهم كتاب
۱۰
شنبه ۲۰ آبان
درس دهم كتاب
  1. این دوره شامل ۳ مرحله آزمون به شرح جدول ذیل می باشد.
نوبت آزمون
جلسه
تاریخ
درصد نمره آزمون در نمره نهایی
اول
۱ و ۲ و ۳ و ۴ و ۵
چهارشنبه ۱۷ آبان
۲۵%
دوم
۶ و ۷ و ۸ و ۹ و ۱۰
پنج شنبه ۲۵ آبان
۲۵%
سوم (جامع)
تمام جلسات
دوشنبه ۲۹ آبان
۴۰%
  1. ده درصد از نمره پایانی دانش پذیران برای فعالیت افراد در دوره آموزشی (مشاهده جلسات آموزشی، مشاركت در تالارهای گفتگو و …) می باشد.
  2. برای طرح سوالات فنی، می توانید به صورت آنلاین از طریق پشتیبان های فنی در سایت lms.mahdavi.ir یا تماس با ۴۳۳۱۳-۰۲۱ اقدام فرمایید.

About The Author









+ دوره «بررسی تحلیل و روش تدریس منطق پایه دهم و بازآموزی مبانی علمی آن»
۱۸ نشانه که شما هوش هیجانی بالا دارید
3 ماه پیش ارسال شده

هوش هیجانی بالا, شناخت صحیح هیجان ها, نشانه‌های هوش هیجانی بالا

هوش هیجانی بالا, شناخت صحیح هیجان ها

هوش هیجانی بالا, شناخت صحیح هیجان ها

در این مطلب از شمیم عشق ۱۸ نشانه که شما هوش هیجانی بالا دارید را بیان می نماییم. برای استفاده از این مطلب با ما همراه باشید.

اندازه گیری هوش هیجانی به خاطر ماهیت غیر قابل لمسی که دارد، می تواند دشوار باشد. دانشمندان داده هایی از بیش از یک میلیون نفر که مورد آزمایش قرار گرفته بودند را بررسی کردند تا رفتارهایی را شناسایی کنند که نشانه هایی حتمی از داشتن هوش هیجانی بالاست.

زمانی که هوش هیجانی برای اولین بین مردم شناخته شد، به عنوان پیوند گمشده در یافته ای عجیب عمل کرد: کسانی که آی کیو متوسط دارند، ۷۰ درصد اوقات از کسانی بالاترین بهره هوشی را دارند بهتر عمل می کنند. این عدم تطابق، خلاف این تصور عمومی بود که بهره هوشی تنها منبع موفقیت است.

حالا چندین دهه تحقیق نشان می دهد که هوش هیجانی (EQ) اصلی ترین عاملی است که افراد موفق را از بقیه جدا می کند. این ارتباط به قدری قوی است که مشخص شده ۹۰ درصد افراد موفق هوش هیجانی بالایی دارند.

هوش هیحانی «چیزی» در هر یک از ماست که کمی نامحسوس است. هوش هیجانی نحوه رفتار ما، برخوردمان با پیچیدگی های اجتماعی، و اتخاذ تصمیم های شخصی را تحت تأثیر قرار می دهد تا به نتایح مثبت دست پیدا کنیم.

علی رغم اهمیت هوش هیجانی، ماهیت ناملموس آن باعث شده که برایمان بسیار دشوار شود که بدانیم چقدر از آن را داریم و اگر هوش هیجانیمان کم است، چه کاری می توانیم برای بهبودش انجام دهیم. تست های تأئید شده علمی وجود دارد که شما می توانید انجام دهید تا هوش هیجانی خود را اندازه بگیرید.

متأسفانه تست های با کیفیت هوش هیجانی که از نظر علمی مورد تأئید باشند رایگان نیستند. در این مقاله، داده های تست های بیش از یک میلیون نفر را تحلیل کرده ایم تا رفتاری که نشان دهنده هوش هیجانی بالاست را شناسایی کنیم. مواردی که در ادامه می آید، نشانه هایی قطعی مبنی بر این است که شما هوش هیجانی بالایی دارید.

۱. شما واژگان عاطفی قدرتمندی دارید.

همه مردم عواطف را تجربه می کنند، ولی تعداد بسیار کمی هستند که می توانند در هنگام رخ دادن عواطف، به درستی آن ها را تشخیص دهند. تحقیقات نشان می دهد که تنها ۳۶ درصد افراد می توانند این کار را انجام دهند، که این موضوع مشکل ساز است چرا که احساسات بدون برچسب اغلب مورد سوءتفاهم قرار می گیرند، و در نتیجه منجر به انتخاب های غیرمنطقی و اقدامات با نتیجه معکوس می شود.

افراد دارای هوش هیجانی بالا بر عواطف خود تسلط دارند چرا که این عواطف را درک می کنند، و واژگانی گسترده از احساسات را برای انجام این کار استفاده می کنند. در حالی که بسیاری از مردم ممکن است در مورد توصیف حال خودشان فقط بگویند که حال «بدی» دارند، افراد قوی از لحاظ هوش عاطفی می توانند دقیقاً مشخص کنند که حس «کج خلقی»، «ناامیدی»، «سرکوب شده» یا «مضطرب» دارند. هر چه انتخاب واژگان شما دقیق تر باشد، بینش بهتری خواهید داشت که دقیقاً چه حسی دارید، چه چیزی باعث آن شده و چه کار باید در موردش انجام دهید.

۲. شما در مورد دیگران کنجکاو هستید.

افراد دارای هوش هیجانی بالا فارغ از اینکه درونگرا باشند یا برونگرا، راجع به همه چیز پیرامون خود کنجکاو هستند. این کنجکاوی ناشی از همذات پنداری است، یکی از مهم ترین عوامل داشتن هوش هیجانی بالا. هر چه بیشتر به دیگران و اتفاقاتی که برایشان می افتد اهمیت دهید، کنجکاوی بیشتری در مورد آن ها خواهید داشت.

۳. شما از تغییر استقبال می کنید.

افراد دارای هوش هیجانی بالا منعطف هستند و مرتباً خود را وفق می دهند. آن ها می دانند که ترس از تغییر فلج کننده است و تهدیدی بزرگ برای موفقیت و شادی آن ها به شمار می آید. آن ها به دنبال تغییری که در گوشه و کنارشان قرار گرفته می گردند، و در صورت رخ دادن این تغییرات طرحی عملی ایجاد می کنند.

۴. شما نقاط قوت و ضعف خود را می شناسید.

افراد دارای هوش هیجانی فقط احساسات را درک نمی کنند، بلکه می دانند که در چیزی خوب و در چه چیزی افتضاح هستند. آن ها همچنین محیطی (هم شرایط و هم افراد) که آن ها را قادر می سازد که موفق شوند را نیز می شناسند. داشتن هوش هیجانی بالا به این معنی است که شما نقاط قوت خود را می شناسید و می دانید که چطور به آن ها تکیه کنید و از آن ها نهایت استفاده را برای خود ببرید، و اجازه ندهید ضعف هایتان شما را عقب نگه دارد.

۵. شما در مورد شخصیت افراد به خوبی قضاوت می کنید.

بخش اعظم هوش عاطفی مربوط به آگاهی اجتماعی می شود؛ توانایی خواندن دیگران، دانستن این موضوع که آن ها چگونه افرادی هستند، و فهمیدن اینکه در چه شرایطی قرار دارند. در طول زمان، این مهارت شما را تبدیل به قاضی فوق العاده ای از شخصیت می کند. مردم برای شما رمزآلود نیستند. می دانید که آن ها چگونه افرادی هستند و انگیزه هایشان را می فهمید، حتی آن انگیزه های پنهان را.

۶. شما سخت رنجیده می شوید.

اگر خیلی خوب خودتان را بشناسید، خیلی سخت پیش می آید که کسی چیزی بگوید یا کاری انجام دهد که شما را آزرده خاطر کند. افراد دارای هوش هیجانی بالا دارای اعتماد به نفس هستند و نگرشی آزاد دارند، که باعث می شود حسابی پوست کلفت شوید. شاید حتی با خودتان شوخی هم کنید یا اینکه به بقیه اجازه دهید در موردتان جوک بسازند چون که قادر هستید از لحاظ ذهنی مرز بین شوخ طبعی و حقارت را تشخیص دهید.

۷. شما می دانید که چگونه (به خودتان و دیگران) بگویید نه.

هوش هیجانی به این معناست که بدانید چگونه بر خودتان کنترل داشته باشید. لذت را به تأخیر می اندازید، و از اقدامات از روی هوس خودداری می کنید. تحقیقات انجام شده در دانشگاه سن فرانسیسکو کالیفرنیا نشان می دهد که هر چه نه گفتن برایتان دشوارتر باشد، احتمال بیشتری دارد که استرس، خستگی و حتی افسردگی را تجربه کنید. نه گفتن بدون شک چالش بزرگی برای بیشتر مردم به منظور کنترل بر خودشان است. «نه» کلمه قدرتمندی است که نباید از استفاده از آن هراسی داشته باشید. وقتی زمان نه گفتن می رسد، افراد دارای هوش هیجانی بالا از عباراتی مثل «فکر نمی کنم بتوانم» یا «مطمئن نیستم» خودداری می کنند. نه گفتن به مسئولیتی جدید، احترام به مسئولیت های کنونی تان است و به شما فرصت می دهد که آن ها را به طور موفقیت آمیز به انجام برسانید.

۸. شما اشتباهات خود را کنار می گذارید.

افراد دارای هوش هیجانی بالا از اشتباهات خود فاصله می گیرند، ولی آن ها را فراموش نمی کنند. با نگه داشتن اشتباهاتشان در فاصله ای مطمئن، و در عین حال به اندازه کافی نزدیک برای مراجعه، این افراد قادر هستد که خود را برای موفقیت های آینده وفق دهند و سازگار کنند.

برای عبور از این طناب باریک بین باقی ماندن و به یاد آوردن، نیاز به خودآگاهی بسیاری دارید. باقی ماندن بیش از حد روی اشتباهاتتان شما را مضطرب و نگران می کند، در حالی که فراموش کردن اشتباهات باعث می شود که مجدداً آن ها را تکرار کنید. کلید این تعادل در توانایی شما برای تبدیل شکست ها به قطعاتی از پیشرفت قرار دارد. این موجب می شود که هر دفعه که زمین می خورید، خیلی سریع بلند شوید و به حرکت ادامه دهید.

هوش هیجانی بالا, شناخت صحیح هیجان ها

هوش هیجانی بالا, شناخت صحیح هیجان ها

۹. شما چیزی می دهید و در قبال آن انتظار هیچ چیزی را ندارید.

وقتی کسی به طور خودخواسته چیزی را به شما می دهد بدون که در ازای آن انتظاری داشته باشد، اثری قوی به جای می گذارد. به عنوان مثال، ممکن است شما گفتگویی جالب با کسی در مورد کتابی داشته باشید، و وقتی او را مجدداً یک ماه بعد می بینید، با در دست داشتن آن کتاب سر قرار حاضر می شوید. افراد دارای هوش هیجانی بالا روابطی قوی ایجاد می کنند چرا که مرتباً به دیگران فکر می کنند.

۱۰. شما کینه به دل نمی گیرید.

احساسات منفی که از به دل گرفتن کینه ناشی می شوند، در واقع واکنش استرسی هستند. همین فکر کردن راجع به آن پیشامد، بدن شما را در حالت جنگ یا گریز قرار می دهد، مکانیزمی از بقا که شما را وادار می کند که وقتی با تهدیدی مواجه می شوید یا بایستید و بجنگید، و یا اینکه از آن فرار کنید. زمانی که تهدید قریب الوقوع باشد این واکنش برای بقای شما ضروری است، ولی وقتی که تهدید مربوط به گذشته باشد، حفظ این استرس موجب تخریب بدن شما می شود و عواقب مضری روی سلامت در طول زمان خواهد داشت.

در حقیقت، محققان دانشگاه اموری دریافته اند که حفظ استرس منجر به فشار خون بالا و بیماری قلبی می شود. به دل گرفتن کینه به این معنی است که شما استرس را حفظ می کنید، و افراد دارای هوش هیجانی بالا می دانند که باید به هر قیمتی از این موضوع پرهیز کنند. رها کردن کینه نه تنها همین حالا حس بهتری به شما می دهد، بلکه می تواند سلامت شما را نیز بهبود دهد.

۱۱. شما افراد سمی را خنثی می کنید.

سر و کار داشتن با افراد دشوار برای اکثر مردم آزاردهنده و طاقت فرساست. اشخاصی که هوش هیجانی بالا دارند تعاملات خود با افراد سمی را از طریق مهار کردن احساساتشان، کنترل می کنند. زمانی که آن ها مجبورند با فردی سمی روبرو شوند، به صورت منطقی با موقعیت برخورد می کنند. آن ها عواطف خود را شناسایی می کنند و اجازه نمی دهند که خشم یا آزرده خاطر شدن موجب راه افتادن هرج و مرج شود.

آن ها همچنین دیدگاه طرف مقابل را نیز در نظر می گیرند و قادر هستند راهکارها و وجه مشترکی پیدا کنند. حتی اگر اوضاع کاملاً از کنترل خارج شود، اشخاص دارای هوش هیجانی بالا قادر هستند که شرایط را به درستی بخوانند و اجازه نمی دهند که طرف مقابل آن ها را به زانو در بیاورد.

۱۲. شما به دنبال کمال نیستید.

افراد دارای هوش هیجانی بالا کمال و ایده آل گرایی را به عنوان هدف خود تعیین نمی کنند چرا که می دانند چنین چیزی وجود ندارد. بشر ذاتاً جایزالخطا است. زمانی که رسیدن به کمال هدف شما باشد، همیشه حس آزاردهنده ای از شکست همراه شماست که باعث می شود که بخواهید تسلیم شوید یا اینکه تلاش خود را کم کنید. در نهایت زمان خود را صرف تأسف خوردن به هدر می دهید که چرا نتوانستید به موفقیت برسید و چه کاری را باید متفاوت انجام می دادید، به جای اینکه رو به جلو حرکت کنید، و در مورد چیزی که به دست آورده اید و در آینده به دست خواهید آورد هیجان زده باشید.

۱۳. شما قدردان چیزی هستید که دارید.

زمان گذاشتن برای تفکر کردن در مورد چیزهایی که قدردان آن ها هستید نه تنها کار درست برای انجام است، بلکه روحیه شما را نیز بهبود می بخشد چرا که هورمون استرس کورتیزول را به میزان ۲۳ درصد کاهش می دهد. تحقیقات انجام شده در دانشگاه دیویس کالیفرنیا نشان داد که کسانی که روزانه تلاش می کردند تا نگرشی از قدردانی داشته باشند روحیه و خلق و خوی، انرژی و سلامت جسمانی شان بهبود پیدا کرد. این طور به نظر می رسد که سطوح پایین تر کارتیزول نقشی مهمی در این موضوع ایفا کرد.

۱۴. شما قطع ارتباط می کنید.

سپری کردن زمان های مشخص به دور از ارتباطات روزانه نشانه ای از داشتن هوش عاطفی بالا است چرا که به شما کمک می کند تا استرس خود را تحت کنترل نگه دارید و در لحظه زندگی کنید. وقتی که تمام اوقات خودتان را مشغول کار نگه دارید، در معرض هجوم مداوم عوامل استرس زا قرار می گیرید. آفلاین شدن از فضای اینترنت و حتی خاموش کردن تلفن تان، به بدن و ذهن شما استراحت می دهد. مطالعات نشان داده که موضوعی به سادگی فاصله گرفتن از ایمیل ها می تواند سطوح استرس را کاهش دهد.

تکنولوژی زمینه ارتباط مداوم و این انتظار که شما باید در تمام مدت در دسترس باشید را فراهم کرده است. بسیار دشوار است که خارج از محیط کار از لحظه ای بدون استرس لذت ببرید وقتی که یک ایمیل رشته افکار شما را تغییر می دهد و فکر کردن (بخوانید: استرس پیدا کردن) در مورد کار می تواند در هر لحظه ای از روز از طریق تلفن به شما منتقل شود.

۱۵. شما مصرف کافئین خود را محدود می کنید.

نوشیدن مقادیر بیش از حد کافئین باعث ترشح آدرنالین می شود، و آدرنالین منبع واکنش جنگ یا گریز است. مکانیزم جنگ یا گریز تفکر منطقی را کنار می زند و منجر به واکنشی سریع تر به منظور تضمین بقا می شود. وقتی که خرسی در تعقیب شما باشد این بسیار عالی است، ولی نه وقتی که به ایمیلی مختصر و نه چندان محترمانه پاسخ می دهید.

زمانی که کافئین مغز و بدن شما را در این حالت بیش از حد تحریک شده از استرس قرار می دهد، عواطف شما بر رفتارتان سرازیر می شوند. ماندگاری طولانی کافئین باعث می شود که شما در این حالت باقی بمانید چرا که زمان زیادی طول می کشد تا از بدنتان خارج شود.

افراد دارای EQ بالا می دانند که کافئین دردسرآفرین است، و اجازه نمی دهند که بر آن ها غلبه کند.

۱۶. شما خواب کافی دارید.

هر چقدر هم روی اهمیت خواب برای افزایش هوش هیجانی شما و مدیریت سطوح استرس تان تأکید کنیم، کم است. زمانی که شما می خوابید، بدنتان در عمل شارژ مجدد می شود، خاطرات روز را مرور می کند و آن ها را ذخیره می کند یا دور می اندازد (که رویاها را به وجود می آورد) تا شما بتوانید هوشیار و با ذهن باز بیدار شوید. افراد دارای هوش هیجانی بالا می دانند که وقتی خواب کافی (یا مناسب) نداشته باشند کنترل بر خود، توجه، و حافظه آن ها کاهش پیدا می کند. بنابراین، آن ها خواب خوب را اولویتی مهم برای خود قرار می دهند.

۱۷. شما افکار منفی را بلافاصله متوقف می کنید.

هر چه بیشتر در افکار منفی غرق شوید، قدرت بیشتری به آن افکار می دهید. بیشتر افکار منفی ما فقط فکر هستند، نه واقعیت. وقتی به نظر می رسد که چیزی همیشه اتفاق می افتد یا هیچ وقت اتفاق نمی افتد، این گرایش طبیعی مغز شماست که احساس تهدید کند (و تناوب یا شدت یک رویداد را افزایش دهد). افراد دارای هوش هیجانی بالا افکار خود را از واقعیات جدا می کنند تا از چرخه منفی نگری رها شوند و چشم اندازی مثبت و تازه داشته باشند.

۱۸. شما اجازه نمی دهید هیچ کس شادی شما را محدود کند.

وقتی حس لذت و رضایت شما از نظرات دیگران ناشی شود، دیگر بر شادی خود تسلط ندارید. وقتی افراد دارای هوش هیجانی بالا احساس خوبی در مورد کاری که انجام داده اند دارند، اجازه نخواهند داد که نظرات یا طعنه های دیگران این حس خوب را از آن ها دور کند. با این که غیر ممکن است که واکنش های خود به نحوه تفکر دیگران راجع به خودتان را به طور کامل از بین ببرید، ولی مجبور نیستید که خود را با دیگران مقایسه کنید، و همیشه می توانید نظرات دیگران در مورد خودتان را کم اهمیت در نظر بگیرید. در این صورت، دیگران هر فکری هم که داشته باشند یا هر کاری هم انجام دهند، عزت نفس شما از درونتان می آید.

منبع: برترین ها

+ ۱۸ نشانه که شما هوش هیجانی بالا دارید
شناسایی
3 ماه پیش ارسال شده

<br /> شناسایی <br />

يکشنبه ۱ بهمن ۱۳۹۶ – ۳ جمادي الاول ۱۴۳۹ – ۲۱ ژانوِيه ۲۰۱۸

در حال بار گزاری ….

‘;
$(‘.main’).append(html);
});
$(‘.btnsearch’).click(function () {
var parts = $(‘.linkbox’).find(‘.activep’).attr(“SID”);
if (($(this).siblings(‘.inputsearch’).val() != ‘جستجو’) && ($(this).siblings(‘.inputsearch’).val() != ”)) {
if (parts != ‘-1’) {
document.location.href = ‘http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=19608&keyword=’ + $(‘.inputsearch’).val() + ‘&parts=’ + parts;
}
else { document.location.href = ‘http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=19608&parts=tebyanimage&keyword=’ + $(‘.inputsearch’).val(); }
}
});
$(‘.inputsearch’).keypress(function (e) {
if (e.keyCode == 13) { $(‘.btnsearch’).click(); return false; }
});
});

+ شناسایی
معرفی داوران بخش مستند جشنواره فیلم «سما»
3 ماه پیش ارسال شده

اسامی داوران بخش فیلم مستند سومین جشنواره فیلم کوتاه «سما» اعلام شد.

بخش سینماو تلویزیون تبیان

title

عصر یکشنبه ۲۰ فروردین ماه، جلسه هیات داوری بخش مستند سومین دوره جشنواره فیلم کوتاه «سما» برگزار شد و بر اساس امتیازات تخصیص یافته به آثار انتخابی، بهترین های این بخش برگزیده شدند.

این جلسه با حضور هیات داوران بخش مستند این دوره از جشنواره شامل احسان علیخانی، لقمان خالدی، جواد رمضان نژاد، دانش اقباشاوی، و مرتضی رزاق کریمی برگزار شد.

سومین دوره جشنواره ملی فیلم کوتاه «سما» با موضوع سبک زندگی اسلامی ایرانی در تاریخ ۲۶ تا ۳۰ فروردین ماه در سینما فلسطین تهران برگزار می شود


منبع: خبرگزاری مهر

+ معرفی داوران بخش مستند جشنواره فیلم «سما»
تمامی حقوق مطالب برای وبسایت شمیم عشق محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع و شرعا حرام می باشد.
تمامی حقوق مطالب برای وبسایت قدرت گرفته از : بک لینکس