سارق لوزم خودرو یوسف آباد دستگیر شد
4 هفته پیش ارسال شده


در عملیات تعقیب و گریز پلیس، سارق لوزم خودرو یوسف آباد دستگیر شد.

سرقت

به گزارش شمیم عشق به نقل از خبرگزاری مهر، سرهنگ احمد ناصری رییس کلانتری ۱۲۵ یوسف آباد با بیان این مطلب گفت: شب گذشته ماموران گشت کلانتری در خیابان جهان آرا به یک دستگاه خودروی پراید مشکوک شدند و دستور ایست جهت بررسی صادر کردند.

وی گفت: راننده جوان با شنیدن صدای ایست به سرعت حرکت خود افزود و از محل متواری شد. ماموران حین تعقیب از طریق استعلام متوجه شدند خودرو سرقتی است .

رئیس کلانتری یوسف آباد ادامه داد: در بزرگراه کردستان قصد توقیف خودرو را داشتند که ناگهان به صورت عمدی با خودرو گشت برخورد کرد تا با ایراد ضربه و خسارت مانع از تعقیب وی شوند.

سرهنگ ناصری افزود: ماموران مجرب از حربه سارق غافلگیر نشدند و زمانی که با حمله خودرویی وی مواجهه شدند چندین مرتبه مجددا دستور ایست صادر و نهایتا با رعایت قانون بکارگیری سلاح چند تیر هوایی شلیک و در اقدامی به موقع سارق را دستگیر کردند.

وی با بیان این مطلب که در تحقیقات معموله مشخص شد سارق علاوه بر استفاده از خودروی سرقتی از پلاک های مسروقه نیز استفاده کرده است، گفت: سارق به ۲۰ فقره سرقت لوازم خودرو در محدوده یوسف آباد اعتراف کرد.

 سرهنگ ناصری از شهروندان منطقه خواست به هنگام پارک وسیله نقلیه در خیابان ها و معابر نکات ایمنی را به جهت پیشگیری از سرقت مد نظر داشته باشند و به هنگام مشاهده خودرو و افراد مشکوک ودر محلات در ساعات مختلف شبانه روز مراتب را سریعا با پلیس ۱۱۰ در جریان بگذارند.


منبع: خبرگزاری مهر
+ سارق لوزم خودرو یوسف آباد دستگیر شد
ترمیم و متناسب سازی حقوق‌ها
4 هفته پیش ارسال شده


رییس سازمان برنامه و بودجه توضیحاتی پیرامون تغییر کلیات بودجه سال ۹۷ ارائه کرد.

نوبخت

به گزارش شمیم عشق به نقل از خبرگزاری مهر، محمدباقر نوبخت رییس سازمان برنامه و بودجه با اشاره به رد کلیات لایحه بودجه سال ۹۷ گفت: نخستین تغییر در گزارش کمیسیون تلفیق درباره بودجه سال ۹۷ درباره تبصره ۵ لایحه بودجه بود که در این تبصره پیشنهاد دولت این بود که مجموعه اوراق منتشر شده ۳۸ هزار و ۵۰۰ میلیارد تومان باشد اما در فرآیند رسیدگی لایحه بودجه در کمیسیون تلفیق این رقم افزایش یافت به گونه ای که ۵ هزار و ۵۰۰ میلیاردتومان برای موضوع سلامت و ۲ هزار میلیارد تومان برای تسویه و هزار میلیارد تومان برای تکمیل فضاهای آموزشی مقرر شد.

رئیس سازمان برنامه و بودجه با بیان اینکه دولت با افزایش سقف اوراق مشارکت موافق نبود، افزود: زمانی که گزارش مجدداً به کمیسیون تلفیق رفت کمیسیون سقف اوراق را به سقف موردنظر دولت باز گرداند و به همین دلیل این میزان سقف مورد موافقت دولت قرار گرفت.

نوبخت یادآور شد: موضوع مهم دیگر افزایش مبالغ برای حقوق کارکنان است که امسال و سال آینده با توجه به پیشنهاد کمیسیون برای اعضای هیأت علمی کمتر صورت خواهد گرفت، لذا به نوعی عدالت نبود که نسبت به اعضای هیأت علمی دانشگاه ها کمبود منابع قایل شویم.

وی با بیان اینکه تغییرات دیگر مربوط به بحث بازنشستگان بود افزود: دولت هزار میلیارد تومان علاوه بر افزایش ۱۰ درصدی جهت ترمیم حقوق و متناسب سازی قایل شده بود که البته در سال گذشته نیز چنین اقدامی صورت گرفته بود، اما در سال آینده این رقم به ۳ هزار و ۴۰۰ میلیارد تومان افزایش پیدا کرده یعنی ۲ هزار و ۴۰۰ میلیارد تومان توسط مجلس اضافه شده، اما با توجه به اینکه ۱۰ هزار میلیارد تومان سقف درآمدها افزوده شد انتظار می رفت که این موضوع به حداقل سقف باز گردد.

رئیس سازمان برنامه و بودجه تاکید کرد: کلیات گزارش کمیسیون تلفیق مورد تایید دولت بود.


منبع: خبرگزاری مهر
+ ترمیم و متناسب سازی حقوق‌ها
چرا پوکی استخوان در زنان بیشتر است؟
4 هفته پیش ارسال شده

راه های پیشگیری از پوکی استخوان


در بدن استخوان‌ها به طور مرتب ساخته شده و از بین می‌روند. البته سرعت این روند در تمام عمر فرد یکسان نیست، به طوریکه توده استخوانی در سنین ۲۰ تا ۳۰ سالگی به حداکثر میزان خود می‌رسد و سپس به تدریج کاهش می‌یابد. حداکثر توده استخوانی در افراد مختلف متفاوت است و به عوامل ارثی، تغذیه، فعالیت بدنی و شیوه زندگی در طول دوره رشد بستگی دارد.

پوکی استخوان، زنان، فعالیت بدنی،ستون فقرات،عوامل ارثی،سلامت، سلامت جامعه

استخوان بافت زنده‌ای است که از دو لایه خارجی و داخلی تشکیل شده است؛ لایه داخلی ضخیم بوده و از شبکه‌های محکمی تشکیل شده است که توده استخوانی را ایجاد می‌کند.
در بدن استخوان‌ها به طور مرتب ساخته شده و از بین می‌روند. البته سرعت این روند در تمام عمر فرد یکسان نیست، به طوریکه توده استخوانی در سنین ۲۰ تا ۳۰ سالگی به حداکثر میزان خود می‌رسد و سپس به تدریج کاهش می‌یابد. حداکثر توده استخوانی در افراد مختلف متفاوت است و به عوامل ارثی، تغذیه، فعالیت بدنی و شیوه زندگی در طول دوره رشد بستگی دارد.
اگر میزان تخریب استخوان بیش از ساخته شدن آن باشد، فضاهای بین شبکه‌های داخلی استخوان بزرگ می‌شود و اصطلاحا پوکی استخوان اتفاق می‌افتد. در این وضعیت استخوان ضعیف شده و با کوچک‌ترین ضربه دچار شکستگی می‌شود. این پدیده در سنین سالمندی شایع است، اما با اقدامات ساده‌ای می‌توان آن را به تاخیر انداخت یا از شدت آن کاست.

 ورزش سبب افزایش رشد استخوانی بویژه دوران کودکی و بلوغ می‌شود و اگر مناسب و مستمر باشد، افزایش تراکم استخوانی را در بر دارد.

اهمیت پوکی استخوان در این است که اغلب تا زمان شکستگی استخوانی علامتی ندارد. ستون فقرات، استخوان ران، لگن، مچ دست و انتهای ساعد به ترتیب شایع‌ترین محل‌هایی هستند که در اثر پوکی استخوان دچار شکستگی می‌شوند. بسیاری از شکستگی‌های ستون فقرات فقط با درد شدید پشت همراه هستند و علامت دیگری ندارند. انحراف ستون مهره‌ها در اثر جوش خوردن خودبخودی آنها می‌تواند از علایم این بیماری باشد.

چه عواملی منجر به پوکی استخوان می‌شوند؟
– سن: با بالا رفتن سن، تراکم استخوان در هر دو جنس به تدریج کاهش می‌یابد، به طوریکه از حدود ۴۰ سالگی این تراکم بین نیم تا یک درصد در سال کاهش می‌یابد.

– جنس: پوکی استخوان در زنان به دلیل کم بودن توده استخوان و پدیده یائسگی شایع‌تر است.

– یائسگی و کاهش هورمون‌های جنسی: هورمون‌های جنسی نقش مهمی در استحکام استخوان‌ها دارند. بنابراین هر عاملی ازر جمله یائسگی که باعث کاهش این هورمون‌ها شود، پوکی استخوان را تسریع می‌کند.

– سابقه فامیلی: در صورت وجود سابقه شکستگی در بستگان نزدیک، احتمال ابتلا به شکستگی تا دو برابر افزایش می‌یابد.

– نژاد و عوامل ارثی: نژاد آسیایی و افرادی که پوست و موی روشن دارند، بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند.

– جثه بدنی: استخوان‌بندی ظریف و جثه کوچک‌تر موجب افزاش احتمال پوکی استخوان می‌شود.

– بیماری‌های همراه: برخی بیماری‌ها نظیر بیماری‌های مزمن کبد و کلیه، دیابت نوع یک، افزایش هورمون تیرویید و پاراتیرویید، اختلالات هورمون‌های جنسی، اسهال مزمن، برخی سرطان‌ها، بی‌اشتهایی عصبی و پیوند اعضا ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می‌دهند.

– مصرف داروها: مصرف طولانی مدت داروهای حاوی کورتون، داروهای ضد صرع و داروهایی که برای درمان بیماری‌های تیروئید مصرف می‌شوند، موجب بروز پوکی استخوان می‌شوند.

– ورزش و فعالیت بدنی: ورزش سبب افزایش رشد استخوانی بویژه دوران کودکی و بلوغ می‌شود و اگر مناسب و مستمر باشد، افزایش تراکم استخوانی را در بر دارد.

– مصرف دخانیات و الکل: مصرف دخانیات شامل سیگار، قلیان، پیپ و چپق موجب اختلال در جذب کلسیم و ساخت استخوان،

 مصرف طولانی مدت داروهای حاوی کورتون، داروهای ضد صرع و داروهایی که برای درمان بیماری‌های تیروئید مصرف می‌شوند، موجب بروز پوکی استخوان می‌شوند.

یائسگی زودرس، کاهش وزن و تخریب هورمون‌های جنسی می‌شود که به تسریع پوکی استخوان می‌انجامد.

پوکی استخوان چگونه منجر به شکستگی می‌شود؟
مسلما استخوان‌هایی که استحکام کافی برای حفظ تعادل بدن نداشته باشند، به راحتی متعاقب نیروهای جزیی مانند زمین خوردن یا سقوط از پله، دچار شکستگی می‌شوند. به همین دلیل شایع‌ترین شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان؛ سقوط و زمین خوردن است. عواملی مانند عوامل محیطی، نور کم، اختلال بینایی، فراموشی، استفاده از داروهای خواب‌آور در افزایش احتمال سقوط و شکستگی نقش دارند.

راه‌های پیشگیری از پوکی استخوان
بنابر اعلام مرکز مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، برای پیشگیری از پوکی استخوان از منابع کلسیم و ویتامین “د” به اندازه کافی در رژیم غذایی خود استفاده کنید، از مصرف دخانیات به هر شکل خودداری کنید، ورزش مستمر و مناسب را در برنامه خود بگنجانید، غلات، لبنیات، حبوبات، سبزی، ماهی و میوه را در رژیم غذایی خود قرار دهید، از مصرف نوشابه و قهوه خودداری کنید، روزانه شش تا هشت لیوان آب بنوشید.


منبع : فردا
+ چرا پوکی استخوان در زنان بیشتر است؟
نکاتی درباره خرید جوراب مردانه
4 هفته پیش ارسال شده

مردان بخوانند


انتخاب جوراب مردانه مناسب یکی از کلید‌های طلایی خوش تیپی است. همیشه برای تیپ‌های رسمی از جوراب‌های تیره استفاده کنید. از پوشیدن جوراب‌های تیپ اسپرت با لباس‌های رسمی اجتناب کنید و برای تیپ‌های اسپرت فقط جوراب را با شلوار خود ست کنید. این عقیده کاملا اشتباه است که جوراب باید با کفش ست شود.

 

جوراب

جوراب‌ها نقش مهمی در تیپ و استایل مردانه دارند، هرچند که بیشتر اوقات دیده نمی‌شوند و گاهی نیز نادیده گرفته می‌شوند. به همین دلیل بیشتر افراد فکر می‌کنند که انتخاب جوراب اصول خاصی ندارد.

 بر طبق یک قائده کلی همیشه جوراب‌ها با شلوار ست می‌شوند. این باور اشتباه است که جوراب باید با کفش ست شود، در مقاله راهنمای کامل ست کردن جوراب مردانه ستاره ترفندهای ست کردن جوراب و شلوار را برایتان بیان کرده‌ایم و در این مقاله قصد داریم شما را با نحوه انتخاب درست جوراب برای انواع تیپ‌های مردانه آشنا کنیم. 

جوراب شما هنگام نشستن و برخواستن پیدا می‌شوند. پس اگر جوراب ها‌ی بلند می‌پوشید نباید در هنگام نشستن پای شما ظاهر شود. اگر از جوراب‌های کوتاه استفاده می‌کنید پیدا شدن پای شما ایرادی ندارد. بهتر است در مواقعی که لباس‌های رسمی و مجلسی به تن دارید از جوراب‌های ساق بلند مردانه استفاده کنید.

 
به طورکلی جوراب‌های مردانه بر اساس بلندی بخش ساق به ۴ گروه تقسیم می‌شوند:
 جوراب های بلند: جوراب‌هایی که طول ساق آن‌ها بلندتر از سه مورد دیگر است و معمولا تا زیر زانو بالا می‌آید. 
جوراب های ساق متوسط: این جوراب‌ها بهترین نوع جوراب برای استفاده با لباس‌های اسپرت است. این جوراب‌ها مچ پا را می‌پوشاند و معمولا ۷.۵ تا ۹ سانت از مچ پا بالاتر می‌آید.  
جوراب های بدون ساق: جوراب‌های مردانه بدون ساق  فقط مچ پا را می‌پوشاند.
پاپوش مردانه: جوراب‌هایی که فقط انگشنتان پا را می‌پوشانند و روی پا نیز باز است. این جوراب‌ها بعد از پوشیدن کفش اصلا معلوم نیستند.
 

جوراب

چگونه جوراب بپوشیم؟
۱- انتخاب رنگ جوراب مردانه
به شلوار خود دقت کنید رنگ جورابتان باید با شلوارتان ست شود. برای لباس‌های رسمی و شلوار‌های پارچه‌ای بهتر است رنگ جوراب را کمی تیره‌تر از شلوار خود انتخاب کنید، ولی برای تیپ‌های اسپرت می‌توانید با توجه به رنگ شلوار، از رنگ‌های متضاد و یا رنگ‌های مکمل استفاده کنید که حتما ترکیب جالبی ایجاد خواهد شد.

۲- اندازه ساق جوراب مردانه
به این موضوع دقت کنید. جوراب شما هنگام نشستن و برخواستن پیدا می‌شوند. پس اگر جوراب ها‌ی بلند می‌پوشید نباید در هنگام نشستن پای شما ظاهر شود. اگر از جوراب‌های کوتاه استفاده می‌کنید پیدا شدن پای شما ایرادی ندارد. بهتر است در مواقعی که لباس‌های رسمی و مجلسی به تن دارید از جوراب‌های ساق بلند مردانه استفاده کنید.

۳- انتخاب جنس جوراب مردانه
در هنگام انتخاب جوراب مردانه به جنس آن توجه کنید. بهتر است جوراب‌هایی که با تیپ‌های رسمی می‌پوشید یا جوراب‌هایی که با شلوار پارچه‌ای استفاده می‌کنید، از جنس کشمیر باشد. البته می‌توانید از جوراب‌های پنبه‌ای و یا جوراب‌های پشمی نازک نیز در این موارد استفاده کرد.
 اگر هنگام انتخاب جوراب مردانه می‌خواهید از جوراب‌های ضخیم‌تر استفاده کنید (همراه شلوار‌های کتانی یا کبریتی) می‌توانید از جوراب‌های پشمی استفاده کنید. برای اوقات ورزش حتما جوراب‌های پنبه‌ای بپوشید.  

۴- انتخاب طرح و نقش جوراب مردانه
شاید در انتخاب جوراب مردانه، جوراب‌های رنگی و پر نقش و نگار برای آقایان جوان جذاب باشد. هر الگو و نقش و نگاری که دوست دارید می‌توانید برای جوراب خود انتخاب کنید. ولی در مواقعی که لباس رسمی و مجلسی می‌پوشید مثل کت و شلوار پارچه‌ای بهتر است از جوراب‌های مردانه پر نقش و نگار استفاده نکنید.
 
۵- انتخاب سایز جوراب
در انتخاب جوراب مردانه به سایز آن دقت کنید. بله جوراب‌ها نیز سایز دارند. این عقیده کاملا اشتباه است که سایز جوراب اهمیت ندارد و همه جوراب‌های مردانه برای پای شما مناسب است. به صورت یک قاده کلی برای آقایان، سایز جوراب باید ۲ سایز بزرگتر از سایز کفش انتخاب شود. یعنی اگر  سایز کفش شما ۴۱ است، سایز جوراب شما ۴۳ خواهد بود.

انتخاب جوراب مردانه برای تیپ های متفاوت 
اصولا جوراب‌هایی که برای تیپ‌های رسمی و اداری می‌پوشید با جوراب‌هایی که در تیپ‌های معمولی و اسپرت استفاده می‌کنید متفاوت است. البته فراموش نکنید که هرگز برای تیپ‌های رسمی و حتی تیپ اسپرت از جوراب‌های ورزشی استفاده نکنید و هرگز جوراب‌هایی که متناسب تیپ اسپرت است را برای لباس‌های رسمی و مجلسی و بالعکس نپوشید.
بسیاری از آقایان در انتخاب جوراب مناسب برای کت و شلوار مشکل دارند. در این مورد هم به اصول توجه کنید تا انتخاب آسان شود. جوراب‌ها را با شلوار خود ست کنید. همیشه رنگ جوراب را کمی تیره‌تر از رنگ کت و شلوار انتخاب کنید و از پوشیدن جوراب‌های سفید یا پر نقش و نگار با کت و شلوار رسمی پرهیز کنید. بهتر است با کت و شلوار جوراب ساق بلند بپوشید تا در زمان نشستن پای شما پیدا نشود. مثلا انتخاب جوراب مردانه  مناسب برای کت و شلوار مشکی می‌تواند یک جوراب ساق بلند مشکی یا زغالی از جنس کشمیر باشد.
برای تیپ‌های روزانه و اسپرت همان قانون کلی همیشگی که جوراب با شلوار ست می‌شود را رعایت کنید، کافی است، پس انتخاب‌های زیادی دارید که به راحتی جوراب مناسب را انتخاب کنید. جوراب‌های ورزشی  را هم فقط برای ورزش استفاده کنید.  

جوراب

مراقبت از جوراب‌های مردانه 
شما می‌توانید بسته به جنس جوراب‌ها، آن‌ها را با آب گرم یا آب سرد بشوئید. البته بهتر است جوراب‌های ورزشی را با آب گرم بشویید تا بو و لکه‌های آن راحت‌تر پاک شود. برای راحتی بهتر است ۳ تا ۴ جفت جوراب همرنگ و مشابه داشته باشید که در صورتی که یک جفت از آن کثیف بود به راحتی جایگزین مناسب داشته باشید.  

همیشه هنگام انتخاب جوراب مردانه، آن را با شلوار خود ست کنید. برای تیپ‌های رسمی و مجلسی از جوراب‌های تیره استفاده کنید و هرگز جوراب‌هایی که برای تیپ‌های اسپرت می‌پوشید با شلوار‌های پارچه‌ای یا تیپ‌های رسمی استفاده نکنید.


منبع: thefashionformen
 
+ نکاتی درباره خرید جوراب مردانه
جذب دود سیگار در خون فقط ۶ ثانیه
4 هفته پیش ارسال شده

سیگار عامل ۱۲ نوع سرطان


عضو هیات مدیره انجمن سرطان ایران به مضرات متعدد استعمال سیگار اشاره کرد و گفت: دود سیگار طی ۶ ثانیه جذب خون و در۳۰ ثانیه به مغز فرد می رسد.

سیگار ، سرطان،مواد دخانی،توتون،بیماری، سلامت

دکتر ناصر پارسا با اشاره به اینکه چهار هزار نوع ماده شیمیایی در دود سیگار است که ۷۰ نوع آن سرطان زا است، بیان کرد: این موضوع براساس بررسی و شواهد علمی بین المللی اعلام شده و مردم باید از مصرف سیگار بشدت خودداری کنند.
پارسا به کاهش مصرف سیگار در آمریکا اشاره کرد و گفت: ۴۰ سال پیش در آمریکا ۵۲ درصد مردم سیگار مصرف می کردند اما در این مدت با اقدامات انجام شده استعمال سیگار در این کشور به ۲۸ درصد رسیده است.
وی افزایش قیمت سیگار، اخذ مالیات از آن و فرهنگ سازی در جوانان را از جمله اقدامات برای کاهش مصرف سیگار اعلام کرد و گفت: مجلس شورای اسلامی با وضع قوانین لازم می تواند زمینه انجام این کار را فراهم کند.

** سیگار عامل ۱۲ نوع سرطان است
وی گفت: استعمال این ماده دخانی سبب ابتلا به ۱۲ نوع سرطان و همچنین باعث تشدید بیماری های تنفسی می شود.
افزود: سرطان های ریه، معده، مثانه، خون، روده بزرگ و لوزالمعده از جمله سرطان هایی است که فرد براثر استعمال سیگار دچار آنها می شود .
وی، سرطان ریه را بالاترین میزان ابتلا به سرطان براثر مصرف سیگار اعلام کرد و گفت: دود سیگار مستقیم وارد ریه می شود و آسیب جدی از جمله سرطان به این عضو بدن می زند.
پارسا با اشاره به اینکه مصرف دخانیات در ایران خیلی بالاست و این روند هم رو افزایش است، اظهار کرد: در حال حاضر حدود ۱۱ میلیون نفر ایرانی به سیگار و قلیان معتاد هستند.

 سرطان های ریه، معده، مثانه، خون، روده بزرگ و لوزالمعده از جمله سرطان هایی است که فرد براثر استعمال سیگار دچار آنها می شود .

وی افزود: در قرن بیستم حدود ۱۰۰ میلیون نفر براثر مصرف دخانیات جان خود را از دست دادند و اگر در پیشگیری انجام نشود در پایان قرن بیست و یکم شاهد مرگ و میر بیش از یک میلیارد نفر در جهان خواهیم بود.
وی، استعمال مواد دخانی را یک معضل فرهنگی و اجتماعی اعلام کرد و گفت: این معضل توسط یک وزارتخانه برطرف نمی شود بلکه باید آن را با همکاری مردم و برنامه ریزی مناسب مسئولان برطرف کرد.
پارسا، فرهنگ سازی را مهمترین راهکار برای کاهش استعمال دخانیات در کشور اعلام کرد و گفت: سیگار، توتون و تنباکو نباید به راحتی در اختیار جوانان قرار گیرد. رستوران های سنتی هم نباید محلی برای عرضه آسان قلیان باشد.

** آموزش سبب کاهش ۴۰ درصدی ابتلا به سرطان ها می شود
وی به نقش بسیار موثر آموزش برای کاهش سرطان ها اشاره کرد و گفت: براساس بررسی های بین المللی، آموزش سبب کاهش ۴۰ درصدی ابتلا به سرطان ها می شود.
عضو هیات مدیره انجمن سرطان ایران ادامه داد: براثر آموزش، آگاهی افراد نسبت به دلایل ابتلا به این بیماری از جمله تغییر سبک زندگی و تغییر نگرش افزایش پیدا کرده و در نتیجه شاهد کاهش این بیماری در جامعه خواهیم بود.
وی حفظ سلامت آحاد جامعه را مهمترین هدف متولیان نظام سلامت در کشور اعلام کرد و افزود: جامعه نمی تواند سالم باشد وقتی که بخشی از آن معتاد به مواد دخانی هستند.
پارسا بیان کرد: همه مسئولان در حطیه پزشکی مخصوصا سرطان بسیج شدند تا هم توجه کافی به درمان بیماران سرطانی و هم پیشگیری این بیماری کنند که تابحال به این توجه کافی نمی شده است.


منبع : ایرنا
+ جذب دود سیگار در خون فقط ۶ ثانیه
شکسته شدن شیشه پژو ۴۰۵ به علت ریزش برف
4 هفته پیش ارسال شده


شیشه‌های خودروی پژو ۴۰۵ به دلیل ریزش برف شکست.

برف

به گزارش شمیم عشق به نقل از خبرگزاری شمیم عشق، در پی تماس شهروندان با سامانه ۱۲۵ مبنی بر آسیب‌دیدن خودرو به دلیل سقوط برف، ستاد فرماندهی این سازمان بلافاصله آتش‌نشانان ایستگاه ۶۱ به همراه خودروی نردبان را به محل حادثه واقع در خیابان اقدسیه روانه کرد.

ناصر کیانی؛ رئیس ایستگاه ۶۱ آتش‌نشانی درباره جزئیات این حادثه اظهار کرد: در پی بارش شدید برف و انباشته شدن مقدار زیادی برف بر روی سقف شیروانی ساختمان اداری هشت طبقه، ناگهان قطعه‌ای بزرگی از برف به علت تابش نور خورشید و ذوب شدن برفها، از بالای پشت‌بام این ساختمان جدا شد و به پایین سقوط کرد.

وی افزود: در مجاور این ساختمان چند دستگاه خودرو پارک بودند که شیشه‌های یکی از این خودروها بر اثر ریزش مقدار زیادی برف از بالای شیروانی این ساختمان شکست و خسارتی به آن وارد شد.

کیانی تصریح کرد: آتش‌نشانان بلافاصله در محل حادثه حضور یافته و پس از انتقال همه خودروهای پارک شده در اطراف این ساختمان هشت طبقه به مکانی امن، با استفاده از خودروی نردبان‌دار خود را به بالای پشت بام رسانده و به منظور پیشگیری از وقوع حوادث مشابه، برفهای باقیمانده را از بالای شیروانی این ساختمان پاکسازی کردند.

بنابر اعلام پایگاه خبری ۱۲۵؛ به هنگام وقوع این اتفاق هیچ شخصی در نزدیکی ساختمان نبود و به همین خاطر این حادثه آسیب جانی به همراه نداشت.

برف

برف

منبع: خبرگزاری شمیم عشق
+ شکسته شدن شیشه پژو ۴۰۵ به علت ریزش برف
ارتقا توان تجهیزاتی نیروی دریایی ارتش
4 هفته پیش ارسال شده


فرمانده نیروی دریایی ارتش بر ضرورت ارتقای توان تجهیزاتی و مهارت‌های نیروی انسانی در نداجا تاکید کرد و گفت: «آموزش و پژوهش» در راس فعالیت‌های این نیرو قرار دارد.

ارتش

به گزارش شمیم عشق به نقل از خبرگزاری مهر، فرمانده نیروی دریایی ارتش بر ضرورت ارتقای توان تجهیزاتی و مهارت‌های نیروی انسانی در نداجا تاکید کرد و گفت: «آموزش و پژوهش» در راس فعالیت‌های این نیرو قرار دارد.

 امیر دریادار حسین خانزادی با اشاره به اینکه همواره باید از دفاع مقدس و تجربیات آن الگو بگیریم، اظهار داشت: نیروی دریایی در دوران دفاع مقدس و مقابله با دشمن متجاوز کارنامه ارزشمندی را از خود به جای گذاشت و توانست در جریان عملیات «مروارید» نیروی دریایی رژیم بعث عراق را عملاً از عرصه جنگ و اثرگذاری خارج کند.

دریادار خانزادی با تاکید بر ضرورت فعالیت در جهت ارتقای توان نیروی دریایی در عرصه‌های مختلف داخلی و بین‌المللی، تصریح کرد: نیروی دریایی با توجه به شرایطی که از دوران دفاع مقدس تاکنون گذرانده و تحریم‌های ظالمانه‌ای را که پشت سر گذاشته، اما تلاش می‌کنیم با فعالیت‌های مستمر و سیاستگذاری‌های لازم خلأهای موجود را از بین ببریم.

وی با اشاره به نقش نیروی انسانی کارآمد در بازدهی و اثربخشی یک سیستم عنوان کرد: هم در حوزه تجهیزات و هم در رابطه با پرورش نیروی کارآمد و متعهد باید تلاش کرد و در این حوزه پرداختن به مسئله آموزش و پژوهش در راس قرار دارد.


منبع: خبرگزاری مهر
+ ارتقا توان تجهیزاتی نیروی دریایی ارتش
چرا نباید مدام کاشت ناخن را تمدید کنیم؟
4 هفته پیش ارسال شده

عوارض تمدید مداوم کاشت ناخن



در تایید خطرات این عملیات زیبایی روی ناخن‌ها می‌گوید: «عجیب است که باوجود این همه هشدار و زنگ خطر درباره تغییراتی غیرطبیعی که این روزها به شکل‌های مختلف در سالن‌های استاندارد و غیراستاندارد ارائه می‌شود هنوز هم خیلی‌ها سلامت‌شان را قربانی می‌کنند. کاشت ناخن با مشکلاتی که برای ناخن‌ها ایجاد می‌کند، باعث می‌شود یک فرد تا مدت‌ها ظاهری نازیبا و زحمت و هزینه زیادی را متحمل شود.

عوارض تمدید کاشت ناخن

چسب و مواد مصرفی سبب ایجاد آلرژی در پوست‌های اطراف ناخن و حتی صورت می‌شود چون دست مرتب با صورت در تماس است. از طرفی استفاده طولانی‌مدت از این راه برای آراستگی ناخن‌ها رشد و شکل طبیعی آنها را دچار اختلال کرده که درنهایت باعث ازبین رفتن بافت ناخن می‌شود. البته گاهی صدمه‌ای که به کوتیکول (لایه محافظ انتهای ناخن) وارد می‌شود موجب نفوذ مواد شیمیایی به داخل ریشه و آسیب دائمی ناخن خواهد شد. .

آلرژی‌زاست 
 مسئله‌ای مهم که بیشتر ناخن‌کارهای سالن‌ها هم صحت آن را تایید می‌کنند و با وجود استفاده از دستکش و ماسک حین کار باز هم به علائم حادی ازجمله خارش، تورم، سوزش و حتی ناراحتی‌های ریه مبتلا می‌شوند که ناشی از ترکیبات قوی و البته مضر برای سلامت است.

 بیماری‌های معده در کمین
 درواقع برخی محصولات در خود ترکیبی به نام هیدروکسی آنیزول به‌عنوان یک ماده نگهدارنده شیمیایی دارند که برای سلامت بسیار خطرساز هستند، به‌ویژه افرادی که عادت به جویدن ناخن یا بردن دست به دهان خود دارند. این ماده در برخی افراد به سرعت وارد بدن شده و موجب بیماری معده می‌شود.

 عفونت و قارچ
 اسمش هم دلهره‌آور است اما این شایع‌ترین بیماری در افرادی است که مدت‌های طولانی از مواد کاشت روی ناخن‌های طبیعی خود استفاده می‌کنند. درواقع فضای بین ناخن و ماده‌ اضافه شده روی آن دلیل نرسیدن هوا و آب و مکان مناسبی برای رشد قارچ‌های پوستی و عفونت خواهد بود. 


منبع : الو دکتر
+ چرا نباید مدام کاشت ناخن را تمدید کنیم؟
عیدِ دیدنی با هوآوی
4 هفته پیش ارسال شده

برنامه های ویژه هوآوی برای کاربران در ایام عید نوروز


۷۷ گوشی پورشه دیزاین هوآوی (PORSCHE DESIGN Mate 10) و هزاران جایزه دیگر در انتظار کاربران هوآوی.

هوآوی

با نزدیک شدن به ایام عید نوروز کاربران زیادی به فکر خریداری گوشی های جدید با امکانات بهتر برای خود یا خانواده و دوستان خود خواهند بود. هوآوی امسال برای کاربرانی که قصد خرید گوشی جدید دارند برنامه ویژه ای دارد تا عید آنان را به یک عیدِ دیدنی تبدیل کند!
در رویداد “عیدِ دیدنی با هوآوی” که از ۱۲ بهمن ماه تا پایان تعطیلات نوروز ادامه خواهد داشت، کاربرانی که گوشی های پرفروش هوآوی در سری های مختلف شامل هشت مدل:
– Y5 2017
– Y7 Prime
– P Smart
– P10 lite
– Nova 2 plus
– Mate 10 lite
– Mate 10
– Mate 10 Pro
را خریداری کنند، علاوه بر بهره مندی از کیفیت و امکانات بالای گوشی های فوق الذکر در کنار قیمت مناسب آنها، از هزاران جایزه ارزشمند نیز بدون هیچ گونه قرعه کشی بهره مند خواهند شد با خرید هر گوشی، یک هدیه از طرف هواوی دریافت می کنند.
علاوه بر هزاران جایزه ای که برای کاربران بدون قرعه کشی در نظر گرفته شده، هواوی ۷۷ گوشی ارزشمند PORSCHE DESIGN Mate 10 را به همراه برخی جوایز ارزشمند دیگر مانند اسپیکرهای با کیفیت JBL را نیز برای قرعه کشی های هفتگی در نظر گرفته است.

به این ترتیب کاربران از ۱۲ بهمن ماه تا پایان تعطیلات نوروز به ازای خرید هر گوشی، علاوه بر دریافت هدیه بدون قرعه کشی، فرصت حضور در قرعه کشی هفتگی هوآوی برای جوایز ارزشمندی مانند ۷۷ گوشی PORSCHE DESIGN Mate 10 ، اسپیکر های JBL و … را خواهند یافت.

برای اطلاع از نحوه دریافت جوایز و شرکت در قرعه کشی هفتگی هوآوی و همچنین برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص برنامه های هوآوی در رویداد “عیدِ دیدنی با هواوی” می توانید به وب سایت این رویداد به نشانی زیر مراجعه کنید:
www.huaweidi.com
منتظر خبرهای جدید در خصوص جشنواره “عیدِ دیدنی با هوآوی” باشید.


+ عیدِ دیدنی با هوآوی
از صندلی بغل زندگی را ببین
4 هفته پیش ارسال شده

هر چه را برای خود نمی پسندید، برای همسر خود هم نپسندی


دوست دارید تا دیگران همیشه با شما برخورد مناسبی داشته باشند. مورد تشویق و تحسین قرار گرفتن را بسیار می پسندید و از این که کسی به علت یک رفتار یا گفتار بر شما خرده بگیرد، غمگین می شوید. اما آیا همین را خود در قبال دیگران انجام می دهید؟

درک

اگر همسرتان شما را تحقیر کند، چه احساسی خواهید داشت؟ اگر در خانه داد و فریاد راه بیندازد چه‌طور؟ اگر به شما دروغ بگوید… ؟ اگر به شما تهمت بزند…؟ اگر با شما در بحران‌ها همراهی نکند…؟ اگر در کمال خستگی از شما تقاضای غیرمنطقی داشته باشد…؟ اگر به هنگام بیماری از شما مراقب نکند…؟ اگر گذشته‌های تلخ را به رخ شما بکشد…؟ اگر شما را درک نکند…؟ اگر به شما نگوید که دوستتان دارد… ؟ و اگر …

درک ما از شرایط و اوضاع از منظر همسرمان، صمیمیت بیشتری در خانواده ایجاد می کند. سعی کنید دنیا را از دید همسر خود نیز ببینید. فکر نکنید همسر شما باید پیشگو باشد و بداند در ذهن شما چه می‌گذرد و دیدگاه شما را در هر مورد بداند.

اگر به پاسخ های بالا فکر کنید، متوجه می شوید که شما هم وقتی همسرتان را تحقیر می کنید، قطعا احساس خوبی به او دست نمی دهد.زمانی که صدایتان بیش از اندازه بالا می رود، موضوعاتی را از او مخفی می کنید، خود را برتر از او بدانید و این را مداوم در زندگی به رخ او بکشید و… یقینا همانگونه که شما در برابر سوالات بالا نگرش مثبتی نداشتید، همسرتان هم در برابر این گونه رفتارهای شما، احساس خوبی نخواهد داشت.

 اگر عینک زیبایی بر چشم بزنیم و حالا قضیه را طوری دیگر نگاه کنیم، یعنی اگر از شما تعریف کند، اگر از فعالیت‌هایتان تقدیر کند چه احساسی پیدا می کنید؟ اگر به شما بگوید که برای او مهم هستید چه حالی به شما دست می دهد؟اگر با شما رو راست باشد؟ اگر وقت بیشتری را با شما صرف کند؟ اگر مهربان و خوش‌اخلاق باشد؟ اگر موقعیّت فیزیکی، مادی، و روانی شما را در نظر داشته باشد؟ و اگر …

در پاسخ به این سوالات به این نتیجه خواهید رسید که، آنچه را برای خود می پسندید، برای او نیز بپسندید. در واقع خود را برای چند لحظه جای او بگذارید. فرض کنید اگر خسته وارد خانه شدید توانایی شنیدن غرهای اینکه چرا خریدهای منزل را نخریده است را دارید؟ یا فرض کنید اگردر آخر ماه پولی در حسابتان نمانده باشد و یکی از اعضای خانواده بدون درک این موضوع از شما پولی بخواهد چه به او پاسخ می دهید؟ گاهی لزومی بر بحث و جدال های روزانه با همسر خود نیست اگر فقط برای چند لحظه خودتان نباشید و فکر کنید او هستید. در واقع شما یاد می گیرید که زندگی زناشویی را صرفاً از دیدگاه خود نبینید بلکه از دیدگاه همسرتان نیز آگاه شوید.

از صندلی بغل زندگی را ببین
اوایلی که رانندگی یاد گرفته بودم، همسرم کنارم می‌نشست تا در رانندگی مهارت پیدا کنم. اما او که همیشه در صندلی راننده ننشسته بود، نمی توانست زاویه‌ی دید مرا داشته باشد و مرتّباً اشتباه می کرد. در واقع تذکّراتی که می داد بجا و صحیح نبود. یک روز که مشغول پارک دوبل بودم گفت: «نرو، نرو! با این فرمان بری، رفتن تو جوی آب.» من که با آینه بغل به اوضاع مسلّط بودم، در همان حال توقّف کردم، از ماشین پیاده شدم و به او گفتم پشت فرمان بنشیند.
وقتی نشست، گفتم: «قبل از حرکت خوب نگاه کن! الآن زاویه دیدت فرقی نکرده؟ فکر می کنی اگر با همین فرمان برم در جوی آب می افتم؟» خوب معلوم است که جوابش چه بود… برای اینکه بتوانیم از زاویه‌ی دید همسرمان به دنیا نگاه کنیم، باید در جای او بنشینیم. در موقعیّت خودمان قادر به انجام این کار نخواهیم بود. باید بتوانیم دنیا را از دید او ببینیم. درست از همان زاویه یی که او به پیرامون خود نگاه می کند، تا احساسات و رفتار او را خوب درک کنیم. زندگی زناشویی پر از سوء‌تفاهم‌هایی‌ست که فقط به آن دلیل اتّفاق می افتد که دیدگاه‌های متفاوت زن و شوهر به دلیل نگاه کردن به یک مسئله واحد از دو منظر است. مثلاً شما می خواهید به اتفاق همسرتان به سینما بروید، زیرا از یکنواختی زندگی خسته شده اید و همسرتان می خواهد همراه شما به دیدن مادر بیمارش برود چون نگران اوست و در این شرایط هیچ پدیده یی نمی تواند او را شاد کند.

حال اگر شما از دیدگاه او آگاه نشوید یا برعکس او دیدگاه شما را نداند، چه می شود؟ یا یکی از شما دو نفر بدون در نظر گرفتن تمایل دیگری، طرف مقابل را مجبور به همراهی با خود می کند که در این صورت کدورت میان دو نفر حاصل خواهد شد و از لحظات نیز لذّتی حاصل نمی گردد. یا آنکه به نتیجه یی نمی‌رسید و هر دو با خاطری مکدّر در منزل می مانید، ولی اگر از دیدگاه هم مطلع باشید، اوضاع فرق خواهد کرد.

حال مان باهم یکی باشد
یکی از همکاران برایم تعریف می کرد که: «مدت ها بود از یک‌نواختی زندگی خسته شده بودم، دلم گرفته بود و می خواستم هر طور شده از شهر خارج شوم و حتّا اگر برای یک روز هم که شده به مسافرت بروم. نیاز شدیدی به حضور در دامان طبیعت احساس می کردم. تا اینکه همسر برادرم پیشنهاد داد که با دیگر اعضای فامیل به یک مسافرت دو روزه برویم. من که بی قرار چنین مسافرتی بودم، پذیرفتم. وقتی با همسرم در میان گذاشتم، ابتدا نپذیرفت، اما به اصرار من با این مسافرت موافقت کرد. بچه‌ها هم بسیار خوشحال بودند.
ولی وقتی از مسافرت بازگشتیم، نه تنها هیچ‌یک از ما تجدید قوا نکرده بودیم، بلکه احساس دل گرفتگی، غمگینی و رنجش خاطر زیادی داشتیم، طوری که تا دو هفته تألمات ناشی از آن آزارمان می داد. من زمانی توانستم تا حدودی آرامش پیدا کنم که تلاش کردم مشکلات و شرایط ویژه‌ی همسرم را درک کنم و بفهمم که در پس آن همه بهانه جویی‌ها و بداخلاقی ها چه پیامی وجود دارد. در آن زمان به واسطه‌ی خانه یی که خریده بودیم، مقروض بودیم و همسرم با کار و تلاش بی وقفه تلاش می کرد قرض‌هایش را بپردازد و این مسافرت اگر چه کوتاه بود، علاوه بر اینکه دو روز او را از کار می انداخت و درآمدی در این دو روز نداشت، هزینه‌ی مسافرت را هم در بر داشت که فشار عصبی مضاعفی بر همسرم وارد می کرد. او حس می کرد من شرایط او را درک نمی کنم، من هم حس می کردم او مرا درک نمی کند.»

درک ما از شرایط و اوضاع از منظر همسرمان، صمیمیت بیشتری در خانواده ایجاد می کند. سعی کنید دنیا را از دید همسر خود نیز ببینید. فکر نکنید همسر شما باید پیشگو باشد و بداند در ذهن شما چه می‌گذرد و دیدگاه شما را در هر مورد بداند. این تصوّر غیرمنطقی‌ست. در مورد دیدگاه های همسر خود سوال کنید و دیدگاه خود را نیز در هر مورد به او بگویید. سعی در مشاجره و حاکم کردن دیدگاه خود نداشته باشید، بلکه فقط آن را بیان کنید.

«دوست ندارم با دوستانت به مسافرت بروی.»

«وقتی به سرو وضعت نمی رسی، ناراحت می شوم.»

«وقتی به من زنگ نزدی، فکر کردم که …»

«رفتن به منزل برادرت را صلاح نمی دانم، چون…»

«به نظر من درست نیست در این شرایط به مسافرت برویم.»

با بیان دیدگاه های خود و شنیدن دیدگاه‌های او می توانید از بروز مشاجرات پیشگیری کنید. آنچه برای خود دوست دارید، برای همسرتان هم دوست بدارید و هر آنچه برای خود نمی پسندید برای او هم نپسندید.


برگرفته از کتاب خانواده سالم نوشته حسنعلی میرزابیگی
 
+ از صندلی بغل زندگی را ببین
تمامی حقوق مطالب برای وبسایت شمیم عشق محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع و شرعا حرام می باشد.
تمامی حقوق مطالب برای وبسایت قدرت گرفته از : بک لینکس