راههای برای ایجاد رابطه جنسی ایمن
5 ماه پیش ارسال شده


نه زندگی میدان جنگ است و نه شما یک آدم بی‌عیب و نقص یا همیشه شکست خورده. این پیش‌فرضی‌ است که اگر باورش داشته باشید، بسیاری از مشکلات‌تان با خود و دیگران حل می‌شود.

همسر منطقی

 از شما می‌خواهیم که با دقت بیشتری به رفتار‌ها و سبک زندگی‌تان نگاه کنید و اگر در گروه چنین آدم‌هایی قرار می‌گیرید، با حذف برخی ویژگی‌های‌تان عزت‌نفس خود را هم بالا ببرید. نمی‌گوییم کار آسانی است اما اگر این عادت‌های کهنه را نادیده بگیرید، دیر یا زود زندگی مشترک‌تان را با مشکلات زیادی روبه‌رو می‌کنید که حل کردن‌شان ساده نیست. خیلی از خصلت‌ها، نشانه بدخلقی یا ضعف نیست؛ بلکه نشانه پایین بودن عزت نفس شماست. لازم است آنها را بشناسید و از بین ببرید‌شان. اگر می خواهید درباره اعتماد به‌نفس‌تان دوپینگ کنید این مطلب را بخوانید.

به توانایی‌های‌تان اعتماد کنید
این موضوع هم می‌تواند اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس‌ شما را تحت‌تاثیر قرار دهد. اگر شما حس کنید در زندگی‌تان آنقدر که باید خوب عمل نمی‌کنید و همیشه شکست می‌خورید این موضوع باعث می‌شود تصویری که در مورد خودتان دارید هم خدشه‌دار شود درنتیجه دیگران هم تصویر جالبی در مورد شما نخواهند داشت. قرار نیست شما در تمام موضوعاتی که همسرتان از آنها سردر می‌آورد، وارد شوید اما قطعا مسائلی هست که شما بیشتر از او از آنها اطلاع دارید و بیشتر توانایی رسیدگی به آنها را دارید.

سعی کنید به این مسائل رسیدگی بیشتری کنید تا هم تصویرتان در ذهن خودتان بهتر شود و هم در ذهن دیگران. نقاط قوت خودتان را فهرست کنید و اگر از آنها با خبر نیستید، نظر دیگران را در این مورد بپرسید اما سعی نکنید خود را وارد هر ماجرایی بکنید و با صحبت کردن درمورد موضوعاتی که تخصص یا اطلاعی درمورد آنها ندارید، حرف‌های‌تان را برای دیگران بی‌اعتبار کنید.

خودتان را بشناسید
به جای اینکه پله ترقی همسرتان شوید و خودتان درجایی که هستید در جا بزنید، در عین حمایت از او به فکر رشد خودتان هم باشید. سعی کنید تعریفی از خود داشته باشید که به شما اعتماد به نفس و آرامش می‌دهد. در ذهن‌تان یک عنوان برای خود بسازید و سعی کنید این عنوان را هر روز تقویت کنید.

مثلا بگویید من کارمند نمونه‌ای هستم؛ من به فکر تحصیلاتم هستم و… اگر شما چنین عنوانی را در ذهن‌تان نداشته باشید، بعد از چند سالی احساس بی‌ارزشی خواهید کرد و ممکن است فکر کنید همین همسری که شما پله ترقی‌اش شده‌اید، هزاران پله از شما بالاتر است و چرا باید برای بودن با شما انرژی بگذارد! در عین حال همیشه پشتیبان همسرتان باشید و به‌خاطر ترس از اینکه روزی از شما بالاتر برود و قدرتان را دیگر نداند، او را از آنچه استحقاقش را دارد محروم نکنید.

به فکر اثبات خود‌تان نباشید
دیگران شما را همان‌طور که هستید می‌بینند، با تمام توانایی‌ها و ضعف‌های‌تان. شاید در برخورد‌های اول به تمام این موضوعات پی نبرند اما در ملاقات‌های بعدی نظر‌شان را در مورد شما اصلاح می‌کنند و به شناخت بهتری می‌رسند. تا زمانی که این تصور در آنها کامل شود دست نگه‌دارید و به‌خاطر ترس از قضاوت‌های آنها مدام خود‌تان و عادت‌های‌تان را معرفی نکنید.

اگر شما در کار‌تان برجسته باشید، ‌اخلاق خوبی داشته باشید یا هزار و یک هنر دیگر در وجودتان باشد، دلیلی ندارد که به محض دیدن دیگران از همه این توانایی‌ها پرده‌برداری کنید و اگر هم ضعف‌ها و شکست‌هایی دارید، قرار نیست همه دنیا را از وجود‌شان با خبر کنید. در مورد خودتان کم توضیح دهید و بگذارید هرکسی از دریچه دید خودش شما را بشناسد.

خود‌تان را زیر ذره‌بین نگذارید
شاید این پیشنهاد به‌نظر عجیب بیاید اما زیاد از حد فکر کردن به همه ویژگی‌ها و جزئیات می‌تواند در شما وسواس ایجاد کند و عزت نفس‌تان را هم تحت‌تاثیر قرار دهد. وقتی کاری می‌کنید یا حرفی می‌زنید، مدام از خود نپرسید که آیا درست بود یا نه و آیا دیگری را رنجانده‌اید یا نه.

شاید همسر شما خسته یا بی‌حوصله باشد، پس دلیلی ندارد به محض احساس ناراحتی در او بپرسید، من کاری کردم؟ از من ناراحتی؟ فلان حرف یا رفتارم تو را ناراحت کرد؟ و… قبل از انجام هر رفتاری به آن فکر کنید اما بعد از آن، این بررسی پایان‌ناپذیر را قطع کنید. مطمئنا اگر دیگران از شما ناراحت باشند، شما را در جریان خواهند گذاشت، پس سعی نکنید که ناراحتی آن‌ها را پیش‌بینی کنید.

یادتان باشد که همیشه حق با شما نیست
هرقدر هم که توانمند باشید، باز هم اشتباه می‌کنید. فکر نکنید نپذیرفتن اشتباهات و انکارشان یعنی داشتن اعتماد به نفس. یکی از نشانه‌های افرادی که عزت نفس پایینی دارند، ناتوانی در پذیرش اشتباهات و مهم‌تر از آن، اعتراف به اشتباهات است.

اگر مشکلات شما باعث یک دعوای خانوادگی شده، چند ساعتی بعد از آرام شدن جو از همسرتان عذرخواهی کنید و به او نشان دهید که مسئولیت‌پذیرید و می‌توانید قضاوت درستی درمورد رفتار خودتان داشته باشید. اگر شما همیشه از زیر عنوان تقصیر من بود شانه خالی کنید، او قضاوت‌های‌تان را در مورد خودش هم نخواهد پذیرفت و شما را مسئول تمام ناراحتی‌های زندگی مشترک‌تان خواهد دانست.

توهم توطئه نداشته باشید
فکر نکنید پشت همه حرف‌های دیگران، منظور خاصی هست که باید تحلیلش کنید یا به فکر تلافی کردنش باشید. حتی اگر با آدمی سروکار داشته باشید که واقعا چنین منظوری دارد، باید فکر کنید که وقت و آرامش شما ارزشمند‌تر از این است که مدام برای تلافی کردن کار او صرف شود. اگر در خانواده همسرتان کسی با چنین ویژگی‌هایی هست از کنار حرف‌هایش بگذرید و خودتان را درگیر موضوعات ساده و سطحی نکنید. اگر هم شما فکر می‌کنید که دیگران چنین ویژگی‌هایی دارند، توان‌تان را بالا ببرید و با گذشتن از کنار حرف‌هایی که شما را آزار می‌دهد، زندگی مشترک‌تان را نجات دهید.

بیشتر از توان‌تان مسئولیت نپذیرید
ممکن است دوست داشته باشید که دیگران شما را به‌عنوان یک فرشته نجات بشناسند اما چنین خصوصیتی بیشتر از آنکه به نفع‌تان باشد می‌تواند شما را از پا در بیاورد. هنر «نه» گفتن را یاد بگیرید و تاجایی که در توان دارید دیگران را حمایت و پشتیبانی کنید و نه بیشتر از آن. قرار نیست به خاطر رفاه خودتان همیشه خواسته‌های دیگران را رد کنید بلکه باید به اندازه توان و انرژی و البته مهارت‌تان مسئولیت بپذیرید و نه بیشتر از آن.

شرایط دیگران را درک کنید
همه آدم‌ها در همه لحظات آماده کمک کردن و توجه کردن به شما نیستند. اگر چند ساعت منتظر ماندن برای دریافت این توجه یا درک کردن شرایطی که طرف مقابل در آن قرار دارد شما را آزار می‌دهد، فکری برای عزت نفس‌تان بکنید.اگر در تمام لحظاتی که همسرتان سرکار است، به بهانه تنهایی و بی‌حوصلگی از او هم می‌خواهید که کارش را کنار بگذارد و با شما صحبت کند یا این‌که حتی نمی‌توانید چند ساعت بودن او در کنار دوستان یا خانواده‌اش را بپذیرید درمورد این رفتار‌ها تجدیدنظر کنید. زیرا چنین انتظاراتی در زندگی مشترک نه نشانه ضعف شماست و نه اقتدارتان بلکه تنها نشانه این است که شما عزت‌نفس پایینی دارید.

زندگی را میدان مسابقه نکنید
برای شما هر لحظه کوچکی از زندگی‌تان فرصتی برای رقابت است، از اینکه کسی سطح زندگی یا ارتباط با همسرش از شما بالاتر و بهتر باشد رنج می‌برید و مدام می‌خواهید روی دست دیگران بلند شوید و برتری‌تان را ثابت کنید؟در صورتی که واقعا می‌خواهید عزت نفس‌تان را بالا ببرید؛ دست از این رفتار‌ها بردارید. سعی کنید در زندگی‌تان بهترین چیزها را که در توان دارید بسازید و به جای اینکه هر روزتان را از روی رفتارها و شرایط دیگران کپی کنید، شرایطی را بسازید که به شما و همسرتان، فارغ از قضاوت‌های دیگران آرامش می‌دهد.

از مهربان بودن نترسید
اگر شما حد و مرز‌ مهربان بودن را رعایت کنید و به دیگران هم نشان دهید که در زندگی شما هر چیز جای خودش قرار دارد و هر رفتاری در جای خود بررسی می‌شود، دیگر نگران این مشکل نخواهید بود. شما تنها به مهربانی دیگران نیاز ندارید بلکه به خود محبت کردن هم می‌تواند روان شما را راضی نگه‌دارد و آرامش و عزت‌نفس‌تان را بالا ببرد. نگذارید این مهربانی چشم‌های‌تان را ببندد و روی قضاوت‌های‌تان تاثیر بگذارد بلکه به همسرتان نشان دهید تا زمانی که قدر مهربانی‌های‌تان را می‌داند از آنها بهره‌مند می‌شود.

از فرصت‌های‌تان نگذرید
شرایط همه آدم‌ها برابر نیست و قطعا خیلی از آدم‌ها شرایط‌شان بهتر از شماست اما این بهانه خوبی برای نشستن و دست روی دست گذاشتن نیست. به جای مقصر دانستن زمین و زمان، از کوچک‌ترین فرصت‌ها بیشترین استفاده را بکنید. شاید شما به جایی که دوست دارید نرسید و محدودیت‌های‌تان نگذارند که شبیه آرزو‌های‌تان شوید اما اگر بیشترین تلاش‌تان را بکنید و سعی کنید بهترین خود‌تان باشید، عزت نفس‌تان بالا خواهد رفت و دلیلی برای سرزنش خود یا دیگران نخواهید داشت.

اگر فکر می‌کنید که ازدواج و بچه‌دار شدن پایان فعالیت‌های شما بوده، مشکل از این دو اتفاق نیست بلکه مشکل اصلی شما هستید که نتوانسته‌اید توانایی‌های‌تان را با تغییرات زندگی‌تان هماهنگ کنید.


منبع: واکنش
+ راههای برای ایجاد رابطه جنسی ایمن
محکومیت باشگاه استقلال به پرداخت ۶۴۰ میلیون
5 ماه پیش ارسال شده


باشگاه استقلال به پرداخت غرامت و دستمزد به بازیکن پیشین خود محکوم شد.

استقلال

به گزارش شمیم عشق به نقل از خبرگزاری شمیم عشق، کمیته تعیین وضعیت فدراسیون فوتبال پس از چند ماه بررسی پرونده شکایت مجتبی جباری از باشگاه استقلال و همچنین شکایت متقابل باشگاه استقلال از هافبک پیشین خود، رأیی را صادر کرد که براساس آن باشگاه استقلال باید ۶۴۰ میلیون تومان به جباری بپردازد.

روزبه وثوق احمدی، رئیس کمیته تعیین وضعیت فدراسیون فوتبال با اعلام این خبر به شمیم عشق گفت: بررسی این پرونده خیلی به طول انجامید. فکر می‌کنم از آبان‌ ماه رسیدگی به پرونده یادشده را آغاز کردیم و در نهایت در ۱۴ صفحه رأی صادر شد. بر این اساس باشگاه استقلال به پرداخت ۴۴۰ میلیون بابت دستمزد قرارداد و ۲۰۰ میلیون به دلیل غرامت ناشی از فسخ غیرموجه به جباری محکوم شده است.

وی در ادامه افزود: ما قوانین داخلی، فیفا و دادگاه CAS‌ را بررسی کرده و براساس آن رأی صادر کردیم. جباری درخواست غرامت یک میلیارد و دویست میلیون تومانی کرده بود، اما ما براساس بررسی موارد مختلف به رقم ۶۴۰ میلیون تومان رسیدیم. البته طرفین یک هفته فرصت دارند به رأ‌ی صادره اعتراض کنند.


منبع: خبرگزاری شمیم عشق
+ محکومیت باشگاه استقلال به پرداخت ۶۴۰ میلیون
نظارت بر سلامت غذایی ایرانی‌ها
5 ماه پیش ارسال شده


از ابتدای سال ۹۶ و بعد از تشکیل پرونده الکترونیک سلامت هر کسی که به خانه بهداشت روستایی مراجعه می‌کند میزان قند خون، کلسترول و فشار خونش اندازه‌گیری می‌شود و همه افراد بالای ۴۰ سال در صورت داشتن ریسک فاکتور خدمات مراقبت اولیه دریافت می‌کنند.

نظارت بر سلامت غذایی روستاییان و شهرنشینان

به گزارش شمیم عشق به نقل از روزنامه ایران، وزیر بهداشت دیروز در اولین روز از هفته سلامت از ابتلای ۶۰ درصد ایرانی‌ها به اضافه وزن و فشار خون خبر داد و گفت که بیش از نیمی از مبتلایان به فشار خون از بیماری شان بی‌اطلاع هستند. این در حالی است که مسئولان وزارت بهداشت هم پیش ازاین بارها نسبت به قاتلان خاموش ایرانی‌ها ابراز نگرانی کرده‌اند.

آنها بر اساس گزارش نتایج پیمایش ملی «بار بیماری‌های غیرواگیر» هشدار می‌دهند، چاقی، دیابت، چربی خون و مصرف دخانیات اصلی‌ترین علل ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، سرطان‌ها، دیابت و بیماری‌های مزمن انسداد ریوی هستند و ۷۴ درصد مرگ‌های کشور منتسب به این ۴ بیماری غیرواگیر است. با وجود این نتایج آخرین مطالعه «استپس» حکایت از آن دارد؛ عوامل خطر بیماری‌های غیرواگیر همچنان بالاست و نرخ بروز بیماری‌ها بویژه در میانه سنی جمعیت روبه افزایش است. از سوی دیگر به استناد همین آمار‌ها مشخص شده است، درصد آگاهی از فشار خون، کنترل و درمان آن در جمعیت روستایی کمتر از شهری است از همین رو چشم‌انداز میزان ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر در بین روستاییان و مناطق دورافتاده تفاوت زیادی با شهرنشینان ندارد.

طوری که هم اینک بر اساس سند پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر که هدف آن کاهش ۲۵ درصدی مرگ و میر بیماری‌های غیرواگیر است، ریسک فاکتورهایی مانند کلسترول و قند خون و مصرف سیگار و… در جمعیت روستایی توسط بهورزان خانه‌های بهداشت و مراکز جامع سلامت روستایی کنترل می‌شود.

مقایسه مصرف میوه و سبزی نیز نشان می‌دهد،۴۲ درصد جمعیت بالغ میوه و سبزی دریافت می‌کنند. یعنی کمتر از نیمی از ایرانی‌ها حداقل ۵ واحد در روز یا ۴۰۰ گرم میوه و سبزی می‌خورند. ۳۸ درصد روستایی‌ها و ۴۳ درصد شهری‌ها میوه و سبزی می‌خورند چون در شهر میزان دسترسی مردم بالاتر است.

در این میان تشکیل پرونده الکترونیک سلامت در خانه‌های بهداشت روستایی موجب شده چنانچه مردم روستا در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت و سکته‌های مغزی باشند، شناسایی می‌شوند و با آموزش، اصلاح سبک زندگی و مداخله مراقبت‌های اولیه از ابتلا به این بیماری‌ها پیشگیری می‌شود.

معاون اداره بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت تازه‌ترین نتایج خطر سنجی بیماری‌های غیرواگیر در جمعیت روستایی را در گفت‌و‌گو با «ایران» تشریح کرد. او گفت: از ابتدای سال ۹۶ و بعد از تشکیل پرونده الکترونیک سلامت هر کسی که به خانه بهداشت روستایی مراجعه می‌کند میزان قند خون، کلسترول و فشار خونش اندازه‌گیری می‌شود و همه افراد بالای ۴۰ سال در صورت داشتن ریسک فاکتور خدمات مراقبت اولیه دریافت می‌کنند.

دکتر علیرضا مهدوی با اشاره به اینکه میزان قند و کلسترول و استعمال دخانیات برای شناسایی بیماری دیابت، فشار خون و بیماری‌های قلبی و عروقی خطر سنجی می‌شوند، افزود: داده‌های حاصل از خطر سنجی میزان خطر بروز سکته‌های قلبی و مغزی را در ۱۰ سال آینده مشخص می‌کند. افزون بر این، داده‌ها به بهورز این امکان را می‌دهد که چنانچه میزان خطر ابتلا کم باشد با ارائه آموزش، اصلاح سبک زندگی، انجام فعالیت بدنی و پرهیز از مصرف دخانیات و الکل خطر ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر را کاهش می‌دهند اما اگر میزان خطر ابتلا بالا باشد برای کنترل چربی و قند خون و فشار خون دارو تجویز می‌شود.

او در پاسخ به اینکه با توجه به شعار هفته سلامت (سلامت برای همه) معاونت بهداشت چه تدابیری برای پررنگ کردن موضوعات سلامت در روستاها فراهم کرده، گفت: ما آزمایش اولیه خطرسنجی در مناطق روستایی را رایگان انجام می‌دهیم تا مردم بیایند و از نظر عوامل خطر ابتلا به بیماری‌ها پایش و غربالگری شوند.

دکتر مهدی درباره این‌که آیا همه مردم مناطق دورافتاده و مرزی دسترسی به خدمات بهداشتی را دارند، افزود: ایجاد خانه‌های بهداشت استانداردهایی دارد از جمله این‌که باید جمعیت روستا ۷۰۰ نفر باشد البته روستایی که تعداد سکنه‌های آن کم است با استفاده از روستاهای”قمر» نیازهای بهداشتی و درمانی شان پاسخ داده می‌شود. علاوه بر این بهورزها هفته‌ای یک مرتبه به روستاهایی با جمعیت کمتر از ۷۰۰ نفر مراجعه می‌کنند و در کنار برنامه واکسیناسیون مادر و کودک آموزش‌هایی را درباره پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر ارائه می‌کنند.

معاون اداره بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت با اشاره به اینکه نتایج مطالعه «استپس» نشان می‌دهد، مرگ و میر زودرس ناشی از بیماری‌های غیرواگیر در جمعیت روستایی کاهش یافته، افزود: البته به این سادگی نمی‌توان در این رابطه اظهار نظر کرد و بعد از یک سال کار انتظار داشته باشیم تغییر چشمگیری ایجاد شده است اما با این حال ما هنوز در مسیر صعود هستیم. از سوی دیگر جمعیت روستایی کم شده اما میانگین سنی جمیعت به دلیل مهاجرت جوانان در روستا بالا است.

دکتر مهدوی با بیان اینکه ماهیت زندگی روستا به دلیل اصل توسعه و گسترش رسانه تغییر پیدا کرده عنوان کرد: میانگین اضافه وزن و چاقی در جمعیت بالای ۱۸ سال نزدیک به ۶۰ درصد است این رقم در مناطق روستایی ۵۱ درصد و شهری ۶۲٫۵ درصد است. این آمار نشان می‌دهد، به دلیل آنکه مدل زندگی شهری در مناطق روستایی نمود دارد الگوی زندگی از قبیل تغذیه سالم و فعالیت بدنی در روستاها تغییر کرده است. به گفته او، میانگین فعالیت بدنی در جمعیت بالای ۱۸ سال ۵۷ درصد است یعنی ۵۷ درصد مردم کمتر از ۶۰۰ متر در روز پیاده روی می‌کنند. این عدد در مناطق روستایی ۵۰ و در شهری ۵۹ درصد است.

میزان دریافت کافی نمک در روز کمتر از ۵ درصد است به گفته دکتر مهدوی، مصرف نمک در جمعیت بالغ کشور ۱۲ درصد است. این وضعیت در مناطق روستایی ۱۰ درصد و شهری ۱۳ درصد گزارش شده است. عمده منابع دریافتی نمک در روستا‌ها از طریق نان محلی و در شهرها از طریق فست فودها است. روستایی‌ها بطور سنتی نمک زیادی به آرد اضافه می‌کنند.

مقایسه مصرف میوه و سبزی نیز نشان می‌دهد،۴۲ درصد جمعیت بالغ میوه و سبزی دریافت می‌کنند. یعنی کمتر از نیمی از ایرانی‌ها حداقل ۵ واحد در روز یا ۴۰۰ گرم میوه و سبزی می‌خورند. ۳۸ درصد روستایی‌ها و ۴۳ درصد شهری‌ها میوه و سبزی می‌خورند چون در شهر میزان دسترسی مردم بالاتر است.

معاون اداره بیماری‌های غیر واگیر این را هم گفت که ۱۴ درصد جمعیت شهری و ۹ درصد جمعیت روستایی بیش از سه بار در هفته فست فود می‌خورند.علت آن گسترش مغازه‌های ساندویچی و پیتزافروشی در روستا‌ها است که طرفداران زیادی هم پیدا کرده است. او تأکید کرد: پایبندی به درمان و دریافت دارو مهم‌ترین موضوع در پیشگیری از مرگ‌های زودرس ناشی از بیماری‌های غیرواگیر است. بنابراین بهورزها دائم مصرف مدام دارو را جهت کنترل سکته‌های قلبی به مردم روستا اطلاع‌رسانی می‌کنند.


منبع: روزنامه ایران
+ نظارت بر سلامت غذایی ایرانی‌ها
فال و طالع بینی اردیبهشت ماه ۹۷
5 ماه پیش ارسال شده

فال و طالع بینی اردیبهشت ماه ۹۷

فال اردیبهشت ماه 97 , طالع بینی ماهانه, طالع بینی اردیبهشت ماه 97

فال و طالع بینی اردیبهشت ماه ۹۷

طالع بینی فروردین ماه:

این ماه پول قابل توجهی به دستان می رسد که اوضاع زندگی را تا حدی تغییر میدهد ، سعی کنید این تغییر تاثیر خوبی روی خانواده بگذارد و همگی در لذت بردن از آن سهیم بشوید ؛ اگر دچار مشکل شدید با خونسردی موفق به حل آن میشوید.

شما انسانی خونگرم و دستگیر هستید و تمام دوستان و آشنایان از شما به عنوان الگویی در رفتار و کردار نام میبرند پس سعی کنید این خصلت زیبا را همچنان در خود حفظ کنید و به دیگران نیز انرژی مثبت بدهید.

طالع بینی اردیبهشت ماه:

این ماه با وجود اینکه می‌دانید باید کاری انجام دهید اما احتمالا به درستی نمی‌دانید که آن کار دقیقا چیست.

ممکن است این ماه تمرکزتان را از دست بدهید اما زیاد هم نگران این نیستید که نتوانید آن را دوباره بدست بیاورید ، به جای اینکه سعی کنید رویاهایتان را معقول جلوه دهید اجازه دهید آنها به شما نشان دهند که در دنیا چه کار باید بکنید.

در این ماه مسئله این نیست که آیا اهداف جدیدتان تحقق می‌یابند یا نه! فقط اجازه دهید آنها زندگی تان را به روش خودشان بسازند.

طالع بینی خرداد ماه:

از کینه دست بردارید و بی خیال کدورت شوید. خنده را مانند گلی بر لب هایتان بنشانید که دوستی و نیکویی همانند پلی است به دل دیگران. به آینه بنگرید و دلتان را همانند آن، صاف و بی غش کنید. بعد می بینید که آینه به شما لبخند رضایت می زند. زندگی فراز و نشیب های زیادی دارد، به خود بیایید. گذشته را فراموش کنید و به آینده ای درخشان بنگرید، چون زندگی زیباست. در معامله مسکن همه موارد را در نظر بگیرید. او روزی از شما کمکی خواست، اما شما کاری نکردید، خب، حالا وقتش است که جبران کنید، مگر چه اشکالی دارد… او همچنان چشم به راه شماست.

طالع بینی تیر ماه:

این ماه اگر چه ماهی رمانتیک است اما بهتان یادآوری می‌کند که چقدر از احساستتان تحت کنترل هستند و چه کار باید بکنید اما ممکن است شما توانایی تغییر اوضاع کنونی را نداشته باشید.

شما باید سعی کنید که در لحظه اول هر دو جنبه قضایا را ببینید اما این را هم در نظر داشته باشید که باید در نهایت یکی از آنها را انتخاب کنید ؛ در برابر احساسات‌تان تسلیم نشوید و به ندای درونتان گوش کنید اما از این مطمئن شوید که نقشه شما نتیجه منطقی و درستی دارد.

حتی اگر فکر کنید که دنیای شما در حال آرام شدن و سر و سامان گرفتن است اما می‌دانید که هنوز کارهای زیادی دارید که باید در طی ماه انجام دهید ، ممکن است احساس کنید که یک ماجراجویی عالی برای شما می‌تواند تسکینی برای کارسخت و جزییات بی پایان باشد.

در این ماه فراوانی کار شما می‌تواند مقداری برایتان خسته کننده باشد اما بهتر است که در مقطعی از زمان کار خود را سر فرصت انجام دهید نه اینکه برای رسیدن به خط پایان عجله کنید!

طالع بینی مرداد ماه:

این ماه را باید جشن بگیرید زیرا زمان موفقیت شما بسیار نزدیک شده است و شاید هم بتوان گفت که هم اکنون غرق در مقدمات آن موفقیت هستید.

در ماه قبل کمی اندوهگین بوده اید و دلتان گرفته بود ، پیشامدهایی برایتان ایجاد شده بود که احساس غمی سنگین داشتید اما به شما مژده داده می شود که در ماه جدید زمان غم شما گذشته است، به شرط آنکه به دامان دین، اخلاق و عرفان روی آورید.

باید از کوته نظری و سطحی بینی چشم بپوشید و بیشتر از گذشته به حقایق توجه کنید ؛ بهتر است زیاد اهل تظاهر نباشید ؛ بگذارید اطرافیان شما حقایق را ببینند با این اوصاف شما را بیشتر دوست خواهند داشت و موفق تر از گذشته خواهید بود.

طالع بینی شهریور ماه:

شاید دوست داشتن برای عده‌ای از متولدین این ماه ایجاد دردسر کند، بنابراین اگر می‌‌بینید که توانایی تحمل دردسرهای آن را ندارید، فراموشش کنید. احتمالا در راهی که پیش می‌‌روید، دچار مشکلاتی خواهید شد ولی زود قضاوت نکنید و زود از کوره در نروید که در نهایت، تحمل این مشکلات نتیجه‌بخش خواهد بود. نظرات شما در مورد اطرافیان و دوستان نزدیک‌تان تغییر خواهد کرد. شما از طرف آنان مورد لطف قرار می‌‌گیرید و برای آنان کارهایی انجام خواهید داد که شما را تشویق خواهند کرد.

پیشنهادی خواهید داشت که شروعی برای پیروزی‌های شما خواهد بود، فقط باید با احتیاط عمل کنید و پله‌های ترقی را باحوصله و بدون عجله طی کنید. تا آن‌جا که برای شما مقدور است خود را با اعضای خانواده درگیر نکنید و سعی کنید اگر بین شما و هر یک از اعضای خانواده مشکلی وجود دارد، آن را با صحبت کردن برطرف کنید. در این بین خبر خوشحال‌کننده و امیدوار‌کننده‌ای به شما می‌‌رسد. عاشق هم باشید و روزهای خوش‌تان را با هم تقسیم کنید.

طالع بینی ماهانه, فال و طالع بینی ماهانه

فال و طالع بینی ماهانه , طالع بینی اردیبهشت ماه ۹۷

طالع بینی مهر ماه:

اختلافات و نگرانی هائی که شما در زندگی خودتان دارید نه اختصاصی است و نه عجیب است. همه افراد در خانواده های خودشان از این گرفتاری های کوچک و بزرگ دارند منتها شما باید بجای چکنم چکنم خودتان راهی برای خروج از بن بست پیدا کنید عصبانیت و دلسردی و بگومگوهای مختلف با این و آن کار را بدتر می کند و (گره)ها را(کور)تر می سازد.

در روابط با دیگران شما در حال گذراندن یک (ماه عسل) شما تبدیل به (ماه زهرمار) نشود. با افراد خانواده خودتان تفاهم دارید ولی یکی از آنان بیشتر از همه مورد توجه و محبت شما واقع شده و بر عکس یکی دیگر که هم جنس او هست مورد نفرت شماست. در شناخت افراد سیاست و دقت کامل بخرج دهید. ماهی که شروع کرده اید برای اقدام به معاملات اقتصادی مناسب نیست. اگر به سفر می روید کاملا محتاط باشید

طالع بینی آبان ماه:

می خواهی ،تمام آدمهای منفی زندگی ات را ببخشی و با نیکی کردن آنها را به دوست تبدیل کنی.خرید وسایل جدید را به زودی شروع می کنی.می خواهی مسایل مالی را بادید دیگری نگاه کنی،اما اهل حساب و کتاب نیستی.اگر لازم است از کسی که بتواند مشاوره های خوبی به تو بدهد استفاده کن.هرگز برای دستیابی به اهدافت،قوانین را زیر پا نگذاشته ای و هر جایی می روی این حسن اخلاقت زبان زد خاص و عام است.

افراد زیر دستت را مورد تحسین قرار بده،پس از مدتی خواهی دید که کارآیی آنها بهتر خواهد شد.نیازهای ویژه اطرافیان و خانواده ات را درک کن.در این ماه ،با استرس و عصبانیت برخورد نکن،زیرا نگرش های مثبت خود را از دست می دهی و احساسات منفی بر تو غلبه خواهند کرد.پیش داوری ها را کنار بگذار.کارهای اداری پیش آمده،که احتیاج به زمان دارند،..قدر ساعات خوشی را که با آنها می گذرانی،بدان

طالع بینی آذر ماه:

شما پیشگام هستید حتی اگر بسیار سنتی و در برخی موارد به شیوه قدیمی و از مد افتاده باشید. اما هر کسی و همیشه با شما نبوده و رویکرد شما اغلب دور اندیش به زندگی بوده اما به احتمال زیاد در حال تغییر. با انرژی شگفت انگیزی که مشتری برای شما به ارمغان می آورد شما به دنبال وصل کردن کسی به خود هستید. و چگونه این شدنی است؟ با یکسری ارتباطات تنگاتنگ و چشمگیری که به احتمال زیاد در این ماه رخ می دهد. با این همه شما به مقدار زیادی ارامش دست پیدا میکنید که خود را آرامتر از همیشه در پوست خود خواهید یافت. کسب و کار بلند مدت یا طرح پس انداز می تواند یک خبر ویژه برایتان باشد که باید به آن خوش آمد بگویید. کسی سخاوتمندانه به سمت شما می آید و باید او را ملاقات کنید که زمان آن حوالی ۱۴ م ماه است. پس کلاه خود را سفت نگه دارید. اگر به دنبال سفر یا تعطیلات هستید بهتر است آن را به ماه آینده موکول کنید.

طالع بینی دی ماه:

دوباره از شما بابت کارها تقدیر خواهد شد. اخبار خوش حال کننده ای خواهید شنید.مطمئن شوید که می توانید در همه زمانها به شیوه ای موثر با اطرافیان ارتباط برقرار کنید. روابط رمانتیک پربار و لذت بخش است و رابطه مشترک زناشویی قابل اعتماد خواهد بود. با ارتباط مناسب و مدارا کردن به احتمال بسیار زیاد ازدواج پیش خواهد آمد. در عشق شاهد ثبات هستید. یکسری اتهامات جزیی در محل کار به شما زده خواهد شد اما شما سربلند از آنها خواهید بود.

موفقیت شما با کار سخت بدست می آید. از نظر مالی این ماه طبیعی خواهد بود و ممکن است پول غیر منتظره ای دریافت کنید. خریدهای لوکسی خواهید داشت. اگر ایده های جالبی دارید بهتر است از مشورت افراد باتجربه هم استفاده کنید. راه های تازه ای برای کسب و کار آماده است و این ماه مشغول جلسات و مسافرت هستید. در انجام امور مهمی ممکن است تاخیر پیش آید. انعطاف پذیری بر زندگی شخصی و شغلی تان تاثیر می گذارد. سلامت این ماه شما مربوط به عدم مراقبت از خودتان است مثل از در رفتگی ها و بیماران قلبی باید بسیار مراقب رژیم غذایی خود باشند. فرزندانتان ممکن است دچار ناراحتی یا بیماری شوند.

طالع بینی بهمن ماه:

مدتی است به جای حل مشکلات تان به خیال پردازی روی آورده اید و این مسأله نه تنها مشکل شما را حل نخواهد کرد بلکه رنجیده خاطرتان میکند ، شما پتانسیل حل مشکلاتتان را دارید پس شجاعانه برای حل آن تلاش کنید و بدانی که موفق خواهید شد .ابن ماه در فکر شروع کاری هستید اما نتیجه آن شما را دچار نگرانی کرده است ؛ بهتر است پس از همفکری باافراد ذیصلاح و آگاه هر چه زودتر تصمیم مقتضی را بگیرید ، چون گذشت زمان بیش از حد به نفع تان نیست.

طالع بینی اسفند ماه:

در این ماه برای شما شرایط تازه‌ای بوجود می‌آید و ناگهان تصمیم میگیرید که بلاخره برنامه ریزی کنید و شروع به کار نمائید.

روش‌های کناره گیری و دوری شما ممکن است تا الان نتیجه داده و موفقیت آمیز بوده اما شرایط بسرعت تغییر کرده و ممکن است شما مجبور باشید که تمام تمرکز خود را روی این تصمیم بگذارید که چگونه میتوانم کاری را که شروع کرده‌ام را به خوبی به پایان برسانم؟

در این ماه آهسته پیش بروید و بنیادی ایجاد کنید که به اندازه کافی مستحکم باشد که تا آخرین زمان همین جور باقی بماند.

گردآوری:بیتوته

+ فال و طالع بینی اردیبهشت ماه ۹۷
فرزندت را شکست بده
5 ماه پیش ارسال شده

آموزش شکست خوردن در قالب بازی به کودکان


دوست داشتنی ترین هدیه ای که والدین می توانند به فرزندان خود هدیه دهند این است که در ارتباط تربیتی خود با آنها فرصتی ایجاد کنند تا فرزندانی مسئول، همیار و متکی به خود پرورش دهند. گاهی والدین به خاطر دلسوزی و علاقه، فقط به دنبال این هستند که کودکشان همواره برنده باشد؛ اما این ویژگی “همیشه پیروز بودن” چه عواقبی خواهد داشت؟

بچه

رعنا کودکی نق نقو و لجوج است. علی رغم توانایی های هنری زیادی که در زمینه نقاشی و حتی بازی های خلاق دارد، در مواجهه با هر شکستی به شدت گریه می کند، جیغ می زند و حتی کلمات رکیک بر زبان می آورد.
او آن قدر این رفتارها را در برابر هر شکستی انجام می دهد تا مادرش بالاخره از کوره در رفته و او را تنبیه کند.
متاسفانه رعنا به همین شکل در حال بزرگ شدن است و مادرش هنوز نتوانسته به او بیاموزد که شکست هم جزیی از جریان زندگی است….
البته فریبنده این است که گوش به فرمان فرزندان باشیم، برایشان دلسوزی کنیم و هر جا لازم شد سریع دست به کار شویم و کمکشان کنیم تا اوقاتشان مکدر نشود و از همه مهم‌تر مانند مادر رعنا دائما تنش و بداخلاقی تحمل نکنیم.

شاید وقتی بتوانیم یک جنجال و بداخلاقی بزرگ را سریع جمع و جور کنیم بسیار احساس موفقیت کرده و تصور کنیم که آن قدر فرزندمان و روحیتاتش را می شناسیم که سریع می توانیم واکنش سنجیده و گزیده ارایه دهیم.

اما اشتباه نکنید. بهترین هدیه ای که والدین می توانند به فرزندان خود ارایه دهند این است که با ارایه جسارت و ارتباط مثبت، اطمینان آنها را پایه گذاری کرده و با اتخاذ صبر و شکیبایی هر چه بیشتر، به زیر و بم های پدر و مادر بودن خود کمک کنند.

به نمایش گذاشتن بی لیاقتی

برخی از کودکان وقتی با مشکلی مواجه می شوند، اولین واکنشی که از خود نشان می دهند، به نمایش گذاشتن بی لیاقتی است. البته به نظر می رسد این کودکان، کودکانی مایوس و دلسرد هستند و کوشش می‌کنند کاری کنند تا سایرین توقعی از آنها نداشته باشند. امکان دارد این دست کودکان در حیطه های مختلف و یا در حیطه ای خاص این سبک از رفتار را از خود نشان دهند.

اما نکته مهم اینجاست که نوع واکنش والدین به این سبک رفتاری کودک بسیار مهم است. برای مثال اگر والدین هم زود مایوس شده و تسلیم شوند(یعنی به سرعت مسئولیت کودک را خودشان بر عهده بگیرند) کودک نیز یاد می گیرد که یا پاسخ انفعالی دهد و یا اینکه اصلا پاسخی ندهد. در مقابل به والدین توصیه می شود که در مواجهه با کودکی این چنینی، از سرزنش و نکوهش خودداری کرده و در مقابل بر نقاط مثبت و توانمندی های هر چند کوچک و کم اهمیت وی تمرکز کرده و آن را گوشزد کنند.

شیفتگان موفقیت

پیروزی و موفقیت، دلخواه همه انسان‌ها در هر سن و جنسیتی است. همه ما دوست داریم همیشه در صدر باشیم و اوضاع و امور وفق مرادمان باشد. اما واقعیت زندگی این طور نیست. شکست و پیروزی جنبه‌های مختلف و طبیعی زندگی ما انسان‌ها هستند و کنار آمدن با شکست‌ها و دوباره مستحکم ایستادن جز تعالیم و آموزش‌های مهمی است که همه والدین باید به آن توجه خاص داشته باشند.

اما متاسفانه رفتار برخی از والدین به گونه ای است که فقط ترغیب کننده موفقیت و صدر نشینی در فرزندانشان بوده و طبیعی است که کودکی با این روحیه، وقتی با کوچکترین عدم موقیتی مواجه می شود یا دلسرد می شود و یا واکنشهای عصبی جدی از خود نشان می دهد.

فرزندان ما از سنین پایین باید بیاموزند که قبول شکست نشانه ضعف نیست و هر رقابتی که برنده دارد طبعاً بازنده‌هایی نیز خواهد داشت. آموزش شکست خوردن و روبه رو شدن با آن یکی از مهم ترین رسالت‌های پدر و مادری است. اندوخته ای که تا پایان عمر همراه آنها خواهد بود و قطعاً راه های رسیدن به موفقیت های بزرگ تر را برای کودکان ما هموار خواهد کرد.

اگر تا به این مرحله از باور رسیده اید به شما این اطمینان را می دهیم که نیمی از راه را طی کرده اید. اگر می بینید فرزندتان مانند رعنای ماجرای ما با مشاهده هر شکست کوچکی کل فضای خانه را پر تنش می کند و یا زود سرد و مستاصل می شود و دست از تلاش بر می دارد و یا شروع به نمایش بی لیاقتی می کند، این نکته را حتما مد نظر داشته باشید و سعی در اجرای آن داشته باشید. به خاطر داشته باشید لازم نیست برای فرزندتان یک سخنرانی مفصل درباره ضرورتِ شکست ترتیب بدهید درعوض بهتر است مراقب پیام‎هایی باشید که فرزندتان درباره موفقیت و شکست در خانه دریافت می‌کند:

– کودک شما باید دلگرم شود، نه آنکه برای رسیدن به سر حد کمال مرتبا ترغیبش کنید

– وقتی ما سعی می‌کنیم بهتر و بالاتر از بقیه باشیم، ناخواسته این پیام را به فرزندمان می دهیم که به جای ارزش قایل شدن برای دیگران، به خودبزرگ بینی و بالابردن وجهه شخصی خود علاقمند هستیم.

– سعی کنید در برابر دیدگان فرزندتان به دیگران کمک کنید نه اینکه همواره خود را  برتر و بالاتر از دیگران بدانید.

– مراقب باشید در مراودات روزمره تان، میل به مفید بودن را مهمتر از تمایل به پیشرفت شخصی نشان دهید. وقتی بر خود برتر بینی اصرار داشته باشید یعنی ترس مستمر از اشتباه کردن دارید و این پیامی است که کودکان ما خیلی خوب درک می کنند.

– در زندگی عادی و روزمره تان سعی کنید نشان دهید که اشتباهات می تواند عاملی در جهت کمک به یادگیری باشد. آنها شکست نیستند

– اگر دائما پیش بینی خطر اشتباه کنید، اطمینان داشته باشید که در برابر خطاها آسیب پذیرتر خواهید بود. این یعنی اشتباهات خطرناک هستند و نباید مرتکب شد و این پیام منفی است که فرزند شما دایما آن را از جانب شما دریافت می کند.

– به فرزندتان در عمل نشان دهید که اشتباه کردن اجتناب ناپذیر ودر بسیاری از حالات کم اهمیت تر از آن است که فرد بعد از ارتکاب اشتباه تصور می کند.

آموزش شکست در غالب بازی

اجازه دهید فرزندتان در بازی ها، شکست را تجربه کند. شکست کودکان در محیط امن خانواده موجب می‌شود او بفهمد حتی وقتی شکست می خورد، شما او را دوست دارید و برایش ارزش قائل هستید؛ لذا سعی کنید در بازی‌های رقابتی با فرزندتان گاهی ببرید، گاهی ببازید و گاهی هم مساوی کنید.

مواجهه با شکست را به فرزندتان بیاموزید

 وقتی در یک بازی رقابتی فرزندتان شکست خورد ،برای غم و ناراحتی وی ارزش قائل شوید: “می‌دونم از شکستت غمگین شدی، اگر دوست داری می تونی گریه کنی و ..!”.
سپس درباره جنبه‌های جذاب بازی با هم صحبت کنید. به او کمک کنید تا راه‌هایی را پیشنهاد دهد که اگر انجام می داد، منجر به موفقیتش می شد و سپس در ادامه سعی کنید  زمان‌هایی را که به موفقیت رسیده به ‌یادش بیاورید .

هرگز فرزندتان را مقایسه نکنید

البته همه والدین می دانند که مقایسه کردن فرزند با دیگران عملی اشتباه است اما یا آن را عملی نمی کنند یا ناخواسته باز هم عمل مقایسه را مرتکب می شوند. گاهی ما والدین در هنگام بروز شکست قصد دلداری به فرزندمان را داریم اما در حقیقت در حال مقایسه کردن وی با دیگران هستیم
مثلا: دوستای دیگت تجربه زیادی داشتن ولی تو تازه کار بودی”
تو از بقیه کوچک تر و ضعیف تر بودی پس طبیعی بود نتونی برنده بشی ” و ..

این دست جملات شاید در ظاهر مقایسه ای نباشد ولی در حقیقت تضعیف کننده اعتماد به نفس فرزندان شده و موجبات هراس آنها از شکست را فراهم می آورد

الگوی خوبی برای فرزندتان باشید

مانند یک الگوی واقعی در برابر فرزندتان عمل کنید. مثلا وقتی دچار شکست شدید بگویید: من باختم اما واقعا بازی جالب و دوست داشتنی بود”

وقتی فرزندتان تقلب می کند

خیلی اوقات فرزندان برای کسب موفقیت دست به تقلب می زنند. در این دست شرایط هرگز مچگیری نکنید؛ بلکه اولا سعی کرده اطمینان حاصل کنید که فرزندتان قاعده بازی را خوب بلد است؛ برای این منظور مراحل بازی را دقیق برای وی تشریح کنید. با این اقدام هم روش بازی را به وی یاد داده اید و هم به طور تلویحی به فرزندتان نشان داده اید که از رفتار وی آگاهی کافی دارید.

با رعایت همین چند نکته ساده می توانید  نحوه مواجهه با ناکامی و شکست را به‌طور عملی به فرزندتان بیاموزید . نکته مهم دیگر این است که یادگرفتنِ شکست خوردن به زمان، تمرین و بلوغ نیاز دارد، پس عجله نکنید.

+ فرزندت را شکست بده
شیرجه به اردوهای برون مرزی
5 ماه پیش ارسال شده


سرمربی تیم ملی شیرجه کشورمان گفت: برای آماده‌سازی جهت حضور در بازی‌های آسیایی جاکارتا به اردوهای برون مرزی بیشتری نیاز داریم.

قائم میرابیان

به گزارش شمیم عشق به نقل از خبرگزاری شمیم عشق، قائم میرابیان ضمن بیان این مطلب اظهار داشت: از ۴۵ روز پیش اردوهای آماده‌سازی تیم ملی شیرجه آغاز شد. مرحله دوم اردوی تیم ملی شیرجه تا هفتم اردیبهشت ماه ادامه دارد و پس از آن ملی‌پوشان اردوی غیرمتمرکز خود را در شهرهای‌شان دنبال می‌کنند.

وی در ادامه افزود: در شرایطی اردوهای خود را پیگیری می‌کنیم که نیاز به اردوهای برون مرزی داریم. متأسفانه بین شیرجه و شنا و واترپلو تفاوت قائل می‌شوند. شنا و واترپلو اردوهای تدارکاتی بیشتری نسبت به ما دارند. این در حالی است که شیرجه‌روها در مسابقات قهرمانی آسیا و بازی‌های کشورهای اسلامی نتایج بسیار خوبی کسب کرده‌اند.

سرمربی تیم ملی شیرجه کشورمان همچنین خاطر نشان کرد: ما در تیم ملی شیرجه قول مدال در بازی‌های آسیایی نمی‌دهیم، اما به طور حتم اگر به خوبی حمایت شویم در فاصله کوتاهی می‌تواند به مدال‌آوری برسد. کسب مدال در میادین بزرگ اتفاق عجیبی برای شیرجه‌روها نخواهد بود، اما این اتفاق هم با برگزاری صرفاً اردوهای داخلی میسر نمی‌شود.

میرابیان یادآورشد: البته در این میان باید تشکر ویژه‌ای هم از مسئولان فدراسیون داشت که تخته‌های شیرجه را خریداری کرده‌اند. تیم ملی شیرجه هیچ کمبودی در کمپ تمرینی ندارد و شرایط در اردوها مطلوب است. تنها مشکل کمبود اردوهای تدارکاتی برون مرزی است.

وی تصریح کرد: در راستای آماده‌سازی تیم ملی شیرجه جهت حضور در بازی‌های آسیایی تنها یک اردوی تدارکاتی در کشور ایتالیا داریم. یک اردو کفاف آماده‌سازی تیم را نمی‌دهد. پیشنهاد برگزاری اردوی تدارکاتی در کشور  اوکراین و چین را نیز داده‌ایم، اما نمی‌دانم که اجرایی می‌شود یا نه.

سرمربی تیم ملی شیرجه اظهار داشت: در حال حاضر اردوهای تیم ملی با پنج شیرجه‌رو دنبال می‌شود و فشار تمرینات  بسیار بالاست. خوشبختانه مسئولان فدراسیون تمهیداتی را اندیشیده‌اند تا فضای اردوها به شکلی باشد که بازیکنان این سطح تمرینات را به خوبی پشت سر بگذارند.

قائم میرابیان گفت: تیم ملی شیرجه در دوره قبل بازی‌های آسیایی غایب بود، اما در آخرین دوره‌ای که حضور داشت عنوان هفتمی را به دست آورد. در این دوره تمام تلاش ما این است که تا جایگاه چهارم ارتقا پیدا کنیم. البته این نیز مستلزم حمایت‌های بیشتر است. همان‌طور که می‌دانید بهترین‌های شیرجه دنیا در آسیا حضور دارند و رقابت در این فضا بسیار سخت است. با این وجود در صورت سرمایه‌گذاری‌های بیشتر می‌توانیم در آینده‌ای بسیار نزدیک به مدال بازی‌های آسیایی نیز دست پیدا کرد.


منبع: خبرگزاری شمیم عشق
+ شیرجه به اردوهای برون مرزی
نمی‌دانم چرا بعضی‌ها از موبایل بدشان می‌آید
5 ماه پیش ارسال شده


رئیس‌جمهور: نمی‌دانم چرا بعضی‌ها از شبکه‌های اجتماعی بدشان می آید، از اینکه مردم اطلاعات داشته باشند بدشان می‌آید می‌گویند مردم اطلاعات نداشته باشند تا شب راحت بخوابند،‌ بله مردم راحت بخوابند اما اطلاعات داشته باشند.

چرا بعضی‌ها از موبایل بدشان می‌آید

به گزارش شمیم عشق به نقل از همشهری آنلاین، رئیس‌جمهور تاکید کرد: نمی‌دانم چرا بعضی‌ها از شبکه‌های اجتماعی بدشان می آید، از اینکه مردم اطلاعات داشته باشند بدشان می‌آید می‌گویند مردم اطلاعات نداشته باشند تا شب راحت بخوابند،‌ بله مردم راحت بخوابند اما اطلاعات داشته باشند.

حجت‌الاسلام والمسلمین حسن روحانی در نشست هم‌اندیشی مدیران دولت با بیان اینکه با برنامه‌ریزی و نظارت درست می‌توانیم به برنامه‌های خود در بودجه برسیم، گفت: یکی از کارهایی که امسال در بودجه آمده و امیدوارم اجرایی و عملیاتی شود، همین بودجه عملیاتی است.

وی ادامه داد: بودجه عملیاتی یعنی اینکه پولی که به یک دستگاه می‌دهیم، براساس عملکردش است.

آنچه می‌ماند خدمت به مردم و خوشحال کردن مردم است

رئیس دولت تدبیر و امید با بیان اینکه بالاتر از خواندن دعا و حتی قرآن مجید و حتی نماز مستحب خدمت به مردم است، اظهار داشت: این همه روایت به ما می‌گوید که خداوند رحمت و رضوانش را شامل حال کسی می‌کند که مشکلی از پیش پای مردم بردارد.

روحانی با بیان اینکه رئیس و مرئوس بودن اعتباری است، آنچه می‌ماند خدمت به مردم و خوشحال کردن مردم است، تصریح کرد: اگر خانواده شما به اداره‌ای بروند و کاری داشته باشند و بخواهند معطل‌شان کنند و از این اتاق به آن اتاق ببرند و از این اوراق به آن اوراق بکشانند و امروز را به فردا بیندازند، شما چه حالی پیدا می‌کنید؟ اگر رفتار آن اداره با پدر و مادر، فرزند شما، یک رفتار انسانی مؤدبانه و خوشحال‌کننده باشد شما چه روحیه‌ای پیدا می‌کنید؟

کشور، اداره‌اش و مدیریتش برعهده و از آن ملت است

وی با بیان اینکه باید باورمان شود که کشور، اداره‌اش و مدیریتش برعهده و از آن ملت است،‌ خاطرنشان کرد: ما باید باورمان شود که چیزی بالاتر از نوکری ملت نداریم. ما بالاتر از این نیست که خادمی برای مردم باشیم و اگر کسی خودش را بالاتر از خادمی می‌داند، پس معنایش حکومت اسلامی و حتی مفهوم مردم‌سالاری دینی را لمس و حس نکرده است.

رئیس‌جمهور افزود: اساس دولت همین است و سخن من همین یک کلمه است، به فکر مردم باشیم و برای خدمت به مردم تلاش کنیم و به مردم احترام کنیم. اگر کارمند زیردست شما، مدیر زیردست شما به مردم، به آن پیرمرد، به آن پیرزن، به آن جوان و به آن روستایی احترام کافی نکرد و ادب لازم را به خرج نداد، او نمی‌تواند به عنوان صاحب آن صندلی و میز باشد. او غاصب است.

روحانی با اشاره به گزینش مدیران ابراز داشت: چقدر ما سین، جیم می‌کنیم؟ سؤال می‌کنیم و نمی‌دانم این چیزها را گزینش می‌دهیم و غسل و وضو می‌پرسیم و چیزهایی که ربطی به گزینش ندارد. از آبا و اجداد می‌پرسیم، از همسایگان می‌پرسیم، از محل کار می‌پرسیم، یک کلمه نمی‌پرسیم آیا تو متعهد هستی و به مردم خدمت می‌کنی و آیا وظیفه خود را خدمت به مردم می‌دانی یا نه؟ این سوال اگر در سوالات گزینش بود من همه حرف‌هایم را پس می‌گیرم، همه‌اش دنبال آبا و اجداد و قبیله و حزب و این‌ها می‌رویم. چه‌کار داریم می‌کنیم؟

وی با بیان اینکه تمام آدم‌هایی که در این جمهوری اسلامی به نحوی مدیریت دارند در این انقلاب بزرگ شده‌اند، عنوان کرد: همه اینها اول انقلاب یک نوجوان و جوان بودند و در همین جمهوری اسلامی تربیت شدند. از چند گزینش این‌ها را عبور دادیم، چند پرونده برایشان درست کردیم. اگر ما از سال ۵۸ که اولین سال بعد از پیروزی انقلاب بود، رفتار ما با مردم با مراجعین اگر بهتر شده است، پس مسیر انقلاب درست است. اگر رفتار ما بدتر شده است پس این انقلاب مسیرش غلط است. نفهمیدیم انقلاب یعنی چه.

اگر گره از کار مردم کم کردیم نشان می‌دهد انقلاب را فهمیده‌ایم

رئیس دولت دوزادهم با بیان اینکه اساس این انقلاب آن است که ما به مردم احترام کنیم و مشکل مردم را حل کنیم، یادآور شد: اگر دولت در طول جلساتش و در طول هفته و ماهش آئین‌نامه‌ای را وضع کند که گره‌ای را باز کند و اگر ۲۰ خوان عبور تولیدکنندگان را امسال تبدیل به ۱۰ خوان کردیم و گرفتاری مردم را نصف کردیم، معلوم است چهلمین سال انقلاب است و انقلاب را فهمیده‌ایم. اگر این ۲۰ گره را ۲۱ گره کردیم معلوم است که راست نمی‌گوییم و در مسیر انقلاب نیستیم. اساس حکومت بعد از رضای خدا، رضای خلق خدا است.

روحانی با اشاره به نحوه تخصیص بودجه امسال بیان کرد: تاکنون پولی که در اختیار دستگاه‌ها قرار می‌گرفت براساس کارمنداش بود، دستگاه می‌گفت این تعداد کارمند دارم،‌ این تعداد کنگره و کنفراس برگزار کردم، این تعداد میز و صندلی می‌خواهم اما امسال دیگر این گونه نیست.

اگر ما از سال ۵۸ که اولین سال بعد از پیروزی انقلاب بود، رفتار ما با مردم با مراجعین اگر بهتر شده است، پس مسیر انقلاب درست است.

نمی‌دانم چرا بعضی‌ها از موبایل بدشان می‌آید

وی با بیان اینکه ما باید محصول را مد نظر قرار دهیم،‌ یعنی اینکه مثلا وزارت نیرو چه مقدار انرژی و نیرو تحویل می‌دهد،‌ چه مقدار آب می‌دهد و کنترل این وزارت‌خانه چقدر است، گفت: امسال بنا است کار در مسیر درست قرار بگیرد،‌ مردم باید ناظر بر پول خودشان باشند، من قبلا به وزیر اقتصاد هم گفته‌ام اگر پولی جایی خرج می‌شود در سایت قرار دهید تا مردم ببینند.

رئیس‌جمهور با اشاره به فضای مجازی اظهار داشت: فضای مجازی برای همین است، برای عامه مردم است،‌ برای امر به معروف و نهی از منکر است، بعضی این را قبول ندارند و می‌خواهند در خیابان یقه مردم را بگیرند؛ خب همین موبایل برای امر به معروف و نهی از منکر است، من نمی‌دانم چرا بعضی‌ها از موبایل بدشان می‌آید.

بعضی‌ها از اینکه مردم اطلاعات داشته باشند، بدشان می‌آید

روحانی با اشاره به رویکرد منفی برخی از افراد با شبکه‌های اجتماعی تصریح کرد: نمی‌دانم چرا بعضی‌ها از شبکه‌های اجتماعی بدشان می‌‌‌‌آید، از اینکه مردم اطلاعات داشته باشند، بدشان می‌آید. می‌گویند مردم اطلاعات نداشته باشند تا شب راحت بخوابند،‌ بله مردم راحت بخوابند اما اطلاعات داشته باشند.

وی با اشاره به تدوین منشور حقوق شهروندی خاطرنشان کرد: ما حقوق شهروندی را تدوین و اعلام کردیم مبنای حقوق شهروندی اطلاع مردم از حق نظارت است، مردم باید انتقاد کنند از ما انتقاد کنید؛ چرا که ما دل‌نازک و زود رنج نیستیم و برای یک انتقاد آسمان و زمین را به هم نمی‌بافیم.

از رئیس‌جمهور انتقاد کنید؛ چرا که برخی‌ها خیلی خوشحال می‌شوند

رئیس قوه مجریه با بیان اینکه ظاهرا جز دولت از کس دیگری هم نمی‌توانید انتقاد کنید، ابراز داشت: از رئیس‌جمهور انتقاد کنید؛ چرا که برخی‌ها خیلی خوشحال می‌شوند، انتقاد کردن جزو حقوق شهروندی  است. ما باید فضا را برای اطلاع مردم و برا ی اظهارنظر مردم فراهم کنیم، این وظیفه ماست.

روحانی با بیان اینکه دولت برای ارز تصمیماتی را اتخاذ کرده است، عنوان کرد: من به صراحت می‌گویم ممکن است خوشایند نباشد برای برخی اما من از سیستم ارز در چهار سال گذشته ناراضی بودم. از سیستم فعلی هم راضی نیستم. چهار سال گذشته چطور بود؟ ارز اینجوری تقسیم می‌شد که با گرفتاری فراوان اسکناس فراهم می‌شد، در هواپیما می‌گذاشتیم، می‌آوردیم فرودگاه، عده‌ای به همراه ماشین مسلح می‌بردیم تا این پول را به بانک مرکزی برسانند و صبح چند تا گونی می‌بردیم برای صرافی‌ها. صرافی‌ها هم که، خدا عاقبت همه ما را به خیر کند. اینکه چطور تقسیم می‌کردند، والله نمی‌دانیم.

بانک‌ها گاهی خودشان هم ارز می‌خواست به دلال زنگ می‌زدند

وی در توضیح نحوه توزیع ارز در صرافی‌ها مثالی زد و یادآور شد: در میوه فروشی‌ها یکسری میوه‌ها را می‌گذاشتند زیر میز برای آدم‌های از ما بهتران که پول بیشتری می‌دهند. ارز هم همین بود. ارز خوب‌ها جای دیگر می‌رفت. این سیستم اداره ارز کشور بود. بانک که باید مسئول اصلی باشد، تماشا می‌کرد در خیابان‌ها. گاهی خودش هم ارز می‌خواست به دلال زنگ می‌زد.

وی اضافه کرد: حداقل دو نرخ آشکار در ارز داشتیم. برخی کالاها به این نرخ بود و برخی به نرخ دیگر. من از ابتدا در تمام جلسات منتقد شیوه تقسیم ارز بودم. می‌گفتم ارز با اسکناس نباید داده شود. جز در مواردی که اضطرار است. ارز باید با حواله داده شود. حداکثر کار باید با بانک‌ها باشد یا صرافی‌های مجاز. پس ما دچار این مشکلات بودیم. در این بازار یک عده که نیازمند واقعی بودند و طرف می‌خواست مواد اولیه وارد کند ارز به او نمی‌رسید و ناچار می‌شد با صراف جور دیگر ببندد تا بتواند ارز خود را بگیرد و تولید را درست کند و مواد اولیه کارخانه را بیاورد یا واردات لازم کشور را وارد کند.

یک روزی باید رابطه صرافی‌ها با تقسیم ارز را قطع کنیم

رئیس دولت تدبیر و امید با تاکید بر اینکه یک روزی نیاز بود ارز را نرخ واحد اعلام کنیم، بیان کرد: یک روزی باید رابطه صرافی‌ها با تقسیم ارز را قطع کنیم. من از اولین روز دولت یازدهم هم گفتم و انتقاد کردم. گاهی هم با لحن تند با مسئولان حرف زدم.

روحانی به شرایطی که در این چند ماه پیش آمده است، اشاره کرد و گفت: چه کسانی این شرایط را به وجود آوردند؟ گرگان خارجی یا برخی افراد سودجوی داخلی؟ چه مقدار روانی بود و چه مقدار فشار خارجی؟ چه مقدار تبلیغاتی و چه مقدار که نمی‌توانم بگویم از کجا؟ همه چیز را نمی‌شود گفت.

تک‌نرخی شدن نرخ ارز بر مبنای اجماع کارشناسان کلید خورد

وی با بیان اینکه امروز در شرایطی هستیم که نمی‌خواهم بگویم بهترین است، اظهار داشت: من خودم دنبال شیوه دیگری هستم. شاید یکی، دو سال دیگر این شیوه انجام شود ولی فعلا در شرایط فعلی با وضعی که ما داریم کار درستی بوده که اتخاذ شده است. این تصمیم با اجماع همه دوستان اقتصادی ما اتخاذ شد. من در جلسه تصمیم‌گیری چند بار گفتم این اجماع است یا اختلاف؟ همه گفتند نظر واحد داریم. بر مبنای اجماع کارشناسان اقدام جدید کلید خورد.

رئیس شورای پول و اعتبار افزود: این اقدام برای این بود که یک واردکننده کالای مورد نیاز کشور راحت باشند؛ بدانند اگر کالایی در سال ۹۷ می‌خواهند وارد کنند ارز هست و ارز قیمت مناسبتی دارد و این قیمت محاسبه شده درست است. ما در چهار سال از سال ۹۳ تا آخر ۹۶ که تورم داخلی و جهانی معلوم است، قیمت ارز این می‌شود. این اضافه و کم شدن قیمت ارز بر مبنای این تفاضل است. یعنی به طور متوسط حداکثر در طول یک سال ارز ۵ درصد بالا و پایین می‌شود.

تولیدکننده هم باید کاملا دلش قرص باشد

روحانی با بیان اینکه هر کسی واردکننده است و هر کسی می‌رود در وزارت سفارش خود را ثبت می‌کند و در بانک مرکزی پولش را با این قیمت می‌گیرد، تصریح کرد: واردکننده خیالش راحت باشد. همه مغازه‌‌‌‌داران و مردم باید بدانند اگر کسی بهانه ارز می‌آورد، درست نیست. ارز تا پایان سال بر این منوال تامین می‌شود.

وی در مورد ارز لازم برای تولیدکننده نیز خاطرنشان کرد: تولیدکننده هم باید کاملا دلش قرص باشد. مبنای ارز همین است که به او اختصاص داده می‌شود. سال حمایت از کالای ایرانی برای دولت به معنای برنامه‌ریزی درست است. شعار را که صداوسیما روزنامه‌ها بلدند، بدهند و نیاز نیست ما تبلیغ کنیم. سال حمایت از کالای ایرانی یعنی مواد اولیه را تامین کنیم. اگر برای یک کالای ایرانی برخی مواد و قطعات از خارج وارد می‌شود، این مواد را تضمین کنیم. این می‌شود حمایت از کالای ایرانی . ما در این زمینه هدر رفتی در ارز داریم.

حدود ۱۰۰ میلیارد دلار درآمد ارزی در سال داشتیم

وی با بیان اینکه حدود ۱۰۰ میلیارد دلار درآمد ارزی در سال داشتیم، ابراز داشت: در سال ۹۷ باید ۱۰۰ میلیارد درآمد ارزی داشته باشیم. بخش نفتی نظم درستی دارد. بخش غیرنفتی خیلی چارچوب نداشت. لااقل صادراتی که دارای درآمد ارزی بالاست وارد چارچوب شده است. چون نمی‌دانستند ارز امروز سه تومان است. صادرکننده بداند ارز خود را تا پایان سال ۹۷ می‌تواند همین امروز بفروشد و بدانند پولشان چقدر است و برنامه‌ریزی کنند. پس مشکل صادرات هم کم شد.

رئیس‌جمهور با بیان اینکه حمایت از کالای ایرانی یک راه مبارزه با قاچاق است، عنوان کرد: در برخی جاها کالای ایرانی ما نیازی به تبلیغ ندارد. برنج و زعفران و فرش و خاویار ایرانی تبلیغ نمی‌خواهد. دنیا هم مشتاق است به این کالای ایرانی برسد. بخشی از کالای ایرانی کیفیت خوبی دارد ولی بسته‌بندی انجام می‌دهیم که طرف فرار کند. قرآن می‌گوید در بهشت از اولین چیزی که لذت می‌برید لذت چشم است. یعنی آنقدر زیبا است که لذت می‌برید. بعضی از کالاها از بسته‌بندی و قیافه‌اش لذت می‌برید. در بعضی امور بسته‌بندی‌های ما ایراد دارد. باید این اشکالات رفع شود.

درآمد کالاهای داخلی مختص به بانک‌هاست

روحانی درخصوص تمهیدات لازم برای عملیاتی کردن شعار سال که حمایت از کالای ایرانی است، گفت: چطور مردم باید کالای ایرانی بخرند؟ زمانی که یکی از این مولفه‌ها را داشته باشد یا کیفیت بالا یا قیمت پایین. یکی از این دو برای اینکه مردم از کالای ایرانی حمایت کنند، ضروری است. در غیر این صورت ممکن است عده‌ای از سر وطن‌دوستی کالای ایرانی بخرند اما قطعا نیاز است آنها افراد پولداری باشند تا بتوانند حمایت کنند.

وی با بیان اینکه باید برنامه‌ریزی کنیم یا کالا کیفیت بالایی داشته باشد یا قیمت پایین، اظهار داشت: در این زمینه بانک‌‌‌‌ها اولین مسئول این کار هستند. درآمد کالاهای داخلی مختص به بانک‌هاست یعنی بیشترین درصد این درآمد صرف بانک‌‌‌‌ها خواهد شد. در بخش سرمایه‌گذاری و در بخش سرمایه در گردش بانک‌ها باید پیشرو باشند.

بانک‌ها باید در سریع‌ترین زمان به تولیدکنندگان وام بدهند

رئیس‌جمهور با اشاره به گزارش وزیر کشور تصریح کرد: گزارش وزیر کشور را از رفع موانع تولید مشاهده کردیم. پول‌هایی که بانک‌ها باید تقبل می‌کردند، نشان‌دهنده آمار خوشحال‌کننده‌ای نیست. بانک‌ها باید در سریع‌ترین زمان به تولیدکنندگان وام بدهند. کالاهای ایرانی‌ را باید ارزان دربیاوریم. یک عامل در این زمینه بانک‌ها هستند و عامل دیگر مالیات است. مالیات را از تولیدکننده بالا نبریم از آنهایی که مالیات نمی‌دهند مالیات بگیریم.

روحانی ادامه داد: آنهایی که مالیات نمی‌دهند هر که هستند باید بدانند که همه مردم و نهادها باید مالیات بدهیم. اعلام کنیم کدام نهاد و دستگاه مالیات نمی‌دهد تا حداقل مردم بدانند از کالاهای آنها حمایت نکنیم.

سیستم ارزی اخیر وارد کردن کالا را برای قاچاقچیان سخت‌تر کرده است

وی درخصوص مسولیت سنگین بانک‌‌‌ها برای عملیاتی کردن شعار سال خاطرنشان کرد: در مالیات و در بانک‌‌‌ها وزارت اقتصاد و بانک‌ مرکزی مسئولیت سنگینی برای عملیاتی کردن شعار سال دارد. یک راه کاربردی هم برای عملیاتی کردن شعار سال و تولید کالای ایرانی مبارزه با قاچاق است. سیستم ارزی اخیر وارد کردن کالا را برای قاچاقچیان سخت‌تر کرده است. افرادی که می‌خواهند کالای قاچاق بیاورند ارز ندارند. ارز برای آنها چهار هزار و ۲۰۰ تومان نیست. نباید بگذاریم قاچاق وارد کشور شود. حال اگر این افراد از دست قانون فرار کردند چرا به آنها ارز ارزان بدهیم پس مشکل اساسی سیستم ارزی اخیر متوجه قاچاقچیان شده است و به آنها سخت می‌گذرد.

رئیس شورای عالی امنیت ملی افزود: گروه دیگری هم که دچار مشکل شده‌اند، آنهایی هستند که می‌خواهند پول را از کشور خارج کنند. ما مسئول اینکه آنها می‌خواهند در خارج از ایران سرمایه‌گذاری کنند، نیستیم. پس در داستان قاچاق و خروج سرمایه افراد کارشان گره خورده و ما از این خوشحالیم.

تشکر روحانی از جهانگیری بابت ساماندهی بازار ارز

روحانی با بیان اینکه در زمینه واردات و صادرات هم سیستم ارزی اخیر زمینه را روشن کرده است، ابراز داشت: بانک مرکزی هم در بسیاری از مسائل به راحتی خیال رسیده است. ولی در کل در یک کشور ۸۱ میلیونی اجرای یک طرح عملیاتی ممکن است برای ۸۰ میلیون مفید باشد و یک میلیون هم خوششان نیاید. من در مجموع از بانک مرکزی و وزارت اقتصاد تشکر می‌کنم. از معاون اول هم بابت انجام چنین کار سختی بسیار متشکرم. این کار در این مقطع ضروری بود.

وی با اشاره به تهدیدات آمریکا علیه مردم ایران بیان کرد: نکته بعدی در مساله ارز تو دهانی‌ای بود که در ۲۲ اردیبهشت به آمریکا زدیم. در واقع پیشاپیش علیه کاری که آمریکا می‌خواهد در ۲۲ اردیبهشت مقابل ایران انجام دهد مقابله کردیم. تمام امید آنها این بود که در ۲۲ اردیبهشت بازار داخلی را به هم بریزند اما خدا را شاکریم با مساله اخیر ارز خیال مردم راحت شده است.

ملت آمریکا با وجود ترامپ دچار مصیبت شده‌اند

رئیس‌جمهور اضافه کرد: این کاری که امروز شروع کردیم توطئه آمریکا را نقش بر آب خواهد کرد. ما این قسمت را سروسامان دادیم و مشکل چندانی نداریم.

روحانی با بیان اینکه اقدامات ترامپ را خودِ مردم آمریکا و وزارت امور خارجه آمریکا هم نمی‌تواند حدس بزند، یادآور شد: ملت آمریکا با وجود ترامپ دچار مصیبت شده‌اند و همه نگاه‌های آنها به سمت فضای مجازی که بفهمند ترامپ چه تصمیمی داشت. یکی از نقاط بسیار عجیب تاریخ حاکمیت آمریکا وجود فعلی ترامپ است. ما مشکلی نداریم و برای برجام پیش‌بینی‌های لازم را داشته‌ایم و در این زمینه مشکلی در زندگی و تجارت مردم به وجود نخواهد آمد. اگر لازم باشد در مقابل ما هم می‌توانیم راحتی را از آنها سلب کنیم. از ماه‌ها قبل دستورات لازم به سازمان انرژی اتمی داده شده است.

امسال تمامی اصناف و واحدهای کوچک معاف از بیمه و تامین اجتماعی هستند

وی با تاکید بر اینکه یکی از اقدامات اصلی دولت در سال جدید رسیدگی به وضعیت اشتغال است، بیان کرد: در سال ۹۷ تصمیم بر این است که چرخه اشتغال را به تحرک درآوریم. برای این کار نیاز به اجرایی کردن تبصره ۱۹ هستیم. از سازمان برنامه و بودجه می‌خواهیم تبصره ۱۹ را آماده کند و تحویل دهد تا با استفاده از آن تحول لازم را به وجود آوریم.

رئیس شورای عالی اشتغال اضافه کرد: مساله دومی که در زمینه اشتغال انجام داده‌ایم کاری است که استاندارها باید با همکاری وزیر انجام دهند. امسال تمامی اصناف و واحدهای کوچک معاف از بیمه و تامین اجتماعی هستند به طوری که می‌توانند جوانان و افراد را که برای آموزش حین کار می‌آیند استخدام کنند و معاف از تامین اجتماعی باشند. در واقع، ما آموزش حین کار را و کار حین آموزش را عملیاتی کردیم و اصناف و واحدهای کوچک تا پایان سال ۹۷ هیچ گونه هزینه‌ای بابت تامین اجتماعی افراد نمی‌دهند.


منبع: همشهری آنلاین
+ نمی‌دانم چرا بعضی‌ها از موبایل بدشان می‌آید
با این دکوراسیون نفس راحت بکشید!
5 ماه پیش ارسال شده

چگونه از شلوغی در دکوراسیون اجتناب کنیم؟



محیط زندگی همه‌ی انسان ها، نیاز به تنفس دارد. زمانی که تمام فضای خانه و یا محیطی که در طول شبانه روز از آن استفاده می کنید، پر از وسیله و مبلمان باشد، راهی برای تنفس آن قسمت باقی نمی گذارید. در نتیجه باید قسمت هایی از فضا خالی باشند تا بتوانید ذهن را برای لذت بردن از فضاهای دیگر آماده کنید. علاوه بر آن، اینکار تا حد بالایی از خستگی روح و چشم جلوگیری می کند.

دکوراسیون، معماری، سکوت بصری، مبلمان، زیبایی، فوت و فن ، دکوراسیون و چیدمان

این فضاهای خالی در معماری و دکوراسیون، به نام سکوت بصری شناخته شده است که با تاکید بر فضاهای خالی، سبب خودنمایی عناصر موجود در قسمت های دیگر فضا، می شود. سکوت بصری را میتوان نقطه عطف یک موسیقی دانست که در فضا نمایان می شود. به این صورت که با ایجاد یک سکوت کوتاه بیننده را به سمت تماشای یک نقش و ریتم جدید آماده می کند.

نقاط کلیدی و مهم در فضا کدامند؟
اینکه بتوانید نقاط کلیدی و مهم را در فضا پیدا کنید از اهمیت بالایی برخوردار است. در نهایت این نقاط تاکید باید بتوانند هارمونی و توازن را در محیط منزل تان برقرار کنند. توجه داشته باشید عناصری که دوست دارید دیده شوند مانند شومینه، میز تلویزیون، میز خاطره ها و یا هر عنصر دیگر یک نقطه تاکید به حساب می آیند.

مسیرهای ارتباطی را خالی کنید
یکی از قسمت هایی که می توان از سکوت بصری در آنجا استفاده کرد، راهرو است. راهرو ها یا فضاهای ارتباطی زمانی که خالی از وسایل باشند شرایط را برای تماشای بهتر فضاهای دیگر آماده می کنند. مثلا فرض کنید شما برای دسترسی از فضای نشیمن به اتاق خواب ها، باید از یک راهرو عبور کنید، حال اگر راهرو را از لوازمی مانند کنسول یا گلدان ها، خالی کنید، زمانی که از نشیمن به فضای اتاق خواب ها می روید، دکوراسیون اتاق ها، مطلوب و دلنوازتر به نظر می رسند. دلیل آن هم چیزی نیست جز استراحت کوتاهی که به ذهن تان داده اید و در یک زمان کوتاه دیگر هیچ مبلمانی را مشاهده نکرده اید!

تمام گوشه ها را پر نکنید!
کنج ها و گوشه ها در هر اتاق، از مهمترین فضاهایی هستند که میتوانند کاندیدی مناسب، برای ایجاد یک سکوت بصری باشند. زمانی که تمام گوشه ها را پر کنید، فضایی شلوغ و پر هرج و مرج ایجاد می شود. اگر یکی از چهار کنج اتاق را دکور کنید، گوشه های خالی کمک می کنند، کنج دکور شده به اندازه کافی بدرخشد و چشم را مجذوب خود کند.

یکی از دیوارها را مزین کنید
دیوارهای بدون تابلو و کاغذ دیواری، یک سکوت بصری به حساب می آیند. چنانچه وارد فضایی شوید که تمام دیوارها مملو از تابلو و وسایل تزئینی دیگر باشند، به ندرت به خاطر می آورید بر روی دیوارها چه چیزی دیده اید. ولی باید گفت هیچکس یک مبل تک با دکوری عالی در کنار شومینه را به راحتی فراموش نمی کند!

سکوت بصری، دلیل ماندگاری سبک مینیمال!
اگر دوستدار مباحث دکوراسیون داخلی باشید، حتما نام سبک مینیمال را شنیده اید. در این سبک همه چیز به اندازه نیاز و کم وجود دارد. به زبان دیگر از وسایل اضافی و تزئینی در پایین ترین حد خودشان استفاده می شود و در فضا به اندازه کافی سکوت بصری حاکم است. شاید یکی از دلایل ماندگاری این سبک تا به حال همین موضوع بوده است. حضور در چنین فضایی آرامش را به همراه دارد.

سکوت بصری را در منزل تان ایجاد کنید!
بهتر است همین حالا دست به کار شوید و با دقت به تمام قسمت های منزل تان بنگرید و وسایل اضافی را حذف کنید. برای اولین قدم به سراغ کنج ها بروید و آنها را از لوازم اضافی خالی کنید. سپس به سراغ مسیرهای ارتباطی مانند راهروها و هال عمومی خانه بروید و آنها را از اشیا اضافی خالی کنید. اجازه بدهید در هر فضا که قرار می گیرید، همان فضا حرفی برای گفتن داشته باشد و فاصله بین دو فضا را برای آرامش ذهن، خالی بگذارید.


منبع : چیدانه
+ با این دکوراسیون نفس راحت بکشید!
متقاضیان سرمربیگری کامرون
5 ماه پیش ارسال شده

<![CDATA[

سرمربی پرتغالی تیم ملی فوتبال کشورمان برای احراز پست سرمربیگری تیم ملی کامرون با اسطوره فوتبال آلمان و سرمربی پیشین تیم ملی فرانسه رقابت‌ می‌کند.

]]>

+ متقاضیان سرمربیگری کامرون
هشدار جهانگیری به احمدی نژاد
5 ماه پیش ارسال شده

<![CDATA[

معاون اول رییس‌جمهور گفت:‌ مدتی است القا می‌شود که جمهوری اسلامی ایران در حال فروپاشی است در حالیکه مردم پای نظام ایستاده‌اند.

]]>

+ هشدار جهانگیری به احمدی نژاد
تمامی حقوق مطالب برای وبسایت شمیم عشق محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع و شرعا حرام می باشد.
تمامی حقوق مطالب برای وبسایت قدرت گرفته از : بک لینکس